Ingancin Maganin Murkushewar Gwiwa Don Murmurewa Gabaɗaya
Murjewar gwiwa na iya hana ka shiga wasanni, ya sa tafiya ta yi zafi, kuma ya bar ka cikin damuwa game da kwanciyar hankali na dogon lokaci. Kula da raunin da ya faru a gwiwa yana da mahimmanci ba wai kawai don warkar da raunin nan take ba, har ma don hana rashin kwanciyar hankali na yau da kullun da matsalolin da za su taso nan gaba. Ko kun murɗe gwiwa kuna wasa, kun faɗi cikin rashin tabbas, ko kuma kun ji bugun kwatsam yayin aiki, fahimtar raunin da kuka samu da hanyoyin magani yana taimakawa wajen tabbatar da mafi kyawun murmurewa.
A Madison Medical, ƙwararrun likitocinmu na ƙashi da wasanni suna ba da cikakkiyar maganin ciwon gwiwa ga duk raunin da ya faru a jijiyar gwiwa. Daga ƙananan raunuka waɗanda ke warkarwa tare da kulawa mai kyau zuwa manyan hawaye da ke buƙatar sake ginawa ta tiyata, muna jagorantar marasa lafiya ta hanyar magani da gyaran gwiwa da ya dace don dawo da aikin gwiwa da kwarin gwiwa.
Fahimtar Murabba'in Gwiwa
Murjewar gwiwa tana faruwa ne lokacin da ɗaya ko fiye daga cikin jijiyoyin da ke daidaita haɗin gwiwar gwiwa suka miƙe ko suka yage. Raƙuman gwiwa suna da tauri nama da ke haɗa ƙasusuwa da juna, kuma gwiwa tana da manyan jijiyoyin guda huɗu waɗanda za su iya ji rauni. Tsananin raunin gwiwa ya kama daga miƙewa kaɗan (Matsayi na I) zuwa tsagewar ɓangare (Matsayi na II) zuwa tsagewar gaba ɗaya (Matsayi na III).
Jigon haɗin gwiwa na gaba (ACL) da kuma haɗin gwiwa na baya (PCL) suna samar da haɗin gwiwa a cikin gwiwa, suna sarrafa motsi na gaba da baya. Jigon haɗin gwiwa na tsakiya (MCL) da haɗin gwiwa na gefe (LCL) suna daidaita ɓangarorin ciki da na waje na gwiwa. Hanyoyin rauni daban-daban suna shafar jijiyoyi daban-daban, kuma jijiyoyi da yawa na iya rauni a lokaci guda.
Gane Alamomin Murmushi a Gwiwa
Alamomin kashin gwiwa sun bambanta dangane da raunin da ya faru da kuma yadda ya yi tsanani. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da ciwo a lokacin rauni, sau da yawa tare da jin kamar ana jin bugun zuciya. Kumburi yakan fara bayyana cikin awanni kaɗan, kuma gwiwa na iya jin rashin kwanciyar hankali ko kuma ya faɗi da wasu motsi. Wahalar ɗaukar nauyi da ƙarancin motsi galibi yakan biyo bayan raunin farko.
Raunin ACL sau da yawa yakan haifar da wani yanayi na musamman a lokacin da aka ji rauni, sai kuma kumburi da sauri da kuma jin cewa gwiwa na iya karyewa. Ragewar MCL yana haifar da ciwo a gwiwa ta ciki, musamman lokacin da gwiwa ke cikin damuwa a gefe. Raunin PCL na iya zama kamar ba shi da ƙarfi da farko amma yana haifar da matsaloli tare da matakala da lanƙwasa mai zurfi. Raunin LCL yana shafar gwiwa ta waje kuma sau da yawa yana faruwa tare da wasu lalacewar jijiyoyi.
Ciwon da ke da tsanani, rashin iya ɗaukar nauyi, nakasar da ake gani, ko alamun da ba su inganta ba tare da hutawa yana buƙatar a yi gwajin likita nan take. Raunin da ke da alaƙa da jijiyoyin jiki da yawa da kuma karyewar da ke tattare da su suna buƙatar kimantawa ta musamman da magani.
