நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை

நீடித்த வலி நிவாரணத்திற்கான விரிவான சியாட்டிகா சிகிச்சை

சியாட்டிகாவைப் புரிந்துகொள்வது

சயாட்டிகா என்பது உங்கள் கீழ் முதுகிலிருந்து, இடுப்பு மற்றும் பிட்டங்கள் வழியாக ஒவ்வொரு கால் வரையிலும் செல்லும் சயாட்டிக் நரம்பின் பாதையில் பரவும் வலியைக் குறிக்கிறது. சயாட்டிக் நரம்பு உங்கள் உடலிலேயே மிகப்பெரிய நரம்பாகும்; இது கீழ் இடுப்பு மற்றும் மேல் திரிகோண முதுகெலும்பிலிருந்து வெளியேறும் நரம்பு வேர்களால் உருவாகிறது. இந்த வேர்கள் அல்லது நரம்பே அழுத்தப்படும்போது அல்லது எரிச்சலடையும்போது, ​​அதன் விளைவாக ஏற்படும் வலி தீவிரமாக இருக்கலாம்.

உண்மையான சயாட்டிகா ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தைப் பின்பற்றுகிறது, பொதுவாக இரண்டு கால்களையும் பாதிக்காமல் ஒரு காலை மட்டுமே பாதிக்கிறது. வலி பொதுவாக முழங்காலுக்குக் கீழே, நரம்பின் பாதையைப் பின்பற்றி, பாதம் அல்லது கால்விரல்கள் வரை பரவுகிறது. இது, சயாட்டிக் நரம்பைப் பாதிக்காத முதுகு மற்றும் கால் வலியின் பிற காரணங்களிலிருந்து இதை வேறுபடுத்துகிறது.

இந்த நிலை, லேசான தொந்தரவிலிருந்து முற்றிலும் முடக்கிவிடும் நிலை வரை மாறுபடும். சில நோயாளிகள் குறிப்பிட்ட செயல்களால் தூண்டப்படும் விட்டுவிட்டு வரும் வலியை அனுபவிக்கின்றனர், மற்றவர்களுக்கோ தொடர்ச்சியான கடுமையான அறிகுறிகள் இருக்கின்றன. இதன் தன்மையும் தீவிரமும் சிகிச்சை முடிவுகளை வழிநடத்த உதவுகின்றன.

பொதுவான அறிகுறிகள்

வலி என்பது முதன்மை அறிகுறியாகும், இது பொதுவாக எரிவது, பாய்வது அல்லது மின்சாரம் பாய்வது போன்ற தன்மையுடையதாக விவரிக்கப்படுகிறது. இந்த வலி பெரும்பாலும் கீழ் முதுகு அல்லது பிட்டத்தில் தொடங்கி, தொடையின் பின்புறம் வழியாகக் கீழ்நோக்கிப் பரவுகிறது; சில சமயங்களில் இது கெண்டைக்கால், கணுக்கால் அல்லது பாதம் வரை தொடரலாம். இருமல், தும்மல் அல்லது முக்குதல் போன்றவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.

வலியுடன் சேர்ந்து, அதே பரவலில் மரத்துப்போதலும் கூச்ச உணர்வும் அடிக்கடி ஏற்படும். உங்கள் கால், பாதம் அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வு குறைந்திருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த உணர்வு மாற்றங்கள் நரம்புப் பாதிப்பைக் குறிக்கின்றன, எனவே அவை பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

பாதிக்கப்பட்ட காலில் ஏற்படும் பலவீனம் நடப்பதை கடினமாக்கும். உங்கள் பாதத்தின் முன்பகுதியைத் தூக்குவதில் சிரமம் (ஃபுட் டிராப்) அல்லது கால்விரல்களால் உந்தும்போது ஏற்படும் பலவீனத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். படிப்படியாக அதிகரிக்கும் பலவீனத்திற்கு உடனடி மருத்துவப் பரிசோதனை தேவை, ஏனெனில் அது கடுமையான நரம்பு அழுத்தத்தைக் குறிக்கக்கூடும்.

சியாட்டிகா ஏற்பட என்ன காரணம்?

இடுப்புத் தண்டுவட வட்டுப் பிதுக்கமே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், இது சயாட்டிகா பாதிப்புகளில் பெரும்பான்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு வட்டின் மென்மையான மையப்பகுதி அதன் வெளிப்புற அடுக்கைத் துளைத்து வெளியே தள்ளப்படும்போது, ​​அது அருகிலுள்ள நரம்பு வேர்களை அழுத்தக்கூடும். L4-L5 மற்றும் L5-S1 வட்டு நிலைகள் மிக அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவைதான் அதிகபட்ச சுமையைத் தாங்கி, அதிகமாக அசைகின்றன.

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்—முதுகெலும்பு கால்வாய் குறுகுதல்—முதுகெலும்பிலிருந்து வெளியேறும் நரம்பு வேர்களை அழுத்துகிறது. இந்த சிதைவு நிலை பொதுவாக படிப்படியாக உருவாகி, வயதாக ஆக மோசமடைகிறது. நடக்கும்போதும் நிற்கும்போதும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மோசமடைந்து, உட்காரும்போது அல்லது முன்னோக்கிச் சாயும்போது மேம்படுகின்றன.

ஸ்பாண்டிலோலிஸ்தெசிஸ் (முதுகெலும்பு நழுவுதல்), பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் (நரம்பின் தசை அழுத்தம்), கட்டிகள் மற்றும் தொற்றுகள் ஆகியவை பிற காரணங்களில் அடங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் அதிகரித்த சுமை மற்றும் தோரணை மாற்றங்கள் காரணமாக சியாட்டிகா ஏற்படலாம்.

நோய் கண்டறிதல் மதிப்பீடு

உடல் பரிசோதனையில், பாதிக்கப்பட்ட காலின் வலிமை, உணர்வு மற்றும் அனிச்சைச் செயல்கள் ஆகியவற்றைச் சோதிக்கும் நரம்பியல் சோதனைகள் அடங்கும். படுத்துக்கொண்டு உங்கள் நேராக்கப்பட்ட காலைத் தூக்கும் சோதனையானது, நரம்பு வேர் அழுத்தம் இருக்கும்பட்சத்தில், பெரும்பாலும் சயாட்டிகா அறிகுறிகளை மீண்டும் உண்டாக்கும்.

எம்.ஆர்.ஐ, முதுகெலும்பை விரிவாகக் காட்சிப்படுத்தி, வட்டுப் பிதுக்கங்கள், சுருக்கம் மற்றும் நரம்பு அழுத்தம் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்தப் படமெடுப்பு, நோயறிதலை உறுதி செய்வதோடு, எந்த மட்டத்தில் மற்றும் என்ன நோயியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் துல்லியமாகக் கண்டறிகிறது. தேவைப்படும்போது, ​​எம்.ஆர்.ஐ சிகிச்சை முடிவுகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சைத் திட்டமிடலுக்கும் வழிகாட்டுகிறது.

நரம்பு செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும், எந்த வேர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் மற்றும் EMG பரிந்துரைக்கப்படலாம். எக்ஸ்-கதிர்கள் எலும்பின் அமைப்பு மற்றும் சீரமைப்பை மதிப்பிடுகின்றன. தேவைப்படும்போது CT ஸ்கேன்கள் எலும்பு குறித்த சிறந்த விவரங்களை வழங்குகின்றன.

பழமைவாத சிகிச்சை

பெரும்பாலான சியாட்டிகா, 4-6 வாரங்களில் பழமையான சிகிச்சை முறைகள் மூலம் குணமாகிவிடும். அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் அசைவுகளைத் தவிர்த்து, முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் செயல்பாட்டு மாற்றம், அழற்சி தணிய வழிவகுக்கிறது. குறுகிய நேர ஓய்வு கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் நீண்டகால படுக்கை ஓய்வு எதிர்மறையான விளைவுகளையே ஏற்படுத்தும்.

இயன்முறை சிகிச்சையானது, நரம்பு அழுத்தத்திற்குக் காரணமான அடிப்படைக் காரணிகளைச் சரிசெய்கிறது. குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள், பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, துணை தசைகளை வலுப்படுத்தி, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன. மெக்கென்சி பயிற்சிகள் மற்றும் நரம்பு சறுக்கு நுட்பங்கள் சயாட்டிகாவிற்கு குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன.

குணமடையும் காலத்தில் மருந்துகள் வலியை நிர்வகிக்கின்றன. NSAID-கள் அழுத்தப்பட்ட நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள அழற்சியைக் குறைக்கின்றன. சயாட்டிகாவுடன் தசைப்பிடிப்பும் ஏற்பட்டால், தசை தளர்த்திகள் உதவுகின்றன. மற்ற மருந்துகளுக்குப் பலனளிக்காத நரம்பு வலிக்கு காபாபென்டின் அல்லது பிரிகாபலின் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தலையீட்டு சிகிச்சைகள்

எபிட்யூரல் ஸ்டீராய்டு ஊசிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகச் செலுத்துகின்றன. துல்லியத்திற்காக ஃப்ளூரோஸ்கோபிக் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்படும் இந்த ஊசிகள், அழற்சி மற்றும் வலியை கணிசமாகக் குறைத்து, பெரும்பாலும் வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நிவாரணம் அளிக்கின்றன. சில நோயாளிகளுக்கு, இவை அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக நீக்கிவிடவும் கூடும்.

டிரான்ஸ்ஃபோரமினல் எபிட்யூரல் ஊசிகள் குறிப்பிட்ட நரம்பு வேர்களை இலக்காகக் கொண்டு செலுத்தப்படுகின்றன; பாதிப்பின் சரியான அளவைக் கண்டறியும்போது இது பயனுள்ளதாக அமைகிறது. செலக்டிவ் நெர்வ் ரூட் பிளாக்ஸ் எனப்படும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நரம்பு வேர் அடைப்பு சிகிச்சைகள், தனிப்பட்ட நரம்பு வேர் அழுத்தத்தைக் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

6-12 வாரங்களுக்குப் பிறகும் பழமையான சிகிச்சை முறைகள் தோல்வியடையும்போது, ​​படிப்படியாக நரம்பியல் குறைபாடுகள் உருவாகும்போது, ​​அல்லது காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் இருக்கும்போது அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படுகிறது. மைக்ரோடிஸ்கெக்டமி என்பது நரம்பை அழுத்தும் வட்டுப் பகுதியின் ஒரு பாகத்தை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையாகும்—இது வட்டு தொடர்பான சயாட்டிகாவுக்கான மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சையாகும்.

லேமினெக்டமி அறுவை சிகிச்சையானது, நரம்புகளை அழுத்தும் எலும்பு மற்றும் திசுக்களை அகற்றுவதன் மூலம் ஸ்டெனோசிஸ் சிக்கலைச் சரிசெய்கிறது. குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் நுட்பங்கள், குணமடையும் நேரத்தையும் சிக்கல்களையும் குறைக்கின்றன. அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்கின்றனர்.

மேலும் அறிய காணொளியைப் பாருங்கள்.

சியாட்டிக் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறுங்கள்

சயாட்டிகா கடுமையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதற்கேற்ற பயனுள்ள சிகிச்சை உள்ளது. பெரும்பாலான நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமடைகிறார்கள், மேலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் நோயாளிகளிடம்கூட பொதுவாக சிறந்த முடிவுகளே கிடைக்கின்றன. ஆரம்பகால சிகிச்சையானது நாள்பட்ட வலி நிலைகளைத் தடுத்து, குணமடைவதை விரைவுபடுத்துகிறது.

உங்கள் முதுகுத்தண்டு பரிசோதனைக்கு முன்பதிவு செய்ய மேடிசன் மெடிக்கலைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எங்கள் நிபுணர்கள் உங்கள் சியாட்டிகாவின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்கள் வலியை நீக்கி, உங்களை மீண்டும் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பச் செய்வதற்கான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்கள்.