Wiwa Dokita Irora Ẹhin Isalẹ Ti o tọ
Ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìdí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí àwọn ènìyàn fi ń wá ìtọ́jú ìṣègùn, síbẹ̀ wíwá dókítà ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ tó tọ́ lè máa dà bí ohun tó ń dẹ́rù ba ọ nígbà tí o bá ti ń kojú àìbalẹ̀ ọkàn tó ń nípa lórí ohun gbogbo láti jíjókòó lórí tábìlì rẹ sí sísùn dáadáa. Yálà ìrora rẹ bẹ̀rẹ̀ lójijì lẹ́yìn gbígbé ohun kan tó wúwo tàbí ó ń dàgbà díẹ̀díẹ̀ láàárín oṣù mélòó kan, ìtọ́jú ìṣègùn pàtàkì láti ọ̀dọ̀ dókítà ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ lè mọ ohun tó fà á kí ó sì pèsè ìtọ́jú tó ń ṣiṣẹ́—kì í ṣe ìtura àmì àrùn fún ìgbà díẹ̀ nìkan.
Ní Madison Medical, àwọn dókítà wa tó ń wo ìrora ẹ̀yìn ní ìsàlẹ̀ máa ń kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ pàtàkì jọ láti yanjú ipò àrà ọ̀tọ̀ rẹ ní kíkún. A mọ̀ pé ìrora ẹ̀yìn kì í ṣe ìṣòro ara nìkan—ó máa ń nípa lórí ìmọ̀lára rẹ, iṣẹ́ rẹ, àjọṣepọ̀ rẹ, àti gbogbo ìgbésí ayé rẹ. Ọ̀nà tí a gbà ṣe àkóso gbogbo ìwọ̀nyí ni ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti padà sí ìgbésí ayé rẹ ní kíkún dípò kí o kàn kọ́ bí a ṣe ń kojú ìrora onígbà pípẹ́.
Ohun ti Dokita Onimọran Irora Ehin Isalẹ Ṣe
Àwọn dókítà tó ń wo ìrora ẹ̀yìn ní ìsàlẹ̀ ṣe àyẹ̀wò àti ìtọ́jú àwọn àìsàn tó ń kan ẹ̀yìn ẹ̀yìn—àwọn egungun márùn-ún tó wà ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ tó ń gbé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwúwo ara rẹ, tó sì ń ṣe àwọn agbára tó lágbára nígbà ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Àwọn onímọ̀ nípa ìlera yìí lóye bí egungun, dígí, iṣan ara, iṣan ara, àti ligaments ṣe ń ṣiṣẹ́ pọ̀ tó ní agbègbè pàtàkì yìí.
Àwọn oníṣègùn egungun tí wọ́n ń ṣe àkíyèsí lórí àwọn ọ̀ràn ìṣètò, àwọn dókítà ìṣègùn ara àti àtúnṣe tí wọ́n ń tẹnu mọ́ àtúnṣe iṣẹ́, àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú egungun tí wọ́n ń ṣe àkíyèsí lórí ìtọ́jú ẹ̀yìn, àti àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara tí wọ́n ń ṣe àkíyèsí lórí àwọn àrùn ìhà ẹ̀yìn. Ọ̀nà onírúurú ẹ̀kọ́ yìí máa ń jẹ́ kí o jàǹfààní láti inú ìmọ̀ pípéye dípò ojú ìwòye kan ṣoṣo.
Àwọn Ìṣòro Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀ Tí A Máa Ń Ṣe Àyẹ̀wò
Àwọn dókítà wa máa ń tọ́jú onírúurú àìsàn ẹ̀yìn ẹ̀yìn:
- Ìfàmọ́ra disiki lumbar tó ń fa ìfúnpọ̀ iṣan ara àti ìrora ẹsẹ̀ tó ń tàn kálẹ̀
- Àrùn díìsìkì tí ó ń fa ìbàjẹ́ ara láti ọjọ́ ogbó àti ìbàjẹ́ díìsìkì
- Ìdènà ọrùn ẹ̀yìn lumbar tí ń dín ihò ẹ̀yìn kù tí ó sì ń ṣẹ̀dá ìfúnpá iṣan ara
- Àrùn oríkèé ara Facet tó ń fa ìrora ẹ̀yìn àti líle ní ìsàlẹ̀ agbègbè
- Aisedeede isẹpo Sacroiliac ti o ni ipa lori asopọ laarin ọpa ẹhin ati pelvis
- Awọn iṣan iṣan ati awọn isan iṣan lati awọn ipalara nla tabi lilo pupọju
- Sciatica pẹlu irora ti o n tan lati isalẹ ẹhin nipasẹ idi ati isalẹ ẹsẹ
- Spondylolisthesis níbi tí àwọn vertebrae lumbar ti yọ kúrò ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ tó yẹ
- Awọn egungun fifun lati osteoporosis tabi ipalara
Ipò kọ̀ọ̀kan nílò àwọn ọ̀nà ìwádìí pàtó àti ìtọ́jú tí a fojú sí—tí ó ń fi hàn ìdí tí ìtọ́jú pàtàkì fi ń mú àwọn àbájáde tí ó dára ju ìtọ́jú ìrora gbogbogbò lọ.
Lílóye Ìdí Tí Ìrora Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀ Ṣe Ń Dára Sílẹ̀
Ọpọlọpọ awọn okunfa lo n fa irora ẹhin isalẹ, ti o maa n ṣiṣẹ papọ:
Ìṣòro ẹ̀rọ láti inú gbígbé ìgbéga tí kò tọ́, ìdúró tí kò dára, tàbí ìṣísẹ̀ tí a ń ṣe lẹ́ẹ̀kan síi máa ń kó ìpalára jọ bí àkókò ti ń lọ. Ẹ̀yìn ẹ̀yìn rẹ máa ń lo agbára ńlá—tó tó ìlọ́po méjì ìwúwo ara rẹ nígbà àwọn ìgbòkègbodò kan—tó ń mú kí ó farapa nígbà tí àwọn ẹ̀rọ bá wà ní ipò tí kò dára tó.
Díẹ̀díẹ̀ ni ìbàjẹ́ tó bá ti wáyé láàárín ọjọ́ orí máa ń ní ipa lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì lumbar, vertebrae, àti àwọn oríkèé. Àwọn sẹ́ẹ̀lì máa ń pàdánù omi àti gíga wọn, àwọn egungun lè ní àwọn spurs egungun, àwọn oríkèé sì lè di àrùn ọpọlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìyípadà wọ̀nyí jẹ́ apá déédéé ti ọjọ́ ogbó, wọ́n máa ń di àmì àrùn tó sinmi lórí bí ó ṣe le tó àti àwọn ohun tó ń fa ẹnìkọ̀ọ̀kan.
Àwọn iṣan ara tí kò lágbára kò lè gbé egungun ẹ̀yìn rẹ ró dáadáa. Àwọn iṣan inú, ẹ̀yìn àti ìbàdí rẹ ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti mú kí ẹ̀yìn rẹ dúró dáadáa—nígbà tí ó bá jẹ́ pé ó rẹ̀wẹ̀sì tàbí kò bá pé, wàhálà tó pọ̀ jù yóò máa lọ sí àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀yìn.
Jíjókòó fún ìgbà pípẹ́ máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì lumbar máa rọ̀, ó sì máa ń fa ìdààmú. Àwọn ìgbésí ayé òde òní tí ó ní ọ̀pọ̀ wákàtí jíjókòó lójoojúmọ́ máa ń ṣe àfikún sí ìṣòro ẹ̀yìn ìsàlẹ̀.
Ìwúwo ara tó pọ̀ jù máa ń mú kí ẹrù tó wà lórí ọ̀pá ẹ̀yìn pọ̀ sí i, ó sì máa ń yí àárín gbùngbùn agbára rẹ síwájú, èyí sì máa ń mú kí àwọn àyípadà tó máa ń wáyé ní ìpele ìsàlẹ̀ ara pọ̀ sí i.
Àwọn ìpalára tó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀ lè fa àwọn ìṣòro tó le koko lẹ́yìn ìwòsàn àkọ́kọ́. Àwọn ìpalára tó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀ lè fa àwọn ìṣòro oṣù tàbí ọdún lẹ́yìn náà.
Àìbalẹ̀ ọkàn lè fara hàn gẹ́gẹ́ bí ìfúnpá iṣan àti ìrora ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Ìsopọ̀ ọkàn àti ara nínú ìrora onígbà pípẹ́ jẹ́ pàtàkì, a sì sábà máa ń gbójú fo.
Okeerẹ Aisan Igbelewọn
Ìtọ́jú tó munadoko bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àyẹ̀wò tó péye. Àwọn dókítà wa tó ń wo ìrora ẹ̀yìn wa máa ń ṣe àyẹ̀wò tó péye:
Ìtàn ìrora tó kún rẹ́rẹ́ ń ṣàwárí ìgbà tí àìbalẹ̀ ọkàn bẹ̀rẹ̀, àwọn ìgbòkègbodò tó ń mú kí ó dára síi tàbí burú síi, àwọn ìtọ́jú tó ti gbà tẹ́lẹ̀, àti bí ìrora ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé àti oorun ojoojúmọ́ rẹ.
Àyẹ̀wò ara tí ó ń ṣe àyẹ̀wò bí ìṣípo ní ìhà ẹ̀yìn ṣe rí, bí a ṣe dúró sí, bí a ṣe ń rìn, bí a ṣe ń lágbára sí i, bí iṣan ṣe ń ṣiṣẹ́, àti bí a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àwọn ohun tó ń fa ìrora.
Àwòrán tó ga jùlọ nígbà tí a bá tọ́ka sí i, títí bí àwòrán X-ray tó ń fi ìrísí egungun hàn àti ìtòlẹ́sẹẹsẹ, MRI tó ń fi àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ àsopọ ara tó rọ bíi díìsìkì àti ìfúnpọ̀ iṣan ara hàn, àti CT scans tó ń pèsè kúlẹ̀kúlẹ̀ ẹ̀yà ara egungun fún àwọn ọ̀ràn tó díjú.
Ìṣàyẹ̀wò iṣẹ́-ṣíṣe tí a ń ṣàkíyèsí bí o ṣe ń rìn àti mímọ àwọn ìlànà bíómékáníkì tí ó ń fa ìrora rẹ ń ràn wá lọ́wọ́ láti lóye kìí ṣe ohun tí ó ń dunni nìkan ṣùgbọ́n ìdí tí ó fi ń dunni.
Àwọn Àṣàyàn Ìtọ́jú láti ọ̀dọ̀ Dókítà Ìrora Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀ Rẹ
A n pese awọn ọna itọju pipe ti a ṣe apẹrẹ si ayẹwo rẹ pato:
Itọju Ẹjẹ ati Idaraya
Àwọn ètò ìdánrawò tí a gbé kalẹ̀ fún agbára àwọn iṣan ara, wọ́n mú kí ó rọrùn láti yí padà, wọ́n sì tún mú àwọn ìlànà ìṣísẹ̀ tó yẹ padà. A tẹnu mọ́ ìdánrawò iṣẹ́ tó túmọ̀ sí àwọn ìgbòkègbodò gidi, kìí ṣe àwọn ìdánrawò ìdánrawò nìkan.
