Togafitiga Fa'apolofesa o le Kalusu o le Vae
Atonu e foliga mai o ni fa'afitauli laiti i le foliga vaaia le mageso o vae, ae o nei vaega mafiafia ma ma'a'a o le pa'u e masani ona fa'ailoa mai ai ni fa'afitauli fa'aletino ma e mafai ona mafua ai le le to'a tele pe a le togafitia. E ui o nisi mageso e tali atu i le tausiga i le fale, ae o mageso tumau pe tiga e aoga mai togafitiga fa'apolofesa o mageso vae e le gata ina aveese ai le pa'u mafiafia ae fa'atalanoaina ai le mafua'aga na tupu ai i le taimi muamua. O le malamalama i le taimi e saili ai se tausiga fa'apitoa e puipuia ai mageso mai le alualu i luma i ni mageso tiga, mageso, po'o ni fa'ama'i pipisi, aemaise lava pe afai e iai sou ma'isuka po'o ni fa'afitauli i le tafe toto.
I le Madison Medical, ua iloa e matou foma'i fa'apitoa o vae e fa'amatala mai e pa'u ni vae se tala e uiga i ou faiga fa'avae, filifiliga o seevae, ma mamanu o savali. Matou te le na'o le fufuluina o le pa'u mafiafia mo sina taimi; matou te fa'ailoa ma fa'asa'o mafua'aga autu ina ia 'aua ne'i toe fo'i mai pa'u, ma mafai ai ona e savali ma le to'afilemu e aunoa ma le tausiga faifai pea o vae.
O a ni ma'ila o vae?
O pa'u malō o ni vaega o le pa'u mafiafia ma ma'a'a e tupu a'e ona o le fe'ese'esea'i soo po'o le mamafa. E gaosia e lou pa'u ni keratin fa'aopoopo, o le porotini malosi e fausia ai le vaega pito i fafo o lou pa'u, e fai ma puipuiga mai le itaitagofie. E ui o lenei tali e puipuia ai a'ano o lo'o i lalo, ae o le tele o pa'u malō e le to'a ma e o'o lava ina tiga.
E masani ona aliali mai ni ma'alili i vaega o ou vae e amoina le mamafa, aemaise lava polo o ou vae, mulivae, ma itu o tamatamaivae tetele. E le pei o ma'alili e laiti ma se ogatotonu ma'a'a e si'omia e se pa'u mumū, o ma'alili o ni vaega tetele ma sili atu ona salalau o le pa'u mafiafia. E masani lava e le tiga ma'alili se'i vagana ua matua mafiafia pe tupu a'e i luga o nofoaga e mamafa ai.
Iloaina o le taimi e te manaʻomia ai togafitiga
O faʻailoga e faʻaalia ai e tatau ona e sailia se togafitiga faʻapolofesa mo le paʻu o vae e aofia ai:
- O ma'a'a tumau e vave ona toe fo'i mai e ui lava i le fa'apala masani i le fale po'o le oloina o le pa'u
- Tiga po'o le le to'a pe a savali pe tu i luga o vaega ua ma'alili
- O ma'a e tupu a'e ma avea ma sana ma ogatotonu e tiga
- O pa'u mageso pe māvaevae e ono tafe toto pe pipisi fo'i
- O le tele o ma'a e fa'ailoa mai ai fa'afitauli o le biomechanical po'o seevae
- Vave ona tupu ni pa'u po'o ni foliga suia
- Ma'isuka, le lelei o le tafe toto, po'o le neuropathy e mafua ai ona lamatia fa'alavelave i vae
E matuā tāua tele le iloiloga fa'apolofesa pe afai o lo'o iai ni ou fa'afitauli e a'afia ai le lagona po'o le fa'amalologa o vae, aua o fa'afitauli laiti o vae e mafai ona o'o atu i ni fa'alavelave matuia.
Aiseā e Tuputupu Aʻe ai Maʻila o Vae
O le malamalama i mafuaʻaga o le callus e fesoasoani e puipuia ai le toe tupu mai:
O seevae e le fetaui lelei e mafua ai le fe'ese'esea'iga ma le mamafa. O seevae e fufusi tele e fa'apipi'i ai ou vae, ae o seevae e matala e mafai ai ona se'e ma mafua ai le fe'ese'esea'iga. O seevae maualuluga e fa'atatau le mamafa i luga o polo o ou vae.
O fa'aletonu fa'aletino e pei o vae mafolafola, fa'alava maualuluga, bunions, po'o hammertoes e mafua ai ona le tutusa le tufatufaina o le mamafa, ma mafua ai ona mamafa tele nisi o vaega e fa'aosofia ai le fausiaina o callus.
O mamanu masani o le savali mai le eseesega o le umi o vae, faʻafitauli o suilapalapa, poʻo faʻafitauli o tulivae e suia ai le auala e paʻi ai ou vae i le eleele, ma mafua ai ni tulaga e le masani ai o le mamafa.
O gaoioiga e faʻateleina ai le tiga o vae e pei o le tamoʻe, siva, poʻo galuega e manaʻomia ai le tu umi e faʻaputuina ai le mamafa faifai pea lea e mafua ai ona atiina ae le paʻu o vae.
O le savali soo e leai ni seevae e mafua ai ona mafiafia ou tapuvae e fai ma puipuiga mai mea malō. E ui o se tali masani lea, ae o le tele naua o le mafiafia e le o se mea e fiafia ai.
O le matua e faʻaitiitia ai le gaʻo i luga o alofivae o ou vae, ma faʻateleina ai le mamafa i ponaivi ma mafua ai ona faʻatupuina ni paʻu malulu.
O manu'a po'o taotoga o vae na faia muamua e mafai ona suia ai le faiga o vae i ni auala e mafua ai ni tulaga fou o le mamafa ma ni ma'alili.
Auala Matou te Su'esu'eina ai le Fa'afitauli
O le iloiloga fa'apolofesa e le gata ina fa'ailoa mai ai le pa'u o le vae ae fa'apea fo'i ma le mafua'aga na afua ai. Matou te su'esu'eina lelei ou vae, iloilo le fausaga o vae, le maualuga o le auvae, ma le sa'o o le tulaga. Matou te mata'ituina lau savali ma lou tulaga tu e iloa ai mamanu o le mamafa e le masani ai. Matou te su'esu'eina ou seevae mo mamanu o le ofuina e fa'aalia ai fa'afitauli fa'ale-biomechanical.
Mo ni ma'i pa'u e toe tupu pe fa'afitauli fo'i, matou te ono fa'aogaina le tekinolosi o le fa'afanua o le mamafa e fa'aalia tonu ai le mea ma le tele o le malosi e o'o i ai vaega eseese o ou vae a'o e savali, ma fa'ailoa tonu ai le mafua'aga o le ma'i pa'u.
Aveeseina ma Togafitiga Fa'apolofesa o le Kalusu o le Vae
O la matou auala atoatoa e faʻatalanoaina ai le callus ma lona mafuaʻaga:
Aveesea o le Callus ma le Saogalemu
O le aveeseina fa'apolofesa e fa'aaoga ai meafaigaluega fa'apitoa e fa'aitiitia ai le mafiafia o le pa'u e aunoa ma le fa'aleagaina o le pa'u maloloina o lo'o i lalo. E le pei o le fa'apalapala malosi i le fale e mafai ona mafua ai manu'a, o le aveeseina fa'apolofesa e maua ai ni taunuuga lamolemole ma fa'alelei. Matou te le "seleina" lava ia pa'u, aua o nisi mafiafia e maua ai le malu puipuia.
Orthotics
O seevae fa'apipi'i fa'atonu e toe tufatufa atu le mamafa mai vaega e faigofie ona pa'u'ū a'o fa'asa'oina fa'afitauli fa'ale-tino e mafua ai le le tutusa o le tufatufaina o le mamafa. O seevae fa'apitoa e fo'ia le mafua'aga autū, e puipuia ai le toe tupu mai o le pa'u'ū nai lo le na'o le togafitia o fa'ailoga.
Taiala mo Seevae
Matou te fesoasoani ia te oe e filifili ni seevae talafeagai e lava le avanoa, e lagolagoina lelei ai ou vae, ma e fa'amalūlūina e fa'aitiitia ai le mamafa i vaega vaivai. O nisi taimi, o le suia o sitaili o seevae e fa'aitiitia ai fa'afitauli o le pa'u.
Fa'apala ma le Puipuiga
O le fa'amalūlūina fa'apitoa e puipuia ai vaega e maualuga le mamafa a'o fa'amalolo vae ma amata ona sui vae po'o seevae. O lima fa'apitoa po'o vaevaevae e fa'aitiitia ai le mamafa i vae i le va po'o luga o vae.
