Sinä huolehdit kaikkien lapsista. Kuka huolehtii sinusta?
Opettajille, hallinnon jäsenille, rehtoreille, johtajille, avustaville opettajille ja tukihenkilöstölle tarkoitettu oma hyvinvointiohjelma – koko kouluyhteisölle, joka ilmestyy paikalle aikaisin, jää myöhään ja jolta harvoin kysytään kuulumisia.
Sama viikko
Vasteaika
$0
Ohjelman tutkiminen
1
Yhteyshenkilö piirissäsi
Miltä se oikeasti näyttää
Hyvinvointipäivä, omaan aikatauluusi sopivana.
Ennen ensimmäistä kelloa
7:00 – 7:45
Sisäänkirjautuminen ja seulonta
Nopea syöte, verenpaine ja ryhtinäyttö pöydän ääressä henkilökunnan oleskelutilassa.
5 minuutin näyttö, ei ajanvarausta.
Valmistelujaksot
Koko päivä
Tuolihieronta ja kiropraktiikka
Henkilökunta kiertää vapaiden jaksojen aikana – sijaisturvaa ei tarvita.
15 minuutin sessiot, varataan ajankohdan mukaan.
Irtisanomisen jälkeen
klo 15.00–17.00
Täydelliset konsultaatiot ja seurantakäynnit
Henkilökunnalle, joka haluaa syvemmän tarkastelun — kipuun, uneen, perusterveydenhuoltoon tai lähetteeseen tukeen.
20–30 minuutin mittaiset yksityiskonsultaatiot.
Seuranta
Jatkuva
Jokainen työntekijä saa suunnitelman
Jokainen, joka haluaa jatkuvaa hoitoa, lähtee seuraava aika jo varattuna.
Kukaan ei putoa halkeamien läpi.
Luokkahuone on pieni, suljettu ekosysteemi. Kaikki, mitä sen läpi liikkuu – bakteerit, stressi, seisomaan jääneet tunnit – liikkuu myös luokan etuosassa seisovan aikuisen läpi.
Keho imee työn
Opettajat sairastuvat ensin, ja heidän kehonsa maksavat paikallaan seisomisesta.
25–30 lasta on tehokkain mahdollinen tartuntajärjestelmä – immuunituki ei ole etu, se on työterveyshuoltoa. Ja yli kuuden tunnin seisominen, kumartelu ja äänen tuottaminen luo samat ylirasituksen mallit kuin urheilijoilla, vain ilman kohokohtien esittelyä.
Viikko ei jätä tilaa
Kolmenkymmenen lapsen tarpeisiin vastaaminen ei pääty kello 3.
Tuo henkinen taakka kasaantuu omaan päähäsi joka päivä – eikä sen käsittelyyn ole juurikaan aikaa. Juuri siksi tämän on tapahduttava ennen kelloa, valmistautumisjakson aikana tai paikan päällä, eikä vain yhtenä lisätehtävänä jo valmiiksi täyteen päivään.
Opettajat käyttävät koko uransa muiden lasten suojelemiseen. Vähintä, mitä voimme tehdä, on suojella heitä takaisin.
Tri Carmen Romano · Madison Medical Sports & Wellnessin perustaja
Kliininen viitekehys
Ehkäise. Ylläpidä. Palauta.
Ei listaa eduista – koordinoitua lähestymistapaa työn fyysisiin ja immuunijärjestelmän rasituksiin, jota käsitellään jokaisessa vaiheessa ennen kuin siitä tulee sairauspäivä, krooninen vamma tai loppuunpalaminen.
Pilari 01
Estää
Nappaa kiinni siitä, mikä rakentuu, ennen kuin siitä tulee sairauspäivä, krooninen kipu tai loppuunpalaminen.
Kouluun paluu -terveystarkastukset ja verikokeet
Kattavat terveystarkastukset ja hormoni-/hyvinvointipaneelit, jotka tehdään ennen lukuvuoden immuunikuormituksen ja stressin iskimistä.
Miksi se on tärkeätä
Et voi hallita sitä, mitä et ole mitannut – varsinkaan sairauskauden huippuvaiheessa.
Allergia- ja ympäristötestaus
Liitupöly, ikääntyvät LVI-järjestelmät ja kausiluonteinen siitepöly ovat työperäisiä altistuksia, eivät vain haittoja.
Miksi se on tärkeätä
Hoitamaton allerginen kuormitus pahentaa väsymystä ja laskee kynnystäsi kaikkeen muuhun, mitä työ vaatii.
Ryhti- ja ergonomiatestaus
Todellinen arvio siitä, miten luokkahuoneesi järjestelyt – pulpetti, tuoli, seisoma-asento – kuormittavat selkärankaa ja niveliä.
Miksi se on tärkeätä
Pienet ryhtihäiriöt, jotka toistuvat 180 päivää vuodessa, muuttuvat selkä- ja niskakivuiksi, jotka ilmaantuvat maaliskuussa.
Stressi- ja työuupumusseulonta
Luottamuksellinen kuormitus- ja palautumiskapasiteetin seuranta sekä selkeä ohjausjärjestelmä, kun lisätukea tarvitaan.
Miksi se on tärkeätä
Työuupumusta on helpompi keskeyttää toisen kuukauden aikana kuin hoitaa kahdeksan kuukauden aikana.
Hyvinvointiluennot ja henkilöstökoulutukset
Kliinisen tiimimme paikan päällä pitämiä luentoja immuuniterveydestä, ergonomiasta, stressinhallinnasta ja ravitsemuksesta – osana PD-päivää, henkilökuntakokousta tai itsenäisenä tilaisuutena.