Tsarin Ma'aunin Murabba'i a Gwiwa
- Darasi na I (Mild): Jijiyoyin da aka miƙe amma ba su yage ba; taushi da kumburi kaɗan; gwiwa ta kasance daidai
- Mataki na II (Matsakaici): wani ɓangare na raunin jijiyar jijiya; zafi mai matsakaici, kumburi, da taushi; wasu rashin kwanciyar hankali a gaɓoɓi
- Darasi na III (Mai tsanani): Cikakken fashewar jijiyar jijiya; kumburi mai yawa; rashin kwanciyar hankali a gaɓoɓin jiki mai yawa
Abubuwan da Suka Faru da Murabba'in Gwiwa
Raunin wasanni yana haifar da kaso mai yawa na raunin gwiwa, musamman a ayyukan da suka shafi yankewa, juyawa, tsalle, da sauka. Kwando, ƙwallon ƙafa, ƙwallon ƙafa, yin tsere a kan dusar ƙanƙara, da kuma wasan tennis galibi suna haifar da raunin ACL. Wasannin da suka shafi hulɗa galibi suna haifar da raunin MCL lokacin da aka buge gwiwa daga gefe.
Hanyoyin da ba sa hulɗa da juna na iya yin illa ga jiki. Sauye-sauyen alkibla kwatsam, saukowa cikin sauƙi daga tsalle-tsalle, da kuma saurin raguwar gudu na iya karya jijiyoyin jiki ba tare da wani ƙarfi daga waje ba. Waɗannan raunukan da ba sa hulɗa da juna galibi suna faruwa ne lokacin da 'yan wasa suka gaji ko kuma a saman da ba su daidaita ba.
Ayyukan yau da kullum kan haifar da karaya a gwiwa a wasu lokutan. Tashi daga kan hanya cikin rashin kyau, zamewa a kan saman danshi, ko murɗe gwiwa yayin da ake dasa ƙafa duk na iya haifar da raunin jijiyoyi. Haɗuwar mota na haifar da raunin gwiwa lokacin da gwiwa ta bugi dashboard ko kuma ta fuskanci ƙarfin juyawa.
Kimantawar Bincike
Gwajin jiki yana ba da bayanai masu mahimmanci game da waɗanne jijiyoyin ne suka ji rauni da kuma yadda suka yi tsanani. Mai ba ku magani zai tantance kumburi, wuraren laushi, da kuma yanayin motsi. Takamaiman gwaje-gwaje suna ƙarfafa kowace jijiyar don tantance kwanciyar hankali—gwajin Lachman don gwajin ACL, gwajin damuwa na valgus da varus don ligaments na haɗin gwiwa, da gwajin aljihun baya don PCL.
Na'urar daukar hoton X-ray tana kawar da karyewar da za ta iya tare da raunin jijiyoyi kuma tana iya nuna karyewar jijiyoyi inda jijiyoyi ke jan ragowar ƙashi. MRI tana ba da cikakken hoto na ingancin jijiyoyi, tana nuna ɓarkewar jijiyoyi kaɗan ko gaba ɗaya da kuma gano lalacewar meniscus ko cartilage da ke tare da kashin baya.
A wasu lokuta, gwajin da aka yi a ƙarƙashin maganin sa barci ko kuma gwajin arthroscopy yana taimakawa wajen fayyace girman raunin da ya faru idan ba a tabbatar da sakamakon binciken asibiti ba. Wannan yana da mahimmanci musamman lokacin da ake shirin yin tiyata don raunin da ya faru masu rikitarwa.
Hanyoyin Maganin Masu Ra'ayin Mazan Jiya
Yawancin raunin gwiwa suna warkewa sosai idan aka yi amfani da magani mai kyau, musamman raunin aji na I da na II. Tsarin RICE—Hutu, Kankara, Matsi, Tsawo—yana samar da tushen kulawa ta farko. Kare gwiwa daga ƙarin rauni yayin da ake sarrafa ciwo da kumburi yana ba da damar warkarwa ta fara.
Yin gyaran kafa yana ba da tallafi yayin warkarwa. Gilashin gwiwa masu hinged suna daidaita haɗin gwiwa yayin da suke ba da damar motsi mai sarrafawa. Takamaiman gyaran kafa ya dogara da waɗanne jijiyoyi ne suka ji rauni da kuma tsananin su. Da farko ana iya buƙatar sandunan ɗaurewa idan ɗaukar nauyi yana da zafi.
Jinyar jiki tana da mahimmanci don samun ingantacciyar murmurewa daga raunin gwiwa. Shirin gyaran jiki mai ci gaba yana magance kumburi, yana dawo da yanayin motsi, yana sake gina ƙarfi, kuma yana sake horar da sarrafa jijiyoyin jiki. Lokacin aiki ya bambanta dangane da tsananin rauni - ƙananan raunin na iya murmurewa cikin makonni, yayin da manyan raunuka ke buƙatar watanni na murmurewa.
