Tretman Osgood Schlatter

Tretman Osgood Schlatter ekspè pou jèn atlèt

Lè doulè nan jenou anba rotule a anpeche jèn atlèt ou a jwe sou kote, tretman Osgood Schlatter ka fè l retounen nan jwèt la. Kondisyon sa a ki gen rapò ak kwasans ki komen afekte adolesan aktif yo, sa ki lakòz doulè ak anflamasyon nan tibèkil tibyal la kote tendon rotulyen an tache. Malgre ke li fwistre, yon bon jesyon mennen nan yon rezolisyon konplè pandan plak kwasans yo ap devlope.

Nan Madison Medical, nou bay swen espesyalize pou maladi Osgood-Schlatter ak lòt kondisyon espòtif pedyatrik. Apwòch nou an balanse jesyon sentòm yo ak aktivite kontinyèl lè sa posib, pou ede jèn atlèt yo kenbe fòm fizik pandan y ap pwoteje zo yo k ap devlope.

Konprann Maladi Osgood-Schlatter

Maladi Osgood-Schlatter rive pandan peryòd kwasans rapid lè zo yo ap grandi pi vit pase misk ak tandon yo ka adapte. Tendon rotulyen an tache ak tibèkil tibyal la—yon boul zo jis anba rotule a. Estrès repetitif nan kouri, sote, ak kout pye rale sou pwen atachman sa a, sa ki lakòz enflamasyon ak doulè.

Kondisyon an tipikman afekte adolesan yo pandan peryòd kwasans rapid: ant 10 ak 15 an pou tigason yo ak 8 ak 13 an pou tifi yo. Atlèt ki nan espò ki gen ladan kouri ak sote—baskètbòl, foutbòl, volebòl, jimnastik—yo pi souvan afekte. Tou de jenou yo afekte nan apeprè 25% nan ka yo.

Malgre li douloure epi pafwa li dire lontan, maladi Osgood-Schlatter a geri poukont li. Li rezoud lè plak kwasans lan nan tibèkil tibyal la fèmen, tipikman nan laj 14-18 an selon sèks ak modèl kwasans endividyèl la. Yon boul pèmanan ka rete men li raman lakòz pwoblèm alontèm.

Rekonèt Sentòm yo

Doulè ak anflamasyon nan tibèkil tibyal la se sentòm prensipal yo. Boul zo ki anba rotule a vin sansib lè w touche l epi li ka vin pi gwo vizibman. Doulè a ​​vin pi mal ak aktivite—sitou kouri, sote, akoupi, ak monte eskalye—epi li amelyore ak repo.

Kondisyon an souvan akonpaye pa yon rèd nan kwadrisèps yo ak nan misk kwis yo. Gen kèk atlèt ki bwete apre aktivite. Souvan, mete ajenou fè mal akòz presyon dirèk sou zòn ki afekte a. Sentòm yo ka varye selon nivo aktivite a ak kwasans rapid.

Dyagnostik

Tipikman, yo fè dyagnostik la klinikman, dapre istwa pasyan an ak egzamen fizik. Kote doulè a ​​ak sansibilite a ye, laj pasyan an, ak istwa aktivite li yo endike klèman maladi Osgood-Schlatter. Tibèkil tibyal la sansib lè w palpe l epi souvan li anfle anpil.

Yo ka fè radyografi pou elimine lòt kondisyon si prezantasyon an pa tipik. Imajri ka montre fragmentasyon oswa enpòtans tibèkil tibyal la men li pa nesesè pou dyagnostik nan ka klasik yo. Yo raman bezwen IRM sof si yo sispèk yon lòt kondisyon.

Apwòch tretman

Modifikasyon aktivite se fondasyon tretman an. Sa pa vle di repo total—okontrè, ajiste aktivite a nan yon nivo ki pa lakòz doulè enpòtan. Gen kèk atlèt ki ka kontinye jwe avèk modifikasyon, alòske gen lòt ki bezwen pran yon ti repo nan aktivite ki anmèdan yo.

