Nyanzvi yeUCL Kurapa Kupwanya Kwemakumbo Kwevatambi Vanokanda Mapombi
Kune vatambi vanokanda mabhora vachirwadziwa negokora remukati, kurapwa kwakakodzera kwegokora remusana reUCL kunogona kureva musiyano pakati pekudzokera kumakwikwi nekukuvara kunopera basa. Gokora remusana reulnar (UCL) rinodzikamisa gokora panguva yekumanikidzwa kwakanyanya kwevalgus yekukanda, uye kukuvara kwegokora iri kunotyisidzira kugona kwekukanda padanho remakwikwi. Kunzwisisa huwandu hwekukuvara kweUCL—kubva pakusvetwa kudiki kusvika pakusvimha misodzi—kunotungamira sarudzo dzekurapa uye nguva yekudzoka kusvika pakukanda.
KuMadison Medical, nyanzvi dzedu dzezvemitambo dzinopa ongororo yehunyanzvi uye kurapwa kwekukuvara kweUCL. Isu tinoongorora nemazvo kuoma kwekukuvara, tinoona zvinokonzera, uye tinogadzira hurongwa hwekurapa hwakasiyana. Kunyangwe uchida kurapwa kuti upore kubvaruka kana kuvhiyiwa kuti ubve zvachose, tinokutungamira mumatanho ese ekudzokera kumutambo wako.
Kunzwisisa Kukuvara kweUCL
Chikamu che "ulnar collateral ligament complex" chiri pagokora remukati (medial) chinopa kugadzikana kwekutanga pakumanikidzwa kwe "valgus" kunoitika panguva yekukanda. Munguva yekukasira kwekukanda, simba riri paUCL rinodarika simba rayo rekufunga rekutadza—kutsigira kwesimba chete kubva mutsandanyama dzakakomberedza kunodzivirira kuputika nekukanda kwega kwega.
Kushushikana kunoramba kuchiitika kunokonzera kukuvara kudiki diki uko kunoungana nekufamba kwenguva. Kudzikira uku kwenguva refu kunogona kutungamira mukubvaruka zvishoma kana kuputika zvachose. Vamwe vatambi vanotanga kuderera zvishoma nezvishoma vasati varwadziwa zvakanyanya, nepo vamwe vachingoerekana vabvaruka zvachose panguva yekukanda kamwe chete.
Kukuvara kweUCL kunowanzoitika muvatambi vanokanda pamusoro pemotokari, kunyanya vanokanda baseball. Zvisinei, vanokanda pfuti, vanokanda ma quarterback, vatambi vetennis, nevatambi vevolleyball vanokuvarawo neizvi. Dambudziko iri rave richinyanya kuwanda muvana vadiki sezvo mitambo yevechidiki ichikura.
Kuziva Zviratidzo zveKukuvara kweUCL
Kurwadziwa kwegokora panguva yekukanda ndicho chiratidzo chikuru, chinowanzo nyanya panguva yekukanda kunonoka uye kukurumidza kwekukanda. Marwadzo anogona kukura zvishoma nezvishoma nekushandiswa zvakanyanya kana kamwe kamwe nemisodzi inokasira. Vamwe vatambi vanotaura nezvekunzwa "kushamisika" kana kuputika zvachose kukaitika.
Kudzikira kwekukanda pasi uye kurasikirwa nekudzora zvinowanzo tanga kana kuperekedzwa nekurwadziwa. Gokora rinogona kunzwa risina kugadzikana kana kuti "riri kupera simba" panguva yekukanda. Zviratidzo zvetsinga dzemuzongoza—kukwenya kana kusanzwa simba murin'i nezvigunwe zvidiki—zvinogona kuitika nekuda kwekuva pedyo kwetsinga neUCL.
Pakati penguva dzekukanda gokora, gokora rinogona kunzwa serinojairika. Marwadzo anodzokororwa nekuongororwa kwekumanikidzwa kwevalgus panguva yekuongorora. Kuzvimba uye kunyorova pamusoro pegokora repakati zvinowanzoonekwa.
