Ուսի բուրսիտի բուժում

Հասկանալով ուսի բուրսիտի բուժումը

Ի՞նչ է ուսի բուրսիտը:

Ուսի բուրսիտը առաջանում է, երբ ուսի մեկ կամ մի քանի բուրսաներ բորբոքվում են: Այս փոքր, հեղուկով լցված պարկերը գործում են որպես բարձիկներ ձեր ոսկորների, ջլերի և մկանների միջև՝ նվազեցնելով շփումը շարժման ժամանակ: Ուսի ամենահաճախ ախտահարվող բուրսան ենթաակրոմիալ բուրսան է, որը գտնվում է պտտող մկանի և ակրոմիոնի (ուսաթևի վերին մասում գտնվող ոսկրային ելուստ) միջև:

Երբ բուրսաները գրգռվում կամ բորբոքվում են, դրանք այտուցվում են և ավելորդ հեղուկ են արտադրում՝ առաջացնելով ճնշում և ցավ: Այս բորբոքումը կարող է առաջանալ գլխավերևում կրկնվող գործողություններից, ուղղակի վնասվածքից, վատ կեցվածքից կամ այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսին է ռևմատոիդ արթրիտը: Որոշ մարդիկ ուսի բուրսիտ են զարգացնում ուսի այլ խնդիրների հետ մեկտեղ, ինչպիսին է պտտող մկանի ջիլ բորբոքումը, որը երբեմն կոչվում է իմպիչմենտի համախտանիշ:

Բուրսիտի բուժման կարիք ունեցող ախտանիշների ճանաչումը։ Ուսի մասնագետներ

Ուսի բուրսիտը սովորաբար զարգանում է աստիճանաբար, չնայած կարող է հանկարծակի ի հայտ գալ վնասվածքից հետո: Ամենատարածված ախտանիշներից են ուսի արտաքին մասում բութ, ցավոտ ցավը, որը կարող է ճառագայթվել ձեռքով ներքև: Այս ցավը հաճախ ուժեղանում է գլխավերևում ծանրություն բարձրացնելիս, ծանրություն բարձրացնելիս կամ գիշերը վնասված կողմի վրա պառկելիս:

Առավոտյան կարող եք նկատել կոշտության աճ, որը բարելավվում է օրվա ընթացքում շարժվելուն զուգընթաց: Որոշ մարդիկ ուսահոդի շուրջ այտուցվածություն կամ ջերմություն են զգում, չնայած դա միշտ չէ, որ տեսանելի է դրսից: Մեկ այլ վկայող նշան է ուսի վերին կամ արտաքին մասում սեղմելիս ցավը:

Եթե ​​դուք ունենում եք հանկարծակի, ուժեղ ուսի ցավ, ձեռքը շարժելու անկարողություն, ջերմություն՝ ուսի ցավի հետ մեկտեղ, կամ վարակի նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը և ջերմությունը, անհապաղ դիմեք բժշկի: Այս ախտանիշները կարող են վկայել ավելի լուրջ հիվանդության մասին, որը պահանջում է անհապաղ գնահատում:

Ի՞նչն է առաջացնում ուսի բուրսիտը:

Գլխավերևում կրկնվող շարժումները ուսի բուրսիտի ամենատարածված պատճառն են: Այս հիվանդությունը հաճախ զարգանում է լողացող, նետող կամ թենիս խաղացող մարզիկների մոտ, ինչպես նաև այն աշխատողների մոտ, որոնց աշխատանքը ներառում է կրկնակի վեր բարձրացնելու, ձեռքերը բարձրացնելու կամ գլխավերևում կատարվող գործողություններ: Նույնիսկ առօրյա գործողությունները, ինչպիսիք են առաստաղների ներկումը, պատուհանների լվացումը կամ այգեգործությունը, կարող են բուրսիտ առաջացնել, եթե դրանք կատարվում են լայնածավալ:

Ուսի ուղղակի վնասվածքը, ինչպիսիք են անկումը կամ հարվածը, կարող է առաջացնել սուր բուրսիտ՝ անմիջականորեն վնասելով բուրսան։ Վատ կեցվածքը, մասնավորապես՝ սեղանի աշխատանքից կլորացված ուսերը, փոխում են ուսի մեխանիզմը և մեծացնում բուրսայի վրա լարվածությունը։ Ուսի ջլերի տարիքային փոփոխությունները և առաձգականության նվազումը նույնպես նպաստում են բուրսիտի ռիսկին։