Aplike glas apre aktivite diminye enflamasyon ak doulè. Aplike glas pandan 15-20 minit plizyè fwa pa jou ede jere sentòm yo. Medikaman anti-enflamatwa ki vann san preskripsyon bay plis soulajman lè sa nesesè.

Egzèsis etannman yo adrese tansyon nan misk ki kontribye nan kondisyon an. Etannman regilye kwadrisèps ak misk kwis yo diminye tansyon sou tibyal la. Yo ka rekòmande terapi fizik pou pwogram etannman ak ranfòsman konplè.

Espageti pou tandon rotulyen oswa manch jenou bay sipò epi yo ka diminye sentòm yo pandan aktivite a. Bon soulye ki absòbe chòk ede. Yon moun ka retounen piti piti nan aktivite konplè apre amelyorasyon sentòm yo.

Lè sentòm yo pèsiste

Pifò ka yo rezoud ak tretman konsèvatif, men gen kèk atlèt ki gen sentòm ki dire lontan. Terapi fizik fòmèl adrese faktè byomekanik ki ka ap pèpetre kondisyon an. Nan ka ki ra kote yon osik (fragman zo) douloure pèsiste apre plak kwasans lan fèmen, yo ka konsidere retire li chirijikalman.

Retounen nan espò an sekirite

Atlèt ki gen maladi Osgood-Schlatter yo konprann yo anvi retounen nan aktivite konplè. Kle a se yon retou gradyèl ki baze sou sentòm yo, pa sou delè abitrè. Kòmanse ak aktivite ki pa gen anpil enpak, epi kontinye ak kouri, sote, ak egzèsis espesifik nan espò a pèmèt yon retou an sekirite pandan y ap siveye sentòm yo. Retounen twò vit riske pwolonje rekiperasyon an.

Estrateji prevansyon kontinyèl ede jere sentòm yo pandan tout ane kwasans yo. Chofaj anvan aktivite, etannman apre aktivite ak glasaj, ak jesyon chaj aktivite pèmèt patisipasyon kontinyèl pandan y ap minimize kriz yo. Espageti oswa aparèy òtopedik pou jenou ki fèt sou mezi bay plis sipò pandan aktivite ki gen plis risk.

Pifò jèn atlèt ki gen sendwòm Osgood-Schlatter kontinye jwe espò pandan tout tretman an avèk modifikasyon apwopriye yo. Repo konplè raman nesesè e li ka aktyèlman ralanti rekiperasyon an konpare ak apwòch aktivite modifye yo.

Aplike glas apre aktivite diminye enflamasyon ak doulè. Medikaman anti-enflamatwa yo ka bay plis soulajman pandan kriz yo. Pwoteksyon jenou pwoteje tibyal la kont chòk dirèk pandan espò tankou baskètbòl oswa volebòl.

Etire kwadrisèps yo ak misk dèyè kwis yo diminye tansyon sou tibyal la. Woulo kim sou misk kwis yo kapab ede tou. Egzèsis fleksibilite sa yo ta dwe vin yon pati nan woutin chak jou pandan ane kwasans yo lè Osgood-Schlatter pi aktif.

Gade pou aprann plis

Fè jèn atlèt ou a tounen an aksyon

Maladi Osgood-Schlatter a fwistre men li ka jere. Avèk tretman apwopriye, pifò jèn atlèt yo ka kontinye patisipe nan espò pandan sentòm yo ap diminye piti piti. Konprann kondisyon an ede fanmi yo navige nan rekiperasyon an ki pafwa long.

Kontakte Madison Medical pou pran yon randevou pou yon evalyasyon pou doulè jenou jèn atlèt ou a. Espesyalis nou yo ap konfime dyagnostik la epi devlope yon plan jesyon ki pral kenbe yo aktif otank posib.