جڏهن توهان کي پٺي جي درد جي ماهر جي ضرورت هجي
پٺي جو سور تقريبن هر ڪنهن کي ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي متاثر ڪندو آهي، پر جڏهن تڪليف برقرار رهي ٿي، خراب ٿي وڃي ٿي، يا توهان جي روزاني سرگرمين کي خاص طور تي محدود ڪري ٿي، ته اهو وقت آهي ته پٺي جي درد جي ماهر کي ڏسو. ڇا توهان ڪنهن زخم يا دائمي تڪليف جي ڪري اوچتو شديد درد سان ڊيل ڪري رهيا آهيو جيڪو مهينن يا سالن کان بتدريج تيز ٿي ويندو آهي، خاص تشخيص ۽ علاج بنيادي سبب جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو ۽ مستقل راحت فراهم ڪري سگهي ٿو. عام طريقا اڪثر ڪري پيچيده پٺي جي مسئلن لاءِ گهٽ هوندا آهن - ٽارگيٽ ڪيل ماهر عارضي حل ۽ حقيقي بحالي جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري ٿو.
ميڊيسن ميڊيڪل ۾، اسان جا پٺي جي سور جا ماهر توهان جي منفرد صورتحال کي حل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي شعبن کي گڏ ڪن ٿا. اسان صرف دوائن سان علامتن کي لڪائيندا نه آهيون؛ اسان بنيادي سببن جي جاچ ڪريون ٿا، بايو ميڪينيڪل مسئلن کي حل ڪريون ٿا، ۽ جامع علاج جا منصوبا ٺاهيون ٿا جيڪي توهان جي ڪم ڪرڻ، ورزش ڪرڻ ۽ مسلسل پٺي جي درد کان سواءِ رهڻ جي صلاحيت کي بحال ڪن ٿا جيڪي توهان جي چونڊ کي محدود ڪن ٿا.
پٺي جي سور جو ماهر ڇا ڪندو آهي؟
پٺي جي سور جا ماهر طبي پيشيور آهن جن کي اسپائنل حالتن جي تشخيص ۽ علاج ۾ اعليٰ تربيت حاصل آهي. عام عملي جي برعڪس جيڪي مختلف قسم جي صحت جي مسئلن کي سنڀاليندا آهن، ماهر خاص طور تي توهان جي اسپائن جي پيچيده اناتومي ۽ بايو ميڪينڪس تي ڌيان ڏين ٿا، ورٽيبرا، ڊسڪ، اعصاب، عضلات ۽ لئگامنٽس جي وچ ۾ پيچيده لاڳاپن کي سمجهن ٿا.
اسان جي پٺي جي سور جي ماهرن ۾ آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر، جسماني دوائون ۽ بحالي جا ڊاڪٽر، ڪائروپريڪٽرز، ۽ جسماني معالج شامل آهن - سڀ گڏجي ڪم ڪري رهيا آهن. هي گھڻ-شعبي طريقو توهان کي متنوع مهارت مان فائدو حاصل ڪرڻ کي يقيني بڻائي ٿو، هر ماهر توهان جي سنڀال جي منصوبي ۾ پنهنجو منفرد نقطه نظر شامل ڪندو.
عام پٺي جي درد جون حالتون جن جو اسان علاج ڪريون ٿا
اسان جا پٺي جي سور جا ماهر ريڙهه جي مختلف حالتن جي تشخيص ۽ علاج ڪن ٿا:
- هرنيئيٽڊ يا اُڀريل ڊسڪ جيڪي اعصاب کي دٻائينديون آهن ۽ شعاع پيدا ڪندڙ درد جو سبب بڻجنديون آهن.
- قدرتي عمر وڌڻ ۽ اسپائنل ڊسڪ تي لباس جي ڪري ڊيجنريٽو ڊسڪ جي بيماري
- اسپائنل اسٽينوسس اسپائنل ڪينال کي تنگ ڪرڻ ۽ اعصابي دٻاءُ پيدا ڪرڻ
- منهن جي گڏيل گٿريت مقامي طور تي پٺي ۾ درد ۽ سختي جو سبب بڻجندي آهي
- سخت زخمن يا زياده استعمال جي ڪري عضلات ۾ ڇڪتاڻ ۽ لئگامينٽ جي موچ
- سائٽيڪا جنهن ۾ اعصاب جي دٻاءُ سبب ٽنگ تائين درد پکڙجي ٿو
- اسپنڊيلوليٿيسس جتي ڪرنگهي صحيح ترتيب کان ٻاهر نڪري ويندا آهن
- صدمي، آسٽيوپوروسس، يا ٻين سببن جي ڪري اسپائنل فريڪچر
- ناڪام پوئتي سرجري سنڊروم جڏهن پوئين مداخلتون مستقل راحت فراهم نه ڪنديون هيون
هر حالت لاءِ مخصوص تشخيص ۽ علاج جي طريقن جي ضرورت هوندي آهي - هڪ سبب اهو آهي ته خاص خيال عام درد جي انتظام کان بهتر نتيجا پيدا ڪري ٿو.
پٺي جو سور ڇو ٿيندو آهي؟
پٺي جي سور جي سببن کي سمجهڻ سان اثرائتي علاج جون حڪمت عمليون ٺاهڻ ۾ مدد ملندي آهي:
ڳري شيون کڻڻ، اوچتو حرڪت ڪرڻ، يا خراب پوزيشن جي عادتن مان مشيني دٻاءُ ۽ زخم وقت سان گڏ نقصان پهچائيندا آهن. توهان جي اسپائن روزاني سرگرمين دوران زبردست قوتن کي سنڀاليندي آهي، ۽ غلط ميڪينڪس پائڻ کي تيز ڪري ٿو ۽ زخم جو خطرو پيدا ڪري ٿو.
عمر وڌڻ سان گڏ، خراب ٿيندڙ تبديليون قدرتي طور تي ٿينديون آهن. اسپائنل ڊسڪ ۾ پاڻي جو مقدار ۽ اوچائي گهٽجي ويندي آهي، ڪرنگهي ۾ هڏن جا ڦڙا پيدا ٿيندا آهن، ۽ لئگامينٽ ٿلها يا ڪلسيفائي ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته اهي تبديليون عام آهن، اهي انهن جي شدت ۽ جڳهه جي لحاظ کان علامتي بڻجي سگهن ٿيون.
ڪمزور ڪور طاقت اسپائن کي مناسب طور تي سهارو ڏيڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿي. توهان جي پيٽ ۽ پٺي جا عضوا قدرتي پٺي جي ڪنگڻ وانگر ڪم ڪن ٿا - جڏهن ڪمزور، گهڻو دٻاءُ پاڻ اسپائنل جي بناوتن ڏانهن منتقل ٿئي ٿو.
بيڪار طرز زندگي عضلات جي عدم توازن، لچڪ ۾ گهٽتائي، ۽ ڪمزور اسپائنل سپورٽ جو سبب بڻجندي آهي. ڊگهي عرصي تائين ويهڻ سان لمبر ڊسڪ تي دٻاءُ برقرار رهي ٿو ۽ پوزيشن جو دٻاءُ پيدا ٿئي ٿو.
موٽاپو ڪرنگهي تي، خاص طور تي هيٺين پٺي تي، ميڪينيڪل لوڊ وڌائي ٿو. اضافي وزن توهان جي ڪشش ثقل جي مرڪز کي اڳتي منتقل ڪري ٿو، معاوضي واري پوزيشن تبديليون پيدا ڪري ٿو جيڪي ڪرنگهي جي جوڙجڪ تي دٻاءُ وجهن ٿا.
اڳيون زخم جيڪي مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿيا هئا، اهي دائمي مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. معمولي زخم به بايوميڪينڪس کي اهڙن طريقن سان تبديل ڪري سگهن ٿا جيڪي مهينن يا سالن بعد مسئلا پيدا ڪن ٿا.
جامع تشخيصي تشخيص
مؤثر علاج صحيح تشخيص سان شروع ٿئي ٿو. اسان جا پٺي جي سور جا ماهر مڪمل جائزو وٺندا آهن جن کي گڏ ڪري:
تفصيلي طبي تاريخ جي ڳولا جڏهن درد شروع ٿيو، ان کي ڇا بهتر يا بدتر بڻائي ٿو، پوئين علاج جي ڪوشش ڪئي وئي، ۽ اهو توهان جي روزاني زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.
جسماني معائنو جيڪو توهان جي حرڪت جي حد، پوزيشن، چال، عضلات جي طاقت، اضطراب جو جائزو وٺندو آهي، ۽ نرمي يا خرابي جي مخصوص علائقن جي سڃاڻپ ڪندو آهي.
جڏهن اشارو ڪيو وڃي ته اعليٰ درجي جي تصوير ، جنهن ۾ هڏن جي جوڙجڪ ۽ ترتيب کي ظاهر ڪندڙ ايڪس ري، ڊسڪ ۽ اعصاب جهڙن نرم ٽشوز کي ظاهر ڪندڙ ايم آر آءِ، ۽ هڏن جي تفصيلي اناٽومي مهيا ڪندڙ سي ٽي اسڪين شامل آهن. اسان ڪجهه طريقيڪار دوران حقيقي وقت جي تصوير لاءِ فلورو اسڪوپي استعمال ڪندا آهيون.
فنڪشنل تشخيص جو مشاهدو ڪرڻ ته توهان ڪيئن حرڪت ڪندا آهيو ۽ توهان جي درد ۾ حصو وٺندڙ بايو ميڪينيڪل مسئلن جي سڃاڻپ ڪندي. هي اسان کي نه رڳو اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا درد ڏئي ٿو، پر ڇو.
آرٿوپيڊڪ پٺيءَ جي درد جي ماهر کان علاج جا آپشن
اسان جا ماهر توهان جي مخصوص حالت جي مطابق جامع علاج جا آپشن پيش ڪن ٿا:
قدامت پسند علاج
گهڻو ڪري پٺي جو سور غير سرجري علاجن جو جواب ڏئي ٿو. جسماني علاج مدد ڪندڙ عضون کي مضبوط ڪري ٿو ۽ لچڪ کي بهتر بڻائي ٿو. ڪائروپريڪٽڪ ايڊجسٽمينٽ جوڑوں جي غلط ترتيب کي حل ڪري ٿو ۽ مناسب حرڪت بحال ڪري ٿو. ايڪوپنڪچر ٽارگيٽ ميريڊين محرک ذريعي درد ۽ سوزش کي گھٽائي ٿو. اسان پهريان انهن طريقن تي زور ڏيون ٿا، انهن ڪيسن لاءِ ناگوار آپشن محفوظ رکون ٿا جن کي واقعي انهن جي ضرورت آهي.
ريزينياتياتي دوائون
پليٽليٽ سان مالا مال پلازما (PRP) ٿراپي جهڙا جديد علاج توهان جي جسم جي شفا جي صلاحيت کي استعمال ڪن ٿا ته جيئن خراب ٿيل ٽشوز جي مرمت ڪري سگهجي ۽ دائمي سوزش کي گهٽائي سگهجي. اهي جديد طريقا انهن حالتن لاءِ واعدو پيش ڪن ٿا جن ۾ اڳ ۾ محدود علاج جا آپشن هئا.
نشانو بڻايل انجڪشن
جڏهن مناسب هجي، ايپيڊورل اسٽيرائيڊ انجيڪشن، فيٽ جوائنٽ انجيڪشن، يا نرو بلاڪ درد ۾ راحت فراهم ڪن ٿا جڏهن ته توهان کي جسماني علاج ۾ حصو وٺڻ جي اجازت ڏين ٿا. اهي طريقا دوا کي صحيح طور تي پهچائين ٿا جتي ان جي ضرورت آهي، فائدي کي وڌ کان وڌ ڪندي جڏهن ته سسٽماتي ضمني اثرات کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.
گھٽ ۾ گھٽ جارحتي عمل
انهن حالتن لاءِ جيڪي قدامت پسند سنڀال جو جواب نه ڏين ٿيون، گهٽ ۾ گهٽ ناگوار طريقا روايتي اوپن سرجري جي ڀيٽ ۾ گهٽ ٽشو نقصان، ننڍا چيرا، ۽ تيز بحالي سان سرجري جا فائدا پيش ڪن ٿا.
پٺي جي هيٺين درد جي ماهر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي
جيڪڏهن توهان جي پٺي جو سور گهر جي سنڀال جي باوجود ڪجهه هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو، وقت سان گڏ آهستي آهستي خراب ٿئي ٿو، گوڏن کان هيٺ توهان جي ٽنگ ۾ شعاعون پيدا ٿئي ٿو، توهان جي ٽنگن يا پيرن ۾ بي حسي يا ٽنگنگ ٿئي ٿي، وزن ۾ اڻڄاتل گهٽتائي يا بخار سان گڏ آهي، ڪنهن وڏي زخم يا صدمي کان پوءِ، يا ڪم ڪرڻ يا روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ جي توهان جي صلاحيت کي خاص طور تي محدود ڪري ٿي ته هڪ جائزو شيڊول ڪريو.
ابتدائي ماهر تشخيص شديد مسئلن کي دائمي ٿيڻ کان روڪي ٿي ۽ سنگين حالتن جي سڃاڻپ ڪري ٿي جن کي فوري علاج جي ضرورت آهي.
ڳاڙهي جهنڊي جون علامتون جيڪي فوري ڌيان جي ضرورت هونديون آهن
جيڪڏهن توهان کي صدمي کان پوءِ اوچتو، سخت پٺيءَ ۾ درد، مثاني يا آنڊن تي ضابطو نه هجڻ، پيرن جي ڪمزوري جيڪا هلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي، سيڊل واري علائقي (اندروني ران ۽ ڪوٺيون) ۾ بي حسي، يا بخار سان گڏ سخت درد محسوس ٿئي ٿو ته هنگامي علاج حاصل ڪريو جيڪو ممڪن انفيڪشن جو اشارو ڏئي ٿو.
خاص سنڀال جا فائدا
پٺي جي سور جي ماهر سان ڪم ڪرڻ عام سنڀال جي ڀيٽ ۾ مختلف فائدا پيش ڪري ٿو. ماهرن کي پيچيده اسپائنل اناٽومي ۽ حالتن جي گهري سمجھ هوندي آهي. اهي وڌيڪ علاج جا آپشن پيش ڪن ٿا، جن ۾ جديد علاج شامل آهن جيڪي عام مشق ۾ موجود نه آهن. پٺي جي سور جي سوين ڪيسن کي منظم ڪرڻ جو انهن جو تجربو مطلب آهي ته اهي نمونن ۽ حلن کي سڃاڻن ٿا جيڪي گهٽ ماهر فراهم ڪندڙ شايد وڃائي سگهن ٿا. شايد سڀ کان اهم، ماهر جامع سنڀال کي هم آهنگ ڪن ٿا، يقيني بڻائين ٿا ته توهان جي علاج جا سڀئي پهلو توهان جي بحالي جي مقصدن لاءِ گڏجي ڪم ڪن.
توهان جي پهرين دوري دوران ڇا توقع ڪجي
توهان جي شروعاتي ملاقات عام طور تي 45-60 منٽن تائين هوندي آهي. اسان توهان جي درد جي تاريخ تي تفصيل سان بحث ڪنداسين، جامع جسماني معائنو ڪنداسين، ڪنهن به پوئين تصويري يا ٽيسٽ جي نتيجن جو جائزو وٺنداسين، ۽ اضافي تشخيصي مطالعي جو حڪم ڏئي سگهون ٿا. سڀ کان اهم، اسان پنهنجي نتيجن کي واضح لفظن ۾ بيان ڪنداسين ۽ علاج جي اختيارن کي وقت جي حدن ۽ نتيجن بابت حقيقي اميدن سان بيان ڪنداسين.
اسان گڏيل فيصلي سازي تي يقين رکون ٿا - توهان اسان جي سفارشن جي پويان دليل سمجهي سگهندا ۽ پنهنجي علاج جي رستي کي چونڊڻ ۾ سرگرم ڪردار ادا ڪندا.
علاج کان پوءِ سرگرم رهڻ
اسان جو مقصد صرف توهان جي موجوده درد کي ختم ڪرڻ ناهي - اهو ٻيهر ٿيڻ کي روڪڻ ۽ توهان جي اسپائنل صحت کي ڊگهي عرصي تائين بهتر بڻائڻ آهي. اسان توهان کي ڪم ۽ روزاني سرگرمين لاءِ مناسب جسماني ميڪينڪس سيکاريندا آهيون، بنيادي طاقت ۽ لچڪ کي برقرار رکڻ لاءِ جاري مشقون تجويز ڪندا آهيون، ۽ توهان جي پٺي تي دٻاءُ وجهندڙ عادتن کي سڃاڻڻ ۽ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهيون. ڪيترائي مريض دريافت ڪن ٿا ته پٺي جي درد مان صحتياب ٿيڻ سان انهن جي مجموعي فٽنيس ۽ حرڪت جي نمونن کي بهتر بڻائڻ جو موقعو ملندو آهي، اصل ۾ درد شروع ٿيڻ کان اڳ جي ڀيٽ ۾ بهتر محسوس ڪندا آهن.
وڌيڪ سکڻ لاءِ ڏسو
ميڊيسن ميڊيڪل ڇو چونڊيو؟
اسان جي ون اسٽاپ سهولت آرٿوپيڊڪ ماهرن، ڪائروپريڪٽرز، فزيڪل ٿراپسٽ، ۽ درد جي انتظام جي ماهرن کي هڪ ڇت هيٺ گڏ ڪري ٿي - ڪيترن ئي هنڌن جي وچ ۾ سنڀال کي هم آهنگ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اسان ايڪس ري ۽ فلوروسڪوپي سميت ريئل ٽائيم اميجنگ صلاحيتون پيش ڪندا آهيون، مطلب ته توهان کي توهان جي دوري دوران فوري طور تي تشخيصي جواب ملندا آهن. هر علاج جو منصوبو توهان جي مخصوص حالت، طرز زندگي ۽ مقصدن لاءِ ذاتي بڻايو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اسان سمجهون ٿا ته ڪو به ٻه ماڻهو بلڪل ساڳئي طرح پوئتي درد جو تجربو نٿا ڪن.