Որոշ դեպքերում հիմքում ընկած առողջական խնդիրները դեր են խաղում: Ռևմատոիդ արթրիտը, պոդագրան և վահանաձև գեղձի խանգարումները կարող են ուժեղացնել բորբոքումը ամբողջ մարմնում, այդ թվում՝ ուսի բուրսայում: Նախկինում ուսի վնասվածքները կամ վիրահատությունները նույնպես կարող են որոշակի անհատների նախատրամադրել բուրսիտի զարգացմանը:

Ինչպես ենք ախտորոշում ուսի բուրսիտը

Ճշգրիտ ախտորոշումը սկսվում է մանրակրկիտ ֆիզիկական զննումից: Ձեր բժիշկը կգնահատի ձեր շարժումների միջակայքը, կբացահայտի զգայուն հատվածները և կկատարի հատուկ թեստեր, որոնք կլարեն բուրսան՝ ձեր ախտանիշները վերարտադրելու համար: Ձեր ախտահարված ուսը չախտահարված կողմի հետ համեմատելը կօգնի բացահայտել շարժումների կամ ուժի նուրբ տարբերությունները:

Ախտորոշիչ ուլտրաձայնային հետազոտությունը հնարավորություն է տալիս իրական ժամանակում տեսնել ուսի կառուցվածքները՝ թույլ տալով տեսնել բորբոքումը, հեղուկի կուտակումը և ջլերի հետ կապված ցանկացած խնդիր: Այս պատկերագրական մեթոդը հատկապես արժեքավոր է, քանի որ այն ցույց է տալիս դինամիկ շարժումը և կարող է ուղղորդել որոշակի բուժումներ:

Ռենտգենյան պատկերները ուղղակիորեն չեն ցույց տալիս բուրսաները, բայց օգնում են բացառել այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ոսկրային ամրացումները, արթրիտը կամ կոտրվածքները, որոնք կարող են նմանատիպ ախտանիշներ առաջացնել: Բարդ դեպքերում կարող է խորհուրդ տրվել ՄՌՏ հետազոտություն՝ փափուկ հյուսվածքների, այդ թվում՝ բուրսաների, պտտող մանժետի և շրջակա կառուցվածքների մանրամասն պատկերներ ստանալու համար:

Պահպանողական բուժման մոտեցումներ

Ուսի բուրսիտի դեպքերի մեծ մասը լավ է արձագանքում կոնսերվատիվ բուժմանը՝ առանց վիրահատության անհրաժեշտության: Սկզբնական բուժումը սովորաբար ներառում է ակտիվության փոփոխություն՝ խուսափելով ախտանիշները սրող շարժումներից՝ միաժամանակ պահպանելով շարժումների միջակայքի մեղմ վարժություններ՝ կաշկանդվածությունը կանխելու համար:

Սառույցի քսումը օրական մի քանի անգամ 15-20 րոպե օգնում է նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել ցավը, հատկապես սուր սրացումների ժամանակ: Առանց դեղատոմսի վաճառվող հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ նապրոքսենը, կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և այտուցը, եթե օգտագործվեն ըստ ցուցումների:

Ֆիզիկական թերապիան կենտրոնական դեր է խաղում ուսի բուրսիտի բուժման մեջ: Կառուցվածքային ծրագիրը լուծում է մկանների անհավասարակշռությունը, բարելավում է կեցվածքը և ամրացնում պտտող մկանը և թիակի կայունացուցիչները: Ձգողական վարժությունները վերականգնում են ճկունությունը, մինչդեռ ամրացնող վարժությունները օգնում են պաշտպանել ուսը ապագա խնդիրներից:

Մեդիսոն բժշկական կենտրոնում բուժման առաջադեմ տարբերակներ

Երբ պահպանողական միջոցառումները բավարար թեթևացում չեն ապահովում, մենք առաջարկում ենք մի քանի առաջադեմ բուժման տարբերակներ: Կորտիկոստերոիդային ներարկումները հզոր հակաբորբոքային դեղամիջոցը ուղղակիորեն հասցնում են բորբոքված բուրսային, հաճախ ապահովելով զգալի թեթևացում մի քանի օրվա ընթացքում: Մեր բժիշկները օգտագործում են ուլտրաձայնային ուղղորդում՝ ասեղի ճշգրիտ տեղադրումն ապահովելու համար՝ օպտիմալ արդյունքի հասնելու համար:

Թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայի (PRP) թերապիան օգտագործում է ձեր մարմնի սեփական բուժիչ գործոնները՝ հյուսվածքների վերականգնումը խթանելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար: Այս վերականգնողական մոտեցումը հատկապես օգտակար է քրոնիկ կամ կրկնվող բուրսիտի դեպքում, որը չի արձագանքել այլ բուժումներին:

Հարվածային ալիքային թերապիան օգտագործում է ակուստիկ ալիքներ՝ բուժումը խթանելու և համառ դեպքերում ցավը նվազեցնելու համար: Այս ոչ ինվազիվ բուժումը կարող է քայքայել սպիական հյուսվածքը և խթանել արյան հոսքը դեպի տուժած հատված՝ արագացնելով վերականգնումը առանց դեղորայքի կամ ներարկումների:

Երբ վիրահատությունը դառնում է անհրաժեշտ

Ուսի բուրսիտի վիրահատական ​​միջամտությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ և սովորաբար նախատեսված է այն դեպքերի համար, որոնք չեն արձագանքում մի քանի ամսվա կոնսերվատիվ բուժմանը: Արթրոսկոպիկ վիրահատությունը թույլ է տալիս վիրաբույժին հեռացնել բորբոքված բուրսան փոքր կտրվածքների միջոցով՝ օգտագործելով տեսախցիկ և մասնագիտացված գործիքներ:

Եթե ​​ոսկրային ամրացումները կամ այլ կառուցվածքային խնդիրներ նպաստում են բուրսիտին, դրանք կարող են լուծվել նույն ընթացակարգի ընթացքում: Վիրաբուժական բուժումը, որպես կանոն, հանգեցնում է գերազանց արդյունքների, և հիվանդների մեծ մասը լիարժեք ակտիվության է վերադառնում համապատասխան վերականգնողական բուժումից հետո մի քանի ամսվա ընթացքում:

Ապագա բռնկումների կանխարգելում

Երբ ձեր ուսի բուրսիտը բարելավվում է, առաջընթացը պահպանելը պահանջում է շարունակական ուշադրություն: Շարունակեք կատարել ձեր նշանակված վարժությունները նույնիսկ ախտանիշների անհետացումից հետո. ուժեղ, հավասարակշռված ուսի մկանները պաշտպանում են կրկնությունից: Աշխատանքի և սպորտային գործունեության ընթացքում էրգոնոմիկ փոփոխությունները նվազեցնում են ձեր ուսերի վրա կրկնվող ծանրաբեռնվածությունը:

Ուշադրություն դարձրեք կեցվածքին ամբողջ օրվա ընթացքում, հատկապես, եթե աշխատում եք սեղանի մոտ: Ձգվելու և շարժվելու համար կանոնավոր ընդմիջումները օգնում են կանխել կոշտությունը և մկանային անհավասարակշռությունը, որոնք նպաստում են բուրսիտին: Եթե ձեր աշխատանքը ներառում է ուսի կրկնվող շարժումներ, քննարկեք պտտման ռազմավարությունները կամ սարքավորումների փոփոխությունները ձեր գործատուի հետ:

Դիտեք՝ ավելին իմանալու համար

Հաջորդ քայլը կատարեք դեպի ցավազուրկ շարժում

Ուսի բուրսիտը պարտադիր չէ, որ սահմանափակի ձեր կյանքը: Ճիշտ ախտորոշման և բուժման դեպքում մարդկանց մեծ մասը լիովին վերանում է իրենց ախտանիշներից և վերադառնում է իրենց բնականոն գործունեությանը: Որքան շուտ լուծեք խնդիրը, այնքան արագ կապաքինվեք և ավելի քիչ հավանական է, որ քրոնիկ խնդիրներ կզարգանան:

Կապվեք Մեդիսոն Բժշկական կենտրոնի հետ այսօր՝ ձեր ուսի գնահատումը պլանավորելու համար: Մեր մասնագետները կկատարեն մանրակրկիտ գնահատում, հստակ կբացատրեն ձեր ախտորոշումը և կմշակեն բուժման պլան՝ հարմարեցված ձեր կոնկրետ կարիքներին և նպատակներին: Անկախ նրանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է պահպանողական բուժում, թե առաջադեմ միջամտական ​​​​միջամտություններ, մենք ունենք փորձագիտություն և ռեսուրսներ՝ ձեզ ապաքինելուն օգնելու համար: