Kurapa Kwenyanzvi Kwekubva Kwepafudzi KweLabral
Kana kurwadziwa kwepafudzi, kudzvanya, kana kusagadzikana zvichikanganisa mabasa ako ezuva nezuva uye mitambo, kubvaruka kwepafudzi kunogona kunge kuri iko kunokonzera. Kurapa kubvaruka kwepafudzi kwepafudzi kwakashanduka kuita kuti pave nemigumisiro yakanaka kune varwere vazhinji, kungave kuburikidza nekurapwa kwakachengetedzwa kana kuvhiyiwa kusingapindi muviri zvakanyanya. Kunzwisisa chirwere ichi chepafudzi kunobatsira kuti utore chikamu musarudzo dzekurapa uye kugadzirisa kupora kwako.
KuMadison Medical, nyanzvi dzedu dzepafudzi dzinopa kurapwa kwakazara kwekubvaruka kwepafudzi kwakagadzirirwa rudzi rwekukuvara kwako, nhanho yekushanda kwako, uye zvinangwa zvako. Kubva pakuongororwa kwakarurama kusvika pakugadziriswa kwakazara, tinotungamira varwere kudzokera kumabasa asina marwadzo uye kushandisa mafudzi nechivimbo.
Kunzwisisa Labrum yeBeulder
Labrum yepfudzi idenderedzwa rekatsi rinotenderedza soketi (glenoid) yejoini repfudzi, richidzika soketi iyi isina kudzika uye richivandudza kugadzikana. Iyi fibrocartilage tishu inoshandawo senzvimbo yekubatanidza ligaments ne biceps tendon. Kana labrum yabvaruka, kugadzikana kwepfudzi kunoderera uye kurwadziwa kunowanzo tevera.
Kune mhando dzakasiyana dzemisodzi yelabral, dzakarongwa zvichienderana nenzvimbo uye maumbirwo adzo. Misodzi yeSLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) inokanganisa pamusoro pelabram panonamatira biceps tendon. Maronda eBancart anosanganisira chikamu chepamberi-pasi chelabram uye anowanzoenderana nekubviswa kwemafudzi. Misodzi yelabral yeposterior inokanganisa kumashure kwesokisi. Kunzwisisa mhando yako chaiyo yemisodzi kunotungamira kurapwa kwakakodzera.
Kuziva Zviratidzo zveKubuda Kwemisodzi Pafudzi
Kuchema kwemafudzi kunounza zviratidzo zvakasiyana-siyana zvichienderana nenzvimbo yekubvaruka uye kuoma kwayo. Marwadzo epafudzi anorwadza zvakadzama anowanzoitika, kazhinji asingawanikwe zvakanaka mukati mejoini. Marwadzo anowanzo wedzera kana munhu achishanda pamusoro, achisvika kumusana, kana kufamba-famba kwakananga kunoomesa nzvimbo yakabvaruka. Varwere vazhinji vanotaura nezvekusagadzikana kwakanyanya husiku, kunyanya kana vakarara pafudzi rakabatwa.
Zviratidzo zvemuviri zvinowanzo enderana nekubvaruka kwedumbu. Kudzvanya, kusvetuka, kubata, kana kunzwa kukiya panguva yekufamba kwemafudzi zvinoratidza kuti nyama yedumbu yakasununguka kana kuti yakasuduruka inokanganisa mashandiro emajoini akajairwa. Zviratidzo izvi zvinogona kudzokororwa kana paine nzvimbo dzakatarwa dzemaoko.
Kusagadzikana kana kunzwa kuti fudzi rinogona kubuda panzvimbo yaro kunoratidza maronda nemisodzi yeBankart ine chekuita nekubviswa kwemapfupa kare. Misodzi yeSLAP inowanzokonzera marwadzo nekukanda kana kusimudza mapfupa pamusoro. Vamwe varwere vanoona simba refudzi rakaderera kana kunzwa kusina kujeka kuti fudzi harisi kushanda zvakanaka.
Mhando dzeMisodzi yeLabral yeBeulder
- Kubvaruka kwembama: Kubvaruka kwakanyanya kwelabrum kunokanganisa kusungirirwa kwemakumbo emakumbo; kunowanzoitika muvatambi vepamusoro
- Kuronda kweBankart: Kubvaruka kwepamuviri kunowanzoitwa nepafudzi; kunokonzera kusagadzikana
- Kubvaruka kwepashure pemazamu: Kumashure kwe labrum; zvinogona kukonzera marwadzo nekusundidzira kana kudzvanya pabhenji
- Misodzi yakasanganiswa: Nzvimbo dzakawanda dzinobatanidzwa; zvingada kurapwa kwakawanda
Zvinowanzokonzera Misodzi yeLabral
Kukuvara kunowanzo kukonzera kubvaruka kwepafudzi. Kubuda kwepafudzi kunowanzo kuvadza labrum apo bhora rinobuda musokisi. Kuwira paruoko rwakatambanudzwa, kurohwa zvakananga pafudzi, uye kukuvara kamwe kamwe kwekudhonzwa kunogona kubvarura nyama ye labral. Njodzi dzemotokari dzimwe nguva dzinokonzera kukuvara kwepafudzi pamwe chete nekumwe kukuvara kwepafudzi.
