முழங்கை பர்சிடிஸ் சிகிச்சை

விரைவான குணமடைவதற்கான முழங்கை பர்சிடிஸ் விரிவான சிகிச்சை

முழங்கை மூட்டுப்பை அழற்சியைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

ஓலெக்ரானன் பர்சா என்பது உங்கள் முழங்கையின் நுனியில் அமைந்துள்ள ஒரு மெல்லிய, திரவம் நிறைந்த பையாகும். இது, நீங்கள் முழங்கையை வளைக்கும்போது உணரும் எலும்புப் புடைப்பான ஓலெக்ரானனை மூடியிருக்கிறது. பொதுவாக, இந்தப் பர்சாவில் மிகக் குறைந்த அளவே திரவம் இருப்பதால், அது கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. எரிச்சலோ அல்லது அழற்சியோ ஏற்படும்போது, ​​அது பெருமளவில் வீங்கி, சில சமயங்களில் ஒரு கோல்ஃப் பந்தின் அளவை எட்டக்கூடும்.

முழங்கை பர்சிடிஸை சீழ் பிடித்த (தொற்று உள்ள) அல்லது தொற்று இல்லாத (தொற்று இல்லாத) என வகைப்படுத்தலாம். இந்த வேறுபாடு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் சீழ் பிடித்த பர்சிடிஸுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து சிகிச்சையும், சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சீழை வெளியேற்றுதலும் தேவைப்படுகிறது, அதேசமயம் தொற்று இல்லாத பர்சிடிஸ் பொதுவாக பழமையான சிகிச்சை முறைகளுக்கே குணமாகிவிடும். இரண்டு வகைகளுமே வீக்கத்தை ஏற்படுத்தினாலும், சீழ் பிடித்த பர்சிடிஸில் பொதுவாக அதிக கடுமையான வலி, சிவத்தல், வெப்பம் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை காணப்படும்.

கடினமான பரப்புகளில் நீண்ட நேரம் சாய்ந்து கொள்வதோடு தொடர்புடையதால், இந்த நிலை சில சமயங்களில் “மாணவர் முழங்கை” அல்லது “சுரங்கத் தொழிலாளி முழங்கை” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது யாருக்கும் ஏற்படலாம் மற்றும் வெளிப்படையான காரணம் எதுவும் இல்லாமலும் நிகழலாம்.

மூட்டுப்பை அழற்சி சிகிச்சை தேவைப்படும் அறிகுறிகளை அறிதல் - முழங்கை பராமரிப்பு

மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறி முழங்கையின் நுனியில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும், இது திடீரெனத் தோன்றலாம் அல்லது படிப்படியாக உருவாகலாம். இந்த வீக்கம், லேசான உப்பல் முதல் திரவம் நிறைந்த ஒரு பெரிய புடைப்பு வரை இருக்கலாம். கிருமித்தொற்றற்ற பர்சிடிஸ் நிலையில், இந்த வீக்கம் லேசான அசௌகரியத்தையோ அல்லது இறுக்கத்தையோ மட்டுமே ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது மட்டுமே வலி முதன்மையாக இருக்கும்.

ஓய்வாக இருக்கும்போது குறிப்பிடத்தக்க வலி, கடுமையான சிவத்தல், பரவும் வெப்பம் அல்லது காய்ச்சல் ஆகியவை சாத்தியமான நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவப் பரிசோதனை அவசியம், ஏனெனில் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க சீழ் நிறைந்த பர்சிடிஸுக்குத் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முழங்கைக்கு அருகில் ஏற்படும் சிறிய தோல் வெடிப்புகள் கூட பர்சாவுக்குள் பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்தக்கூடும்.

சாதாரண மூட்டுறை அழற்சியில், பொதுவாக மூட்டு அசைவு வரம்பு பாதுகாக்கப்படும், இருப்பினும், அசைவின் உச்ச நிலைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் அசௌகரியமாக உணரப்படலாம். உங்கள் முழங்கையை வளைப்பதிலோ அல்லது நேராக்குவதிலோ குறிப்பிடத்தக்க வரம்பை நீங்கள் கவனித்தால், பிற நிலைகளும் அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

முழங்கை பர்சிடிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

தொடர்ச்சியான அழுத்தம் அல்லது காயம் என்பதே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். மேசையில் அமர்ந்து வேலை செய்யும்போது முழங்கைகளை ஊன்றிக்கொள்வது, கடினமான கைப்பிடிகளில் முழங்கைகளை வைப்பது, அல்லது முழங்கை நுனியில் அழுத்தம் கொடுக்கும் தொழில்சார் செயல்பாடுகள் போன்றவை காலப்போக்கில் பர்சாவை எரிச்சலூட்டக்கூடும். கீழே விழுவதாலோ அல்லது மோதலினாலோ முழங்கையில் ஏற்படும் ஒரு சிறு அடியும் பர்சிடிஸைத் தூண்டக்கூடும்.

பொதுவாக, முழங்கைக்கு அருகிலுள்ள தோலில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் வழியாக தொற்று உடலுக்குள் நுழைகிறது. சிறிய வெட்டுக்கள், சிராய்ப்புகள், பூச்சிக் கடி அல்லது சிறு குத்துக்காயங்கள் கூட பர்சா எனப்படும் இரத்த உறைக்குள் பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள், நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

அடிப்படை அழற்சி நிலைகள் பர்சிடிஸ் ஏற்பட வழிவகுக்கலாம். முடக்கு வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் போலி கீல்வாதம் ஆகியவை உடல் முழுமை நோயின் ஒரு பகுதியாக பர்சல் அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நேர்வுகளில், மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கு அடிப்படை நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிப்பது அவசியமாகும்.

நோய் கண்டறிதல் மதிப்பீடு

உடல் பரிசோதனையானது, வீக்கத்தின் தன்மைகளை மதிப்பிடுவதிலும், தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் தோலின் வெப்பநிலை, சிவத்தல் மற்றும் மென்மைத்தன்மை ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்வார். காய்ச்சலைச் சரிபார்ப்பதும், அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்களைப் பரிசோதிப்பதும் உடல் முழுவதும் பரவியுள்ள தொற்றை மதிப்பிட உதவுகிறது.

ஊசி மூலம் பர்சாவிலிருந்து திரவத்தை அகற்றும் செயல்முறையான ஆஸ்பிரேஷன், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டு நோக்கங்களுக்கும் உதவுகிறது. அந்தத் திரவத்தை பாக்டீரியா, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் படிகங்கள் (கீல்வாதத்தைக் குறிக்கும்) உள்ளதா எனப் பகுப்பாய்வு செய்யலாம். அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவது உடனடி அழுத்த நிவாரணத்தையும் அளித்து, வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.

எலும்பு முளைகள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது அந்நியப் பொருட்கள் உள்ளதா எனச் சோதிக்க எக்ஸ்-கதிர்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். பர்சா முதல் முறையாகப் பரிசோதிக்கப்படும்போதோ அல்லது எதிர்பார்த்தபடி பலனளிக்காதபோதோ, மற்ற நிலைகளை நிராகரிக்க படமெடுப்பு உதவுகிறது. சிக்கலான நேர்வுகளில், அல்ட்ராசவுண்ட் பர்சாவைக் காட்சிப்படுத்தவும், அதனை உறிஞ்சுவதற்கு வழிகாட்டவும் முடியும்.

தொற்று இல்லாத பர்சிடிஸிற்கான பழமைவாத சிகிச்சை

தொற்று இல்லாத பர்சிடிஸ் பெரும்பாலும் பழமையான சிகிச்சை முறைகளுக்கு நன்றாகப் பலனளிக்கிறது. முழங்கையில் அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதே சிகிச்சையின் அடிப்படையாகும்—முழங்கைப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துதல், கடினமான பரப்புகளில் சாய்வதைத் தவிர்த்தல், மற்றும் பர்சாவிற்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் செயல்பாடுகளை மாற்றுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த மாற்றங்கள், அழற்சி இயற்கையாகவே தணிய வழிவகுக்கின்றன.

பனிக்கட்டி ஒத்தடம் வீக்கத்தைக் குறைத்து இதமளிக்கிறது. குறிப்பாகச் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, தினமும் பலமுறை 15-20 நிமிடங்கள் பனிக்கட்டியை வைப்பது அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அழுத்தக் கட்டுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கக்கூடும், ஆனால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடாமல் இருக்க அவற்றை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும் அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இபுப்ரோஃபென் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வலிமையான மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சீழ் நிறைந்த பர்சிடிஸிற்கான சிகிச்சை

தொற்றுள்ள பர்சிடிஸுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன; பொதுவாக, கல்ச்சர் முடிவுகள் வருவதற்கு முன்பே, அனுபவத்தின் அடிப்படையில் இவை கொடுக்கப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியின் தேர்வு, தொற்றின் தீவிரம் மற்றும் அதற்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய நுண்ணுயிரிகளைப் பொறுத்தது. லேசான தொற்றுகளுக்கு வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போதுமானதாக இருக்கலாம், அதேசமயம் கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு நரம்புவழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