Togafitiga o le Kalusu o le Vae
A oʻo ina sosolo atu ni mageso i ni maʻa tiga, matou te tuʻuina atu togafitiga faʻapitoa e aofia ai le aveeseina o le maʻa, faʻaitiitia le mamafa, ma faʻasaʻoga e puipuia ai le toe tupu mai. E manaʻomia e maʻa le vave togafitia ona e mafai e o latou ogatotonu malō ona mafua ai le tiga tele.
O afea e Saili ai le Tausiga Fa'apolofesa
Fa'atulaga se taimi atofaina pe afai e le fa'aleleia e le tausiga i le fale ou pa'u i totonu o ni nai vaiaso, pe afai e mafua ona tiga pa'u i gaioiga, pe afai e te matauina ni fa'ailoga o fa'ama'i pipisi e pei o le mumu, vevela, po'o le tafe toto, pe afai e māvaevae pe tafe toto pa'u, pe afai e iai sou ma'isuka, fa'afitauli i le neuropathy, po'o fa'afitauli i le tafe toto ma mafua ai ona ogaoga so'o se fa'afitauli o vae.
Faailoga Lapataiga o Faalavelave
Saili vave se fesoasoani pe afai e te alia'e ni fa'ailoga o le fa'ama'i e aofia ai le fiva, ni laina mumu e sosolo mai vaega ua ma'a'a, fula tele, nana po'o le tafe mai o le manogi leaga, pe afai fo'i e maua i le ma'isuka ma matauina ni suiga i le ma'a'a, aua e o'o lava i fa'afitauli laiti o vae e mafai ona vave fa'asolo ina alualu i luma.
Puipuia o le Toe Tupu Mai o le Kalusu
A maeʻa togafitiga, o auala e puipuia ai e taofia ai le toe foʻi mai o mageso. Ia ofuina ni seevae e fetaui lelei ma ni faʻamalūlūga ma se lagolago talafeagai. Faaaoga ni orthotics faʻapitoa e pei ona faatonuina. Faʻaaoga le kulimi faʻasusu i aso uma e puipuia ai le paʻu mago ma māvaevae ae ʻaloʻese mai le faʻaaogaina i va o tamatamaivae pe a ono mafua ai ni faʻafitauli i le susu. Solo mālie mageso i vaiaso taʻitasi pe a vaivai pe a uma ona taʻele, ia lava e puipuia ai le tele o le faʻaputuina. Siaki ou vae i taimi uma, aemaise lava pe afai e te maua i le maʻisuka pe ua le toe lagona lelei ou lagona.
O nei faiga faigofie e fa'atumauina ai le mafanafana o vae i le va o asiasiga fa'apolofesa.
O le a le mea e fa'amoemoeina i lau asiasiga
O lau taimi atofaina e aofia ai le suʻesuʻeina maeʻaeʻa o vae, talanoaina o ou seevae ma au gaoioiga, ma le aveeseina faʻapolofesa o paʻu vae pe a talafeagai. Matou te faʻamatalaina mea e fesoasoani i ou paʻu vae ma fautuaina ni auala e puipuia ai. Afai e aoga ia te oe orthotics, e masani ona mafai ona matou tuʻuina atu i le taimi o lau asiasiga. O le tele o gasegase e matauina le vave mapusaga pe a uma togafitiga faʻapolofesa ma fiafia i le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻatumauina taunuuga i le fale.
Ola e aunoa ma ni ma'ila tiga
E te lē tau taliaina ni ma'ila tiga ma le lē matagofie o se vaega e lē maalofia o le olaga. Faatasi ai ma togafitiga ma puipuiga talafeagai, e mafai ona e faatumauina ni vae lamolemole ma mafanafana e lē mana'omia ai le vaavaai pea i ai pe fa'atapula'aina au filifiliga seevae ma gaioiga.
Matamata e Aoao Atili
Aiseā e fai ai e le Falema'i o Madison
Matou te ofoina atu taimi atofaina i le aso lava e tasi auā matou te malamalama e manaʻomia e lou tulaga se iloiloga vave ma togafitiga e aunoa ma se faʻatuai umi. O a matou fuafuaga togafitiga faʻapitoa e faʻatulagaina e tusa ai ma lou tulaga patino, manaʻoga o le olaga, ma sini tau soifua maloloina. O le auala faʻapitoa e faʻapotopotoina ai tagata tomai faapitoa mai le tele o matāʻupu, ma faʻamautinoa ai le tausiga atoatoa faʻatasi i lau malaga togafitiga.