Kudzokorora mabasa epamusoro-soro zvishoma nezvishoma kunopedza simba repamusoro-soro nekufamba kwenguva. Vatambi vanokanda, vanoshambira, vatambi vevolleyball, nevatambi vetenisi vanotarisana nenjodzi yakakwira yeSLAP tear. Kusimudza masimbi, kunyanya mafambiro akaita se bench press ne military press, kunosimbisa simba repamusoro-soro. Kunyangwe basa repamusoro risingadzokorori zvemitambo rinogona kukonzera kuchinja kwe labral.
Kuora kwemuviri kunokonzerwa nekukwegura kunoita kuti labrum isashande zvakanaka, zvichiita kuti ive nyore kubvaruka nekuda kwekushushikana kudiki. Mushure memakore makumi mana, nyama yelabrum haichagoni kusimba uye inogona kubvaruka pasina kukuvara kwakananga. Kusagadzikana kwemapfudzi pasi pemarunda akasununguka kunowedzera kushushikana kwelabrum uye njodzi yekubvaruka.
Kuongorora Kuongororwa
Kuongororwa kwemuviri kunoratidza zviratidzo zvakakosha nezvekusimba kwemuviri. Mupi wako wehutano achaongorora kufamba kwemafudzi, kugadzikana, uye simba uku achiona mafambiro anounza zviratidzo zvako. Miedzo chaiyo yekuongorora inosimbisa nzvimbo dzakasiyana dzemuviri wemuviri wemuviri—bvunzo yaO'Brien nebvunzo yaSpeed inoongorora misodzi yeSLAP, ukuwo bvunzo yekutya ichiongorora kusimba kwemuviri wemuviri wemuviri wepamberi.
MRI ine arthrography inopa mufananidzo wakanyatsojeka we labrum yepafudzi. Zvinhu zvakaiswa mujoini zvinoratidza misodzi ingadai isingaonekwe paMRI yakajairwa. Nzvimbo, saizi, uye hunhu hwekubvaruka zvinotungamira kuronga kurapwa.
Kubaya majekiseni emushonga unonyaradza marwadzo pafudzi kunogona kusimbisa kuti joini ndiyo inokonzera marwadzo kana mifananidzo isinganyatsooneki kana kuti paine mishonga yakawanda inogona kukonzera marwadzo. Kurerutsa marwadzo kwenguva pfupi mushure mekubaiwa jekiseni kunoratidza kuti chirwere chemukati mejoini chakadai sekubvaruka kwedumbu.
Conservative Treatment Options
Misodzi yakawanda yemudumbu, kunyanya misodzi midiki yeSLAP kune vasiri vatambi, inopindura zvakanaka kurapwa kwakarongeka. Kugadziriswa kwemabasa - kudzivirira mafambiro anonetsa nzvimbo yakabvaruka - kunobvumira kuzvimba kuti kugadzikane uye zviratidzo zvivandudzike. Izvi hazvirevi kuzorora zvakakwana asi kudzivirira mabasa anokuvadza.
Kurapa kwemuviri kunobatsira kugadzirisa kusawirirana kwetsandanyama, kunovandudza mashandiro emafudzi, uye kunosimbisa rotator cuff uye scapular stabilizers. Tsandanyama dzakasimba dzakakomberedza dzinogona kutsiva kushomeka kwe labral mune vamwe varwere. Kurapa kunodzorerawo mafambiro akasiyana-siyana uye kunodzidzisa maitiro ekufamba anodzivirira nyama yakakuvara.
Mishonga inorwisa kuzvimba inoderedza marwadzo nekuzvimba. Kubaya majekiseni eCorticosteroid pafudzi kunogona kupa zororo guru uye kubatsira kuona kana kuvhiyiwa kungakubatsira—kuvandudzwa mushure mekubaiwa jekiseni kunoratidza kuti munhu anogona kuvhiyiwa zvakanaka.
