পারফরম্যান্স কোচিং এবং ওজন কমানোর প্রোগ্রাম

না। কোচিং একটি ফিটনেস পরিষেবা এবং এর খরচ আপনাকেই বহন করতে হবে। এই পৃষ্ঠায় উল্লিখিত অনেক চিকিৎসা পরিষেবা, যেমন ল্যাব পরীক্ষা, স্লিপ স্টাডি এবং ফিজিক্যাল থেরাপি, প্রায়শই এর আওতাভুক্ত থাকে এবং আমাদের দল সেগুলোর জন্য আপনার সুবিধাগুলো যাচাই করে দেখবে।

না। যে কেউ আমাদের সাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। প্রথমে প্রত্যেককে একটি সংক্ষিপ্ত স্বাস্থ্য পরীক্ষা সম্পন্ন করতে হয়, এবং যদি কোনো কিছু ডাক্তারি পরীক্ষার প্রয়োজন হয়, তবে আপনার প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে আমরা আমাদের একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সাক্ষাতের ব্যবস্থা করে দেব।

আপনার সেবা প্রদানকারী আপনাকে ছাড়পত্র দেওয়ার পর, আমরা দায়িত্ব হস্তান্তরের সমন্বয় করি, যাতে চিকিৎসা শেষ হওয়া এবং প্রশিক্ষণ শুরু করার মধ্যে কোনো ব্যবধান না থাকে।

যখন আপনি দ্রুত ওজন কমান, তখন তার কিছু অংশ পেশি হতে পারে। শক্তি প্রশিক্ষণ সেই পেশি ধরে রাখতে সাহায্য করে, যা আপনার শক্তি, বিপাক ক্রিয়া এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলকে সমর্থন করে।

প্রায় এক ঘণ্টা ধরে নড়াচড়া, শক্তি ও গতিশীলতা পরীক্ষা করা হবে এবং সেই সাথে আপনার লক্ষ্য ও অতীত ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করা হবে। শেষে আপনি একটি লিখিত পরিকল্পনা নিয়ে যাবেন।

ম্যাডিসনের ৩৪৫ মেইন স্ট্রিটে, আমাদের নিচতলার প্রশিক্ষণ ও পুনরুদ্ধার কেন্দ্রে।