प्रदर्शन प्रशिक्षण एवं वजन घटाने का कार्यक्रम

नहीं। कोचिंग एक फिटनेस सेवा है और इसका भुगतान स्वयं करना होता है। इस पेज पर दी गई कई चिकित्सा सेवाएं, जैसे लैब टेस्ट, स्लीप स्टडी और फिजियोथेरेपी, अक्सर बीमा के अंतर्गत आती हैं, और हमारी टीम आपके बीमा लाभों की जांच करेगी।

नहीं। कोई भी हमारे साथ प्रशिक्षण ले सकता है। सभी को पहले एक संक्षिप्त स्वास्थ्य जांच पूरी करनी होती है, और यदि किसी भी चीज के लिए चिकित्सकीय जांच की आवश्यकता होती है, तो हम आपके प्रशिक्षण शुरू करने से पहले अपने किसी विशेषज्ञ से मिलने की व्यवस्था कर देंगे।

एक बार जब आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको मंजूरी दे देता है, तो हम हैंडओवर का समन्वय करते हैं ताकि देखभाल समाप्त होने और प्रशिक्षण शुरू होने के बीच कोई अंतराल न हो।

जब आप तेजी से वजन कम करते हैं, तो उसमें से कुछ मांसपेशियां भी हो सकती हैं। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग उन मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करती है, जो आपकी ताकत, चयापचय और दीर्घकालिक परिणामों के लिए सहायक होती हैं।

लगभग एक घंटे तक चलने-फिरने, ताकत और गतिशीलता का परीक्षण किया जाएगा, साथ ही आपके लक्ष्यों और पृष्ठभूमि के बारे में बातचीत भी होगी। आपको एक लिखित योजना दी जाएगी।

मैडिसन में 345 मेन स्ट्रीट पर स्थित हमारे प्रशिक्षण और पुनर्वास कक्ष में, जो नीचे की मंजिल पर है।