Kurapa Kwokuvhiya
Kuvhiyiwa kweArthroscopy kunopa mhedzisiro yakanaka kwazvo pakubvaruka kwepadumbu kusingapindure kurapwa kwakarongeka kana kunosanganisira kusagadzikana kwakanyanya. Kuburikidza nekuchekwa kudiki, chiremba anovhiya anoona pfudzi rese uye anogadzirisa kukuvara kwepadumbu pamwe chete nematambudziko anokonzerwa nazvo.
Kugadzirisa Labral kunosungirirazve nyama yakatsemuka pamupendero wesoketi uchishandisa zvibatiso zvidiki. Kugadzirisa SLAP kunosimbisa superior labrum ne biceps anchor. Kugadzirisa Bankart kunobatsira kubvisa misodzi yepamberi-pasi, kazhinji uchishandisa zvibatiso zvakasiyana-siyana kudzoreredza labral bumper uye kusimbisa tambo yakatambanudzwa yecapsular. Chinangwa ndechekudzoreredza mashandiro ekuvhara uye kugadzikana kwelabram.
Mune zvimwe zviitiko, kunyanya kuvarwere vakwegura kana avo vane misodzi yeSLAP inoderera, biceps tenodesis—kubvisa biceps kubva mulabrum woibatanidzazve kune imwe nzvimbo—kunopa mhedzisiro iri nani pane kugadzirisa. Chiremba wako achakurudzira nzira iyi kuti izadzise zvinangwa zvako zvekushanda.
Kupora uye Kudzokera kuBasa
Kurapwa mushure mekuvhiyiwa kunotevera kufambira mberi kwakarongeka. Mavhiki ekutanga anotarisa pakudzivirira kugadziriswa, kudzora kuzvimba, uye kutanga kufamba zvinyoro-nyoro. Kusimba kunotanga kana murwere apora zvakakwana, kazhinji mavhiki matanhatu kusvika masere. Kudzidziswa kwakanangana nemitambo kunogadzirira vatambi kuti vadzokere kumakwikwi.
Zvirongwa zvekudzoka pakukanda bhora kune vatambi vebaseball nevatambi vanomhanyisa bhora zvinofambira mberi zvishoma nezvishoma kwemwedzi yakati wandei. Kudzokera kumitambo yekubata bhora kazhinji kunoda mwedzi 4-6, zvichienderana nekugadziriswa kwacho uye kuporeswa kwemunhu mumwe nemumwe. Kupora kwakakwana kwevatambi vanokanda bhora repamusoro kunogona kutora mwedzi 9-12.
Sei Madison Medical Yakakodzera Kurapa Misodzi Yepafudzi?
Nyanzvi dzedu dzepafudzi dzinopa ruzivo rwakakura pakurapa misodzi yemudumbu muvarwere kubva pavarwi vekupera kwevhiki kusvika kune vatambi vanokwikwidza. Madison Medical inoona varwere vanopfuura 1,200 vhiki rega rega, ichipa ruzivo rwunodiwa kuti vaongororwe nemazvo uye vasarudze kurapwa kwakakodzera. Tinopa rubatsiro rwakakwana kubva pakuongororwa kusvika pakugadziriswa kwakazara.
Chikwata chedu chakabatana chinoronga kurapwa kwemuviri, kurapwa nejekiseni, uye nzira dzekuvhiya kuti tipe rubatsiro rwakakwana. Tinotora nguva yekutsanangura chirwere chako, kukurukura zvinangwa zvako, uye kukubatanidza musarudzo dzekurapa. Mapurogiramu makuru einishuwarenzi anogamuchirwa munzvimbo dzedu dziri nyore kuNew Jersey.
Tarisa Kuti Udzidze Zvakawanda
Shandisa Mafudzi Ako Zvakare
Kubvaruka kwepafudzi hakufanirwe kugumisa basa rako remitambo kana kuderedza mabasa ako ezuva nezuva. Nekuongororwa kwakakodzera uye kurapwa, varwere vazhinji vanowana mhedzisiro yakanaka uye vanodzokera padanho ravo rekuita ravanoda. Chinokosha kushanda nenyanzvi dzinonzwisisa hunhu hwezvirwere zvepafudzi uye kurapwa.
Bata Madison Medical kuti uronge nguva yekuongorora fudzi rako. Nyanzvi dzedu dzichaongorora mamiriro ako, tsanangura zvawakawana pamifananidzo yako, uye dzichakurudzira nzira yekurapa inonyatsokodzera kukuvara kwako nezvinangwa zvako. Kunyangwe uchida kurapwa kwekuchengetedza hutano kana kugadziriswa kwekuvhiyiwa, tine hunyanzvi hwekukutungamira pakupora kwako.