Hərtərəfli Miofassial Ağrı Sindromu Müalicəsi
Keçməyən dərin, ağrıyan əzələ ağrısı - tez-tez basıldıqda ağrı saçan həssas düyünlərlə müşayiət olunur - miofassial ağrı sindromu ola bilər. Effektiv miofassial ağrı sindromu müalicəsi bu tetikleyici nöqtələri hədəf alır və xroniki narahatlığınıza səbəb olan əsas əzələ disfunksiyasını aradan qaldırır. İstirahətlə sağalan sadə əzələ gərginliklərindən fərqli olaraq, miofassial ağrı tez-tez düzgün müalicə olmadan davam edir və yuxunuza, işinizə və həyat keyfiyyətinizə təsir göstərir.
Madison Medical şirkətində biz çoxsaylı sübutlara əsaslanan yanaşmalardan istifadə edərək miofassial ağrı sindromunun müəyyən edilməsi və müalicəsi üzrə ixtisaslaşmışıq. Hərtərəfli müalicəmiz həm ağrılı tetikleyici nöqtələri, həm də onların inkişafına səbəb olan amilləri aradan qaldırır, residivin qarşısını alarkən rahatlıq təmin edir. Ağrınız boynunuza, çiyinlərinizə, belinizə və ya digər nahiyələrə təsir etsə də, rahatlığınızı və funksiyanızı bərpa etmək üçün fərdi müalicə planları hazırlayırıq.
Miyofasiyal Ağrı Sindromunu Anlamaq
Miofassial ağrı sindromu (MPS), həm yerli, həm də istinad edilən şəkildə ağrı yaradan skelet əzələlərinin dartılmış zolaqları daxilindəki hiperirritasiyalı ləkələr olan tetik nöqtələri ilə xarakterizə olunan xroniki ağrı vəziyyətidir. Bu tetik nöqtələri əzələ lifləri zədələndikdə və ya həddindən artıq işlədikdə və düzgün şəkildə boşalmadıqda, davamlı daralma və ağrıya səbəb olduqda inkişaf edir.
Geniş yayılmış ağrı və həssas nöqtələri əhatə edən fibromiyalgiyadan fərqli olaraq, miofassial ağrı sindromu adətən müəyyən əzələlərə təsir göstərir və basıldıqda ağrı modelinizi təkrarlayan müəyyən edilə bilən tetikleyici nöqtələrə malikdir. Tetikleyici nöqtələrdən qaynaqlanan ağrı çaşdırıcı ola bilər - çiyninizdəki tetikleyici nöqtə baş ağrısına, belinizdəki isə kalça ağrısına səbəb ola bilər.
MPS adətən boyun, çiyin və yuxarı bel əzələlərini təsir edir, baxmayaraq ki, istənilən skelet əzələsi təsirlənə bilər. Bu vəziyyət tez-tez əzələ zədələnməsindən və ya təkrarlanan gərginlikdən sonra inkişaf edir və müvafiq müalicə olmadan xroniki hala gələ bilər.
Tetik Nöqtəsi Simptomlarını Tanımaq
Miofassial ağrı sindromunun əsas xüsusiyyəti, əzələlərdə kiçik düyünlər və ya dartılmış zolaqlar kimi hiss olunan ağrılı düyünlərin - tetik nöqtələrinin olmasıdır. Tetik nöqtəsinə basmaq ağrını xarakterik bir şəkildə təkrarlayır və ya göstərir. Aktiv tetik nöqtələri davam edən ağrıya səbəb olur, gizli tetik nöqtələri isə yalnız basıldıqda ağrıyır.
Miofassial sindromdan qaynaqlanan ağrı adətən dərin, ağrıyan və davamlı kimi təsvir olunur. Fəaliyyət, stress və ya soyuqdəymə ilə daha da pisləşə bilər. Təsirə məruz qalan əzələlər tez-tez sərtləşir və hərəkət diapazonu məhdudlaşa bilər. Dartınmaya baxmayaraq daim gərgin görünən əzələləri görə bilərsiniz.
Əlaqəli simptomlara baş ağrıları, çənə ağrısı, yuxu pozğunluqları və yorğunluq daxil ola bilər. İstinad edilən ağrı nümunələri bəzən səhv diaqnoza səbəb olur - məsələn, boyundakı tetikleyici nöqtə ilkin baş ağrısı pozğunluğu ilə səhv salına bilər.
Miofassial Ağrı Sindromuna Nə Səbəb Olur?
Əzələ zədələnməsi və ya təkrarlanan gərginlik tetik nöqtələrinin inkişafı üçün şərait yaradır. Xüsusilə kompüterdə uzun müddət oturarkən pis duruş müəyyən əzələlərə davamlı stress yaradır. İşdən və ya hobbilərdən təkrarlanan hərəkətlər müəyyən əzələ qruplarını həddindən artıq yükləyir. Zədələrdən birbaşa travma tetik nöqtələrinin yaranmasına səbəb ola bilər.
Stress və narahatlıq əzələ gərginliyini artırır və miofassial ağrını davam etdirir. Bir çox xəstə ağrılarının stresli dövrlərdə daha da pisləşdiyini görür. Xroniki ağrının həm səbəbi, həm də nəticəsi olan yuxu pozğunluqları davamlı əzələ gərginliyinə səbəb olur.
Əsas xəstəliklər miofassial ağrıya meylli ola bilər. Qidalanma çatışmazlığı, tiroid xəstəlikləri və digər tibbi problemlər əzələ funksiyasına təsir göstərə bilər. Oynaq problemləri tetik nöqtələri inkişaf etdirən kompensator əzələ modellərinə səbəb ola bilər.
Töhfə edən amillər
- Zəif duruş: Əzələləri gərginləşdirən davamlı mövqelər
- Təkrarlanan hərəkətlər: Eyni əzələləri stressə salan iş və ya istirahət fəaliyyətləri
- Əzələ zədəsi: Kəskin travma və ya gərginlik tetik nöqtələrini başlatır
- Stress və narahatlıq: Ağrıları davam etdirən əzələ gərginliyinin artması
- Yuxu problemləri: Zəif yuxu əzələlərin bərpasına mane olur
- Hərəkətsizlik: Oturaq həyat tərzi əzələləri zəiflədir və sıxır
Diaqnostik Qiymətləndirmə
Diaqnoz əsasən fiziki müayinəyə əsaslanır. Həkiminiz gərgin zolaqları və tetik nöqtələrini müəyyən etmək üçün əzələləri palpasiya edəcək və ağrı modelinizi əks etdirənləri qeyd edəcək. Xarakterik "sıçrayış əlaməti" - tetik nöqtəsinə basarkən qeyri-iradi reaksiya - diaqnozu təsdiqləməyə kömək edir.
Tibbi tarixçə ağrı nümunələri, müddəti, potensial səbəbləri və ağırlaşdırıcı amillər haqqında vacib məlumat verir. Ağrınızı nəyin yaxşılaşdırdığını və ya pisləşdirdiyini anlamaq müalicənin planlaşdırılmasına istiqamət verir.
Digər xəstəlikləri istisna etmək və ya töhfə verən amilləri müəyyən etmək üçün laboratoriya testləri və ya görüntüləmə təyin edilə bilər. Heç bir test miofassial ağrı sindromunu qəti şəkildə diaqnoz etməsə də, simptomlarınızın digər səbəblərini istisna etmək müvafiq müalicəni təmin edir.
Manual Terapiya və Fizioterapiya
Əl ilə müalicə birbaşa tetikleyici nöqtələrə təsir göstərir. Əl ilə təzyiqin salınması tetikleyici nöqtələrə onlar rahatlanana qədər davamlı təzyiq göstərməyi nəzərdə tutur. Masaj terapiyası gərginliyi aradan qaldırır və təsirlənmiş əzələlərdə qan dövranını yaxşılaşdırır. Miofassial salınma üsulları ətrafdakı əzələləri əhatə edən birləşdirici toxumanı hədəf alır.
Fizioterapiya, trigger nöqtəsi müalicəsini dartınma, gücləndirmə və duruş korreksiyası ilə birləşdirir. Terapevtlər köpük yayma və özünü masaj da daxil olmaqla özünümüalicə üsullarını öyrədirlər. Trigger nöqtələrini davam etdirən biomexaniki amillərin korreksiyası təkrarlanmanın qarşısını alır.
Quru iynələmə üsulu ilə nazik iynələr birbaşa tetik nöqtələrinə daxil edilir və bu da onların sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Bu üsul yalnız əl terapiyasına cavab verməyən inadkar tetik nöqtələrini tez bir zamanda deaktiv edə bilər.
İnyeksiya Müalicələri
Tetik nöqtəsi inyeksiyaları dərmanı birbaşa ağrılı düyünlərə çatdırır. Lokal anesteziya dərhal rahatlama təmin edir, iynədən gələn mexaniki müdaxilə isə tetik nöqtəsinin sərbəst buraxılmasına kömək edir. Bəzi tibb mütəxəssisləri iltihab əleyhinə təsir üçün kortikosteroid əlavə edirlər.
İnyeksiya terapiyası kəskin alovlanmalar və ya inadkar tetik nöqtələri üçün yaxşı nəticə verir. Birdən çox nöqtə tək bir seansda müalicə edilə bilər. Xroniki hallar üçün bir neçə seans lazım olsa da, rahatlama çox vaxt dərhal baş verir.
Niyə Miyofasiyal Ağrı Müalicəsi üçün Madison Medical?
Ağrı mütəxəssislərimiz miofassial ağrı sindromuna hərtərəfli təcrübə qazandırırlar. Madison Medical həftədə 1,200-dən çox xəstəni qəbul edir və onlar tetik nöqtələrinin müəyyən edilməsi, əl terapiyası və inyeksiya müalicələrində geniş təcrübəyə malikdirlər. Biz yalnız simptomları deyil, kök səbəbləri də aradan qaldırırıq.
İnteqrasiya olunmuş yanaşmamız davamlı nəticələr üçün praktik müalicəni fizioterapiya və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birləşdirir. Əksər əsas sığortalar əlverişli Nyu-Cersi məntəqələrimizdə qəbul edilir.
Daha çox məlumat üçün izləyin
Xroniki əzələ ağrısından rahatlıq tapın
Miofassial ağrı sindromu düzgün müalicəyə yaxşı cavab verir. Dəqiq diaqnoz və hərtərəfli qayğı ilə əksər xəstələrdə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma əldə edilir. Xroniki əzələ ağrısını normal qəbul etməyin - effektiv müalicə mövcuddur.
Müayinənizi təyin etmək üçün Madison Medical ilə əlaqə saxlayın. Mütəxəssislərimiz sizin tetikleyici nöqtələrinizi müəyyən edəcək və rahatlığınızı bərpa etmək üçün müalicə planı hazırlayacaqlar.