Експертски третман со Osgood Schlatter за млади спортисти
Кога болката во коленото под капачето на коленото го заобиколува вашиот млад спортист, третманот со Осгуд-Шлатер може да го врати во играта. Оваа честа состојба поврзана со растот ги погодува активните адолесценти, предизвикувајќи болка и оток на тибијалниот туберкул каде што се прицврстува пателарната тетива. Иако е фрустрирачки, правилното лекување води до целосно решавање како што созреваат плочите за раст.
Во Медисон Медикал, ние нудиме специјализирана грижа за Осгуд-Шлатеровата болест и други педијатриски спортски состојби. Нашиот пристап го балансира управувањето со симптомите со континуирана активност кога е можно, помагајќи им на младите спортисти да ја одржат својата кондиција, а воедно да ги заштитат своите коски во развој.
Разбирање на болеста Осгуд-Шлатер
Осгуд-Шлатеровата болест се јавува за време на наглиот раст кога коските растат побрзо отколку што мускулите и тетивите можат да се прилагодат. Пателарната тетива се прицврстува на тибијалниот туберкул - коскена испакнатина веднаш под капачето на коленото. Повторувачкиот стрес од трчање, скокање и клоцање врши влечење на оваа точка на прицврстување, предизвикувајќи воспаление и болка.
Состојбата обично ги зафаќа адолесцентите за време на брзиот раст: на возраст од 10-15 години за момчиња и 8-13 години за девојчиња. Спортистите во спортови кои вклучуваат трчање и скокање - кошарка, фудбал, одбојка, гимнастика - најчесто се засегнати. Двете колена се зафатени во околу 25% од случаите.
Иако е болна и понекогаш долготрајна, болеста на Осгуд-Шлатер е самоограничувачка. Се повлекува кога ќе се затвори плочата за раст кај тибијалниот туберкул, обично до 14-18 години, во зависност од полот и индивидуалните модели на раст. Може да остане трајна испакнатина, но ретко предизвикува долгорочни проблеми.
Препознавање на симптоми
Болката и отокот кај тибијалниот туберкул се карактеристични симптоми. Коскената испакнатина под капачето на коленото станува чувствителна на допир и може видливо да се зголеми. Болката се влошува со активност - особено трчање, скокање, клекнување и качување по скали - и се подобрува со одмор.
Стегање во квадрицепсите и тетивите најчесто ја придружува состојбата. Некои спортисти куцаат по активност. Клекнувањето е често болно поради директен притисок врз засегнатото подрачје. Симптомите може да варираат во зависност од нивото на активност и брзиот раст.
Фактори на ризик за Осгуд-Шлатерова болест
- Години: Адолесцентите за време на наглиот раст најчесто се погодени
- Спортско учество: Трчањето и скокањето во спортовите го зголемуваат ризикот
- Интензитет на тренинг: Ненадејно зголемување на нивото на активност
- Мускулна затегнатост: Затегнатите квадрицепси и тетиви придонесуваат
- Пол: Историски гледано, почеста е кај момчињата; јазот се стеснува со зголемено учество на жените во спортот.
Дијагноза
Дијагнозата обично се поставува клинички врз основа на анамнеза и физички преглед. Карактеристичната локализација на болката и чувствителноста, возраста на пациентот и историјата на активност јасно укажуваат на Осгуд-Шлатерова болест. Тибијалниот туберкул е осетлив на палпација и често е видливо зголемен.
Може да се направат рендгенски снимки за да се исклучат други состојби ако презентацијата е атипична. Снимањето може да покаже фрагментација или истакнатост на тибијалниот туберкул, но не е потребно за дијагноза во класични случаи. МРИ ретко е потребна освен ако не се сомневаме на друга состојба.
Пристапи за третман
Модификацијата на активноста е камен-темелник на третманот. Ова не значи целосен одмор - туку прилагодување на активноста на ниво кое не предизвикува значителна болка. Некои спортисти можат да продолжат да играат со модификации, додека на други им се потребни привремени паузи од отежнувачки активности.