Miksi se on tärkeätä
Koulutusyhdistykset. Henkilöstö, joka ymmärtää omat riskitekijänsä, hyödyntää kaikkia muita palveluita paremmin.
Pilari 02
Ylläpitää
vie sinut ulos luokkahuoneesta.
Kiropraktiikka Reset
Selkärangan ja nivelten linjaus, jossa käsitellään koko opetuspäivän ajan seisoma-, kumarrus- ja eteenpäin suuntautuvaa pään asentoa.
Miksi se on tärkeätä
Kuukausittain ylläpidetty linjaus estää akuutin pahenemisen, joka muuttuu väliin jääneeksi viikoksi.
Räätälöidyt ortoosit ja kävelyanalyysi
Kävelyanalyysi ja mittatilaustyönä muotoillut ortoosit, jotka on suunniteltu yli kuuden tunnin seisomiseen, ei sprintteihin.
Miksi se on tärkeätä
Jalkalihasmekaniikka on perusta, jolle kaikki muu – polvet, lonkat, alaselkä – rakentuu.
Vitamiini- ja hyvinvointipistokset
B12-vitamiini, D-vitamiini ja vastustuskyvyn tukeminen ajoitettu vanhempainilla vietetyn kauden ja loppukokeen viikon ajalle.
Miksi se on tärkeätä
Energiakatkokset tulkitaan loppuunpalamiseksi, vaikka ne usein johtuvat helposti korjattavasta ravintoainevajeesta.
Ravitsemusopas
Yksilöllistä ravitsemusneuvontaa, joka perustuu oikean koulupäivän aikatauluun – aikaiset aamut, lyhyet lounaat ja niitä seuraavat energiapiikkit.
Miksi se on tärkeätä
Se, mitä syöt klo 6–3, vaikuttaa energiaasi ja vastustuskykyysi enemmän kuin useimmat työntekijät ymmärtävät.
Pilari 03
toipua
Pahenemisvaiheisiin, uupumukseen ja vuodenaikoihin, jotka vaativat aktiivista hoitoa, eivätkä vain ylläpitoa.
IV-nesteytys ja immuuniterapia
Nesteytys-, vitamiini- ja vastustuskykyä vahvistavat sekoitukset vilustumis- ja flunssakauteen sekä keskivuoden väsymykseen.
Miksi se on tärkeätä
Sairaanaolopäivä vuodeosastolla maksaa enemmän opetusaikaa kuin 30 minuutin infuusio valmistautumisjakson aikana.
Urheilullisen palautumiskeskuksen käyttöoikeus
Kryoterapia, infrapunasauna, suolahuone ja kompressioterapia – sama palautumismenetelmä kilpaurheilijoille.
Miksi se on tärkeätä
Palautuminen ei ole vain urheilijoille; koko päivän jaloillaan oleva keho kerää saman tulehduskuorman.
Niska- ja selkäkipujen hoito
Koordinoitua kiropraktiikkaa, fysioterapiaa ja akupunktiota kipuun, joka on siirtynyt ohi "kävele pois".
Miksi se on tärkeätä
Mitä aikaisemmin pahenemista hoidetaan, sitä epätodennäköisemmin siitä tulee krooninen.
Uniterveys ja kotiunitutkimukset
Helppo, kotona tehtävä unitutkimus uupumuksesta, jota kahvi ei enää korjannut vuosia sitten.
Miksi se on tärkeätä
Diagnosoimattomat unihäiriöt sotkevat kaikki muut toipumisyrityksesi.
Yksi katto, yksi tiimi, yksi hoitostandardi – terveystarkastus, laskimoiden seulonta, allergiatesti ja tukipohjallisten sovitus voidaan kaikki tehdä yhdellä käynnillä.
Madisonin standardi
Yhden päivän tuolla puolen
Rakennettu koulullesi, henkilökunnallesi ja budjetillesi.
01
Henkilökunnan hyvinvointipäivä
- Tuolihieronta ja kiropraktiikkareseptit
- Immuuni- ja nesteytyssuonipatukka
- Ryhti- ja stressitestit
- Jatkosuunnitelma jokaiselle osallistujalle
02
Opettajan hyvinvointijäsenyys
- Alennetut perusterveydenhuollon ja kiropraktikon käynnit
- Saman viikon aikataulutuksen ensisijainen aikataulutus
- Neljännesvuosittain paikan päällä tapahtuvat hyvinvoinnin kosketuspisteet
- Ravitsemusohjaus ja hyvinvointiluennot sisältyvät hintaan
- Jäsenhinnat suonensisäisestä ja injektiohoidosta
03
Piirikumppanuus
- Räätälöity ohjelma kaikissa kouluissa
- Oma aluesuhdepäällikkö
- Koordinoitu kalenteri eri rakennuksissa
- Raportointi henkilöstö- ja etuussuunnittelua varten
Ilmainen hyvinvointipäivä ja räätälöity suunnitelma henkilökunnallesi, tiimillesi tai tapahtumallesi.
Kerro meille koulustasi, piiristäsi, tiimistäsi tai tapahtumastasi, niin rakennamme sen ympärille suunnitelman – yksittäinen hyvinvointipäivä, henkilöstöjäsenyys tai täysi kumppanuus. Asian selvittäminen on maksutonta.
Vierailla
345 Main Street, Madison, NJ 07940
Vasteaika
Yhden arkipäivän kuluessa