Zaɓuɓɓukan Magani na Tiyata
Cikakken fashewar jijiyar jiki, musamman tsagewar ACL, sau da yawa yana buƙatar sake gina tiyata ga 'yan wasa da mutanen da ke aiki waɗanda ke son komawa ga yankewa da juyawa wasanni. Tiyatar tana maye gurbin tsagen da ya fashe da wani dashen da aka ɗauka daga nama na majiyyaci ko kuma daga mai bayarwa.
Sake gina ACL yana amfani da dabarun arthroscopic don ratsa ƙashi da kuma ɗaure dashen a wurin da asalin jijiyar take. Akwai zaɓuɓɓukan dashen iri-iri, ciki har da jijiyar patellar, jijiyar hamstring, da kuma jijiyar quadriceps autografts, da kuma kyallen allograft. Likitan tiyata zai ba da shawarar mafi kyawun zaɓi dangane da matakin aikinka, yanayin jikinka, da abubuwan da kake so.
Raunin da ya faru a MCL yawanci yana warkewa ba tare da tiyata ba, kodayake manyan hawaye ko waɗanda aka haɗa su da wasu raunukan jijiyoyi na iya buƙatar gyara. Gyaran PCL ba a cika yi ba kamar tiyatar ACL, domin da yawa daga cikin raunin da ya faru a PCL ba za a iya magance su ba tare da tiyata ba. Raunin da ya faru a gwiwa da yawa sau da yawa yana buƙatar sake ginawa a lokaci-lokaci.
Gyara da Komawa ga Ayyuka
Ko dai an yi musu magani ta hanyar tiyata ko kuma ta hanyar kiyayewa, gyaran jiki yana bin tsarin ci gaba. Matakan farko suna mai da hankali kan kare jijiyoyin warkarwa, sarrafa kumburi, da kuma dawo da yanayin motsi. Motsa jiki na ƙarfafawa yana ƙaruwa a hankali yayin da warkarwa ke ci gaba. Horarwa ta musamman kan wasanni tana shirya 'yan wasa don komawa ga gasa.
Sharuɗɗan komawa wasanni galibi sun haɗa da cikakken kewayon motsi, ƙarfi daidai da ƙafar da ba ta ji rauni ba, da kuma nasarar kammala gwajin aiki. Don sake gina ACL, wannan tsari yawanci yana ɗaukar watanni 9-12, kodayake jadawalin lokaci daban-daban ya bambanta dangane da warkarwa, ƙaruwar ƙarfi, da shirye-shiryen tunani.
Me Yasa Madison Medical Take Maganin Murabba'i a Gwiwa?
Ƙungiyar likitocin wasanni da tamu ta ƙashin baya tana ba da ƙwarewa mai zurfi wajen magance raunin da ya faru a jijiyar gwiwa a kowane mataki mai tsanani. Madison Medical tana duba marasa lafiya sama da 1,200 a kowane mako, tana ba da ƙwarewar da ake buƙata don gano ainihin cutar da kuma yanke shawara mai kyau game da magani. Muna ba da cikakken kulawa tun daga tantancewa ta farko har zuwa cikakken gyara.
Tsarinmu na haɗin gwiwa yana daidaita shawarwarin kashin baya, maganin motsa jiki, da kuma tiyata idan ana buƙata. Muna aiki tare da 'yan wasa a kowane mataki don ƙirƙirar tsare-tsaren komawa wasanni waɗanda ke ba da fifiko ga aminci da aiki. Yawancin manyan tsare-tsaren inshora ana karɓar su a wuraren da suka dace da mu a New Jersey.
Kalli don ƙarin koyo
Sake Komawa Kan Hanya
Murjewar gwiwa ba dole ba ne ta kawo ƙarshen rayuwarka ta yau da kullun. Tare da ganewar asali, magani mai kyau, da kuma cikakken gyaran jiki, yawancin raunin jijiyar gwiwa suna warkewa sosai. Mabuɗin shine samun kimantawa ta ƙwararru da wuri da kuma bin tsarin maganinka.
Tuntuɓi Madison Medical don tsara lokacin tantance gwiwa. Ƙwararrunmu za su tantance raunin da ka samu, su bayyana hanyoyin maganinka, da kuma tsara tsarin dawo da aikin gwiwa da kwanciyar hankali. Ko kana buƙatar kulawa mai kyau ko sake gina tiyata, muna da ƙwarewar da za ta jagoranci murmurewarka.