Нанесувањето мраз по физичка активност го намалува воспалението и болката. Нанесувањето мраз 15-20 минути неколку пати на ден помага во справувањето со симптомите. Антиинфламаторните лекови без рецепт обезбедуваат дополнително олеснување кога е потребно.
Вежбите за истегнување се справуваат со мускулната затегнатост што придонесува за состојбата. Редовното истегнување на квадрицепсите и тетивите го намалува напнатоста на тибијалниот туберкул. Физикална терапија може да се препорача за сеопфатни програми за истегнување и зајакнување.
Пателарните ленти за тетива или ракавите за колена обезбедуваат потпора и можат да ги намалат симптомите за време на активноста. Соодветната обувка со добра апсорпција на удари помага. Постепеното враќање на целосна активност следи по подобрувањето на симптомите.
Кога симптомите перзистираат
Повеќето случаи се решаваат со конзервативен третман, но некои спортисти имаат продолжени симптоми. Формалната физикална терапија се справува со биомеханичките фактори кои може да ја продолжуваат состојбата. Во ретки случаи каде што болната осикула (коскен фрагмент) перзистира по затворањето на плочата за раст, може да се разгледа хируршко отстранување.
Враќање кон спортот безбедно
Спортистите со Осгуд-Шлатерова болест се разбирливо желни да се вратат на целосна активност. Клучот е постепено враќање врз основа на симптомите, а не произволни временски рамки. Почнувањето со активности со низок интензитет, а потоа напредувањето кон трчање, скокање и спортски вежби овозможува безбедно враќање, додека се следат симптомите. Брзото враќање ризикува продолжување на закрепнувањето.
Тековните превентивни стратегии помагаат во справувањето со симптомите во текот на годините на раст. Загревањето пред активноста, истегнувањето и нанесувањето мраз по активноста, како и управувањето со оптоварувањето со активности овозможуваат континуирано учество, а воедно ги минимизираат влошувањата. Прилагодените ремени или протези за колена обезбедуваат дополнителна поддршка за време на активности со повисок ризик.
Повеќето млади спортисти со Осгуд-Шлатер синдром продолжуваат да спортуваат во текот на третманот со соодветни модификации. Целосен одмор ретко е потребен и всушност може да го забави закрепнувањето во споредба со модифицираните пристапи кон активноста.
Нанесувањето мраз по физичка активност го намалува воспалението и болката. Антиинфламаторните лекови можат да обезбедат дополнително олеснување за време на нападите. Штитниците за колена го штитат тибијалниот туберкул од директна траума за време на спортови како кошарка или одбојка.
Истегнувањето на квадрицепсите и тетивите го намалува напнатоста на тибијалниот туберкул. Тркалањето со пена на мускулите на бутот исто така може да помогне. Овие вежби за флексибилност треба да станат дел од дневната рутина во текот на годините на раст кога синдромот Осгуд-Шлатер е најактивен.
Зошто Медисон Медикал за третман на Осгуд-Шлатер?
Специјализирани сме за педијатриски и адолесцентни спортски состојби, вклучувајќи ја и болеста Осгуд-Шлатер. Медисон Медикал прегледува над 1,200 пациенти неделно, со искуство во помагање на млади спортисти да се справат со оваа честа состојба. Нашиот пристап го балансира управувањето со симптомите со континуирана активност кога е соодветно.
Координираме физикална терапија и даваме насоки за враќање на спортот. Повеќето поголеми осигурителни планови се прифаќаат на нашите погодни локации во Њу Џерси.
Гледајте за да дознаете повеќе
Вратете го вашиот млад спортист во акција
Осгуд-Шлатеровата болест е фрустрирачка, но може да се контролира. Со соодветен третман, повеќето млади спортисти можат да продолжат да учествуваат во спортот додека симптомите постепено се повлекуваат. Разбирањето на состојбата им помага на семејствата да се снајдат во понекогаш долгиот период на закрепнување.
Контактирајте го Медисон Медикал за да закажете евалуација за болката во коленото на вашиот млад спортист. Нашите специјалисти ќе ја потврдат дијагнозата и ќе развијат план за управување што ќе го одржи што е можно поактивен.