Zaɓuɓɓukan Gyaran Cuff da Jiyya
Tsugewar da ke juyawar da madauri na iya canza ayyukan yau da kullun masu sauƙi - kai ga sama, shiga tufafi, ko barci - zuwa ƙalubale masu raɗaɗi. Fahimtar tsagewar da madauri na juyawar da madauri na taimaka muku yanke shawara mai kyau game da kulawarku. Ko tsagewar da ke juyawar da madauri na amsawa ga kulawa mai kyau ko kuma yana buƙatar tiyata ya dogara ne akan abubuwa da yawa, gami da girman tsagewa, alamu, da buƙatun aiki.
A Madison Medical, ƙwararrunmu na kafada suna ba da cikakken kulawar rotator cuff tun daga ganewar asali har zuwa cikakken gyara. Muna ɗaukar lokaci don bayyana takamaiman raunin da ka samu kuma muna ba da shawarar maganin da ya dace da yanayinka da burinka.
Fahimtar Rotator Cuff
Maƙallin juyawa yana ƙunshe da tsokoki huɗu da jijiyoyinsu waɗanda ke kewaye da kuma daidaita haɗin gwiwa na kafada. Waɗannan tsokoki—supraspinatus, infraspinatus, teres minor, da subscapularis—suna aiki tare don ɗagawa da juya hannun yayin da suke riƙe ƙwallon humerus a tsakiya a cikin soket. Supraspinatus galibi yana yagewa.
Yagewar da ke juyawa a kan wuyan hannu na iya zama ɓangare ɗaya (wanda ya ƙunshi wani ɓangare na kauri na jijiya kawai) ko kuma cikakke (yagewar da ke da kauri sosai). Suna iya faruwa ne sakamakon rauni mai tsanani ko kuma suna tasowa a hankali sakamakon canje-canjen da suka shafi lalacewar jijiyoyi. Girman yagewa ya kama daga ƙanana zuwa manya, yana shafar jijiyoyi da yawa.
Me ke haifar da hawayen Rotator Cuff?
Hawaye masu lalacewa suna tasowa a hankali yayin da jijiyoyi ke rauni yayin da suke tsufa. Raguwar wadatar jini ga abin da ke juyawa yana sa jijiyoyi su yi saurin lalacewa da tsagewa. Ayyukan da ake maimaitawa a sama suna hanzarta lalacewa. Yawancin hawaye a cikin marasa lafiya sama da shekaru 60 suna da rauni.
Hawaye masu tsanani suna faruwa ne sakamakon rauni kwatsam—faɗuwa a kan hannu mai miƙewa, ɗaga wani abu mai nauyi, ko kuma motsin girgiza kwatsam. Waɗannan hawayen na iya faruwa a cikin jijiyoyin da ba su da lafiya ko kuma suna wakiltar mummunan lalacewar hawayen da suka riga suka lalace.
Alamomin Hawaye na Rotator Cuff
- Pain: Musamman ma game da ayyukan sama da kuma kwanciya a gefen da abin ya shafa
- Rashin rauni: Wahalar dagawa ko juyawa hannu
- Iyakantaccen motsi: Rage yawan motsi
- Murmushi: Crepitus tare da wasu motsi na kafada
- Ciwon dare: Ciwon da ke damun barci
ganewar asali
Binciken jiki yana nuna alamun da aka gano. Jin zafi da rauni tare da takamaiman motsi suna gwada tsokoki na juyawa na mutum ɗaya. Alamar saukar hannu, gwajin kwalba mara komai, da gwajin ɗagawa suna taimakawa wajen gano waɗanne jijiyoyi ne suka shiga. Sakamakon gwaji yana jagorantar yanke shawara kan hoto.
MRI yana ba da cikakken hangen nesa na tsarin rotator cuff, yana nuna wurin da ya fashe, girma, da ingancin jijiyar. Wannan bayanin yana jagorantar tsara magani. Duban dan tayi yana ba da madadin da zai iya ganin hawaye yayin motsi kafada. X-ray yana nuna rashin daidaituwar ƙashi amma baya nuna taushin nama na rotator cuff.
Maganin Conservative
Yawancin hawayen da ke fitowa daga rotator cuff, musamman ƙananan hawaye da ƙananan hawaye masu kauri, suna amsawa da kyau ga magani mai kyau. Gyaran ayyuka yana rage damuwa a kan jijiyar da ta ji rauni. Magungunan hana kumburi da kankara suna taimakawa wajen rage zafi da kumburi.
Maganin motsa jiki yana ƙarfafa sauran tsokoki na juyawa da tsokoki da ke kewaye da su don rama raunin da ya faru. Inganta tsarin kafada da kuma yanayin jiki yana rage damuwa da ke ci gaba da faruwa. Marasa lafiya da yawa suna samun aiki mai gamsarwa ba tare da tiyata ba.
Allurar Corticosteroid tana rage kumburi da ciwo, tana samar da wata dama ta samun ingantaccen gyaran jiki. Allurar ba ta warkar da hawaye amma tana iya inganta alamun cutar don gujewa tiyata. Allurar PRP na iya taimakawa wajen warkar da wasu marasa lafiya.
M Jiyya
Ana iya ba da shawarar yin tiyata don zubar da hawaye gaba ɗaya, rashin nasarar maganin da aka yi, zubar da hawaye mai tsanani sakamakon rauni, ko kuma lokacin da rauni mai tsanani ya hana aiki. Gyaran arthroscopic yana amfani da ƙananan yankewa da kyamara don sake haɗa jijiyar da ta fashe zuwa ƙashi ta amfani da anga.
Nasarar gyaran tiyata ya dogara ne da girman tsagewa, ingancin jijiya, da kuma abubuwan da ke haifar da rashin lafiya. Ƙananan tsagewa tare da ingancin kyallen jiki suna da kyakkyawan sakamako na gyarawa. Babban tsagewa ko rashin ingancin kyallen jiki suna da yawan sake tsagewa amma har yanzu suna iya amfana daga tiyata.
Gyaran bayan tiyata yana biyo bayan ci gaba mai kyau na tsawon watanni da dama. Gyaran farko yana kare gyaran. Motsi a hankali sannan ya ƙara ƙarfafa aikin gyara. Cikakken murmurewa yawanci yakan ɗauki watanni 4-6 ko fiye don manyan gyare-gyare.
Gyara da Komawa ga Ayyuka
Ko dai an yi musu magani ta hanyar tiyata ko kuma ta hanyar kiyayewa, gyaran jiki yana bin irin waɗannan ƙa'idodi. Matakan farko suna mai da hankali kan kare kyallen da ke warkarwa yayin da ake ci gaba da motsa jiki. Ƙarfafawa mai ci gaba yana sake gina goyon bayan tsoka ga kafada. Motsa jiki na musamman na wasanni yana shirya 'yan wasa don komawa ga gasa.
'Yan wasa masu tasowa kamar masu jefa ƙwallon baseball da 'yan wasan tennis suna buƙatar gyaran jiki na musamman don magance buƙatun wasanninsu na musamman. Shirye-shiryen jefa ƙwallon suna ci gaba da gudana cikin tsari tun daga jefar da sauƙi zuwa gasa. Gudu wannan tsari yana haifar da haɗarin sake tsagewa da kuma murmurewa na dogon lokaci.
Cikakken murmurewa yawanci yana ɗaukar watanni 4-6 ga ƙananan hawaye da aka yi wa magani ba tare da tsangwama ba, da kuma watanni 6-12 don gyaran tiyata. Haƙuri yayin gyaran jiki yana haifar da sakamako mafi kyau na dogon lokaci. Mai ba da shawara kan lafiyar jiki da likitan tiyata suna aiki tare don inganta lokacin murmurewa.
Rigakafi yana mai da hankali kan kiyaye ƙarfin kafada da sassauci, musamman ga 'yan wasa da masu aikin hannu. Motsa jiki na yau da kullun na juyawar ƙafa yana sa waɗannan ƙananan tsokoki masu mahimmanci su yi ƙarfi. Dabara mai kyau a wasanni da ayyukan wurin aiki yana rage haɗarin rauni.
Gane alamun gargaɗi da wuri—ciwon kafada tare da ayyukan sama, ciwon dare, rauni—yana sa a tantance kafin hawaye su fara. Ƙananan hawayen da ba su da yawa sun fi dacewa da magani mai kyau fiye da hawayen da ke tasowa daga alamun da ba a kula da su ba.
Ciwon dare sau da yawa shine alama ta farko ta matsalolin da ke tattare da rotator cuff. Ciwon da ke kwance a kafadar da abin ya shafa yana kawo cikas ga barci. Wannan yanayin alamun, tare da rauni a cikin motsin sama, yana nuna cewa rotator cuff yana da hannu sosai.
Me yasa Madison Medical don Kula da Rotator Cuff?
Kwararrun mu na kafada suna ba da cikakken kimantawa da magani na rotator cuff. Madison Medical tana duba marasa lafiya sama da 1,200 a kowane mako, tare da ƙwarewa mai zurfi wajen kula da hawayen rotator cuff ta hanyar kiyayewa da kuma daidaita kulawar tiyata idan ana buƙata. Muna daidaita magani bisa ga takamaiman raunin da kuma manufofin aikinku.
Muna bayar da tsarin kula da lafiyar jiki da kuma daukar hoto mai dacewa. Yawancin manyan tsare-tsaren inshora ana karɓar su a wuraren da muke da su a New Jersey.
Kalli don ƙarin koyo
Mayar da Aikin Kafadar Ka
Ba koyaushe ake buƙatar tiyata ba don cirewar da ke juyawa daga kafada - yawancin marasa lafiya suna yin kyau idan aka yi musu magani mai kyau. Kyakkyawan kimantawa yana ƙayyade mafi kyawun hanyar da za a bi don takamaiman yanayin ku. Ko ta yaya, ingantaccen magani zai iya dawo da aikin kafada mai daɗi.
Tuntuɓi Madison Medical don tsara jadawalin kimanta kafadar ku. Ƙwararrunmu za su tantance abin da ke juyawa da kuma ba da shawarar hanyar magani mafi dacewa don cimma burin ku.