உறிஞ்சுதல் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட திரவம் அகற்றப்பட்டு, பாக்டீரியாக்களின் சுமை குறைக்கப்பட்டு, இரத்த அழுத்தம் தணிக்கப்படுகிறது. திரவம் மீண்டும் சேர்ந்தால், இந்தச் செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். சில சமயங்களில், திரவம் தொடர்ந்து வடிவதற்காக ஒரு சிறிய வடிகால் குழாய் பொருத்தப்படலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் திரவச் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகும் தொற்று கட்டுப்படாதபோது அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படுகிறது. கீறி சீழை வெளியேற்றுதல் அல்லது முழுமையான பர்செக்டமி (பர்சாவை அகற்றுதல்) தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து, அந்தப் பகுதியில் காலப்போக்கில் ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான பர்சா உருவாகிறது.

ஊசி சிகிச்சை உதவும் போது

பழமையான சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பலனளிக்காத, தொற்று இல்லாத பர்சிடிஸ் நோய்க்கு, பர்சாவுக்குள் செலுத்தப்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும். இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து வீக்கத்தை விரைவாகக் குறைத்து, பெரும்பாலும் நீடித்த முன்னேற்றத்தை அளிக்கிறது. தொற்று இல்லை என்பது உறுதிசெய்யப்பட்ட பின்னரே இந்த சிகிச்சை பொருத்தமானது.

ஸ்டீராய்டு ஊசி இல்லாமலேயே, திரவத்தை உறிஞ்சி வெளியேற்றுவது மட்டுமே தேங்கிய திரவத்தை அகற்றி, அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் நிவாரணம் அளிக்கிறது. சில நோயாளிகளுக்குக் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படாமல், திரவத்தை உறிஞ்சி வெளியேற்றுவதன் மூலமே நீடித்த முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது.

மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும்

பர்சிடிஸ் குணமாகியவுடன், அது மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கு, அதற்குக் காரணமான காரணிகளை நீக்குவது அவசியமாகிறது. முழங்கைகளில் அழுத்தம் தேவைப்படும் செயல்பாடுகளின்போது, ​​முழங்கைப் பட்டைகள் பர்சாவைப் பாதுகாக்கின்றன. கடினமான பரப்புகளில் நீண்ட நேரம் சாய்வதைத் தவிர்ப்பது, மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. கீல்வாதம் போன்ற அடிப்படைக் கோளாறுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பது, அழற்சித் தாக்கங்களைத் தடுக்கிறது.

முழங்கைக்கு அருகிலுள்ள தோல் காயங்களுக்கு உடனடியாக கவனம் செலுத்துவது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. வெட்டுக்காயங்களையும் சிராய்ப்புகளையும் சுத்தமாகவும் மூடியும் வைப்பது, பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழையாமல் குணமடைய உதவுகிறது. நீரிழிவு நோய் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு உள்ளவர்கள், காயப் பராமரிப்பில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

மேலும் அறிய காணொளியைப் பாருங்கள்.

உங்கள் முழங்கையை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வாருங்கள்

முழங்கை பர்சிடிஸ் கவலையளிப்பதாகத் தோன்றினாலும், முறையான சிகிச்சைக்கு நன்கு குணமாகும். உங்களுக்கு பழமையான சிகிச்சை, திரவத்தை வெளியேற்றுதல் அல்லது தொற்று சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், ஆரம்பத்திலேயே தலையிடுவது விரைவான குணமடைதலுக்கு வழிவகுக்கும். பயனுள்ள சிகிச்சை இருக்கும்போது, ​​வீக்கத்தையும் அசௌகரியத்தையும் நீடிக்க விடாதீர்கள்.

உங்கள் முழங்கை பரிசோதனைக்கு முன்பதிவு செய்ய மேடிசன் மெடிக்கலைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எங்கள் நிபுணர்கள் உங்கள் பர்சிடிஸின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, வீக்கத்தை நீக்கி, வசதியை மீட்டெடுப்பதற்கான பிரத்யேக சிகிச்சையை வழங்குவார்கள். உங்களுக்கு எளிய நடவடிக்கைகள் தேவைப்பட்டாலும் சரி அல்லது தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும் சரி, உதவுவதற்கான நிபுணத்துவம் எங்களிடம் உள்ளது.