Ìtọ́jú Chiropractic fún Ìrora Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀
Àtúnṣe ọpa ẹhin mú kí ìṣípo àti ìdúróṣinṣin ara padà sípò tó yẹ, èyí tó ń dín ìbínú àti ìfúnpá iṣan kù. Àwọn onímọ̀ nípa chiropractor wa máa ń lo àwọn ọ̀nà tí a gbé kalẹ̀ láti fi ẹ̀rí hàn, èyí tí a ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ fún ipò àti ìtùnú rẹ.
Ajẹsara ti ajẹsara
Àwọn ìtọ́jú tó ga jùlọ bíi ìtọ́jú platelet-rich plasma (PRP) ń lo agbára ìwòsàn ara láti tún àwọn àsopọ tó bàjẹ́ ṣe àti láti dín ìgbóná ara tó gbóná kù, èyí sì ń fúnni ní àwọn àbájáde tó dájú fún àwọn àìsàn tí àwọn àṣàyàn díẹ̀ ti wà tẹ́lẹ̀.
Abẹ́rẹ́ tí a fojúsùn
Nígbà tí ó bá yẹ, abẹ́rẹ́ sítródíọ̀mù epidural, abẹ́rẹ́ oríkèé, tàbí abẹ́rẹ́ oríkèé sacroiliac máa ń dín ìrora kù, nígbà tí ó sì máa ń jẹ́ kí a kópa nínú ìtọ́jú ara. Àwọn ìlànà wọ̀nyí máa ń fúnni ní oògùn níbi tí ó bá yẹ.
Awọn ilana Ilana ti o kere ju
Fún àwọn àìsàn tí kò bá ìtọ́jú onígbà díẹ̀ mu, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó kéré jù fún ìtọ́jú ní àǹfààní iṣẹ́-abẹ pẹ̀lú ìbàjẹ́ àsopọ díẹ̀ àti ìlera kíákíá ju àwọn ìlànà ìṣàlẹ̀ ìbílẹ̀ lọ.
Nígbà Tí Ó Yẹ Kí O Rí Dókítà Ìrora Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀
Ṣètò ìṣàyẹ̀wò tí ìrora ẹ̀yìn rẹ bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ láìka ìtọ́jú ilé sí, tí ó ń burú sí i ní kẹ̀rẹ̀kẹ̀rẹ̀ bí àkókò ti ń lọ, tí ó ń tàn kálẹ̀ sí ìsàlẹ̀ orúnkún, tí ó ń fa àìlera tàbí àìlera ní ẹsẹ̀ tàbí ẹsẹ̀ rẹ, tí ó bá ní ìdínkù ìwọ̀n ara tàbí ibà tí a kò ṣàlàyé, tí ó tẹ̀lé ìpalára ńlá kan, tàbí tí ó ń dín agbára rẹ láti ṣiṣẹ́ tàbí ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ kù gidigidi.
Ìṣàyẹ̀wò onímọ̀ nípa ìlera ní ìbẹ̀rẹ̀ máa ń dènà àwọn ìṣòro tó le koko láti di onígbà pípẹ́, ó sì máa ń ṣàwárí àwọn àìsàn tó le koko tó nílò ìtọ́jú kíákíá.
Àwọn Àmì Àmì Pupa tí ó nílò Ìtọ́jú Pajawiri
Wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri pipadanu àpòòtọ lojiji tabi iṣakoso ifun, ailera ẹsẹ ti nlọsiwaju ti o mu ki ririn nira, rirẹ ni agbegbe ijoko (itan inu ati ibadi), irora nla ti o tẹle pẹlu iba ti o tumọ si ikolu, tabi irora nla lẹhin ipalara nla.
Iye ti Itọju Ẹhin Isalẹ Pataki
Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú dókítà onímọ̀ nípa ìrora ẹ̀yìn ní àwọn àǹfààní pàtó. Àwọn onímọ̀ nípa àrùn ẹ̀yìn ẹ̀yìn ní òye jíjinlẹ̀ nípa anatomi àti biomechanics. Wọ́n ní àwọn ọ̀nà ìtọ́jú púpọ̀ pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó ti pẹ́ tí kò sí ní gbogbogbòò. Ìrírí wọn nípa ṣíṣàkóso ọgọ́rọ̀ọ̀rún àwọn ọ̀ràn ìrora ẹ̀yìn ẹ̀yìn túmọ̀ sí wí pé wọ́n mọ àwọn ìlànà àti ojútùú tí àwọn onímọ̀ nípa àrùn ẹ̀yìn tí kò pọ̀ tó lè pàdánù. Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú tó péye ń rí i dájú pé gbogbo apá ìtọ́jú náà ń ṣiṣẹ́ papọ̀ sí ìlera rẹ.
Kini Lati Rere Nigba Ipinnu Rẹ
Ìbẹ̀wò àkọ́kọ́ rẹ sábà máa ń gba ìṣẹ́jú 45-60. A ó jíròrò ìtàn ìrora rẹ dáadáa, a ó ṣe àyẹ̀wò ara tó péye, a ó ṣe àtúnyẹ̀wò àwọn àbájáde àwòrán tàbí àyẹ̀wò tó ti kọjá, a ó sì lè pàṣẹ fún àwọn ìwádìí àyẹ̀wò míràn. A ó ṣàlàyé àwọn àwárí wa ní kedere a ó sì ṣàlàyé àwọn àṣàyàn ìtọ́jú pẹ̀lú àwọn ìfojúsùn tó dájú nípa àkókò àti àbájáde.
A máa ń ṣe ìpinnu tí a jọ ń ṣe—ẹ ó lóye ìdí tí a fi ń dámọ̀ràn yín, ẹ ó sì máa kópa nínú yíyan ọ̀nà ìtọ́jú yín.
Dídènà Àwọn Ìṣòro Ẹ̀yìn Ìsàlẹ̀ Ọjọ́ iwájú
Àfojúsùn wa kọjá yíyọ irora lọ́wọ́lọ́wọ́ kúrò, dídènà àtúnbọ̀ àti mímú ìlera ọpa-ẹ̀yìn rẹ sunwọ̀n síi fún ìgbà pípẹ́. A ń kọ́ àwọn ọ̀nà ìgbéga tó yẹ àti àwọn ẹ̀rọ ara, a máa ń ṣe àwọn adaṣe tó ń lọ lọ́wọ́ láti máa mú agbára wọn pọ̀ sí i, a sì máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣẹ̀dá àyíká iṣẹ́ tó dára, a sì máa ń dín wahala ẹ̀yìn kù. Ọ̀pọ̀ àwọn aláìsàn ló rí i pé bíbójútó ìrora ẹ̀yìn wọn ń mú kí àwọn àyípadà tó ṣe pàtàkì pọ̀ sí i, èyí tó máa ń mú kí ìlera àti ìlera wọn sunwọ̀n sí i ju ẹ̀yìn wọn lọ.
Wo lati Kọ ẹkọ diẹ sii
Kí nìdí tí Madison Medical fi ṣe ìtọ́jú
Ẹgbẹ́ wa tó gba ẹ̀bùn ń kó ìrírí tó pọ̀ jọ pẹ̀lú ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó ń lọ lọ́wọ́ nínú àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ẹ̀yìn àti ìmọ̀ ẹ̀rọ tuntun. A máa ń ṣe ìbẹ̀wò sí àwọn aláìsàn tó lé ní 1,200 lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, èyí tó fún wa ní ìmọ̀ tó péye nípa ṣíṣàkóso àwọn àrùn ẹ̀yìn tó wọ́pọ̀ àti èyí tó díjú. Madison Medical ń pèsè ìmọ̀ nípa ààbò ìbánigbófò láti ìgbà ìgbìmọ̀ àkọ́kọ́ rẹ, èyí tó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn àǹfààní àti ẹrù iṣẹ́ ìnáwó rẹ kí ìpinnu ìtọ́jú má baà díjú nítorí àìdánilójú ìbánigbófò.