Zvinhu Zvinokonzera Njodzi dzeKukuvara kweUCL
- Kuverengwa kwenzwi repamusoro: Kukanda mabhora akawanda pasina kuzorora zvakakwana
- Kukanda kwegore rose: Hapana nguva yekuzorora kuti nyama idzoke
- Makanika asina kunaka: Kukanganisa kwemaitiro kunowedzera kushushikana kwegokora
- Kuputsa mapoinzi: Kunyanya pazera diki mapfupa asati akura
- Kuneta: Kuramba uchikanda bhora kana waneta
- Kusakwana kwekugadzirisa: Tsandanyama dzisina simba dzinotsigira
Kuongorora Kuongororwa
Kuongororwa kwemuviri kunosanganisira kuyedzwa kwekumanikidzwa kwevalgus kuti vaone kusimba kwemarunda. Kuyedzwa kwekumanikidzwa kwevalgus kunofamba kunonyatsoongorora UCL panguva yekukanda kwakaitwa. Kuenzanisa neruoko rusina kukuvara kunoratidza kusawirirana.
MRI, kunyanya nekuenzanisa (MR arthrography), inoona kukuvara kwemarunda uye zvimwe zvinowanikwa. Kufungidzira kunosiyanisa kubvaruka kwechikamu kubva pakubvaruka kwese uye kunoratidza zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera zviratidzo. Ultrasound inogonawo kuongorora UCL nenzira inochinja-chinja.
MaX-ray ekumanikidzwa anoyera kuti gokora rinovhurika zvakadii pasi pemutoro wevalgus, zvichienzaniswa nedivi risina kukuvara. Kuwedzera kwemukana kunoratidza kusakwana kwe ligament.
Kurapa kwekuchengetedza
Kuchekwa kwechikamu cheUCL kunogona kupora nekurapwa kwakarongeka, kunyanya kune vatambi vasingakandi kana vatambi vemitambo yekuzvivaraidza. Kuzorora kubva pakukanda kunoita kuti ligament ipore. Kurapa kwemuviri kunochengetedza kufamba kwegokora uye kunosimbisa tsandanyama dzinotsigira. Kudzokera zvishoma nezvishoma pakukanda kunotevera zvirongwa zvakarongwa zvepakati.
Majekiseni ePRP anogona kukurumidza kupora kana munhu abvaruka zvishoma. Vamwe vatambi vanodzokera pakukanda bhora zvisina kuvhiyiwa, kunyange zvazvo izvi zvichienderana nekuti kukuvara kwacho kwakanyanya sei uye zvinodiwa nemitambo.
Kugadziriswazve kweUCL (Tommy John Surgery)
Kuchekwa kweUCL kwakakwana muvatambi vanokanda bhora mumakwikwi kunowanzoda kugadziriswa—nzira inowanzonzi Tommy John surgery. Kuiswa kwetendon graft (inowanzobva paruoko kana pamhasuru) kunotsiva ligament yakakuvara. Maitiro ekuvhiya emazuva ano ane mhedzisiro iri nani uye mwero wekudzoka kwemuviri.
Kupora kubva pakugadzirisa UCL kunotora mwedzi 12-18 usati wadzokera pakukanda kwemakwikwi. Kugadzirisa kunoenderera mberi nezvikamu: kuchengetedza kuvakazve, kudzoreredza kufamba nesimba, uye kudzokera zvishoma nezvishoma pakukanda. Nguva yakareba inoda mwoyo murefu asi inounza mhedzisiro yakanaka muzviitiko zvakawanda.
Kudzivirira Kukuvara kweUCL
Miganhu yekuyera mapitch zvichienderana nezera inodzivirira kukura kwemagokora. Kuzorora kwakakwana pakati pekuonekwa kwekukanda kunobvumira kupora kwenyama. Kudzivisa kukanda gore rose kunopa marunda nguva yekuporesa microtrauma yakaungana.
Maitiro ekukanda zvakanaka anoderedza kushushikana kwegokora. Kuongorora mavhidhiyo kunogona kuona zvikanganiso zvehunyanzvi zvinoremedza UCL. Zvirongwa zvekugadzirisa zvinosimbisa tsandanyama dzinosimbisa gokora panguva yekukanda.
Kuziva zviratidzo zvenyevero pakutanga—kurwadziwa kwegokora, kudzikira kwekukurumidza, kurasikirwa nekutonga—zvinobvumira kupindira kusati kwabvaruka zvachose. Kupinda mumarwadzo ndiyo nzira inokurumidza kusvika pakukuvara kwakakomba.
Kuwedzera brace mukati inzira itsva yekuvhiya inogona kubatsira kupora nekukurumidza mune dzimwe nguva. Nzira iyi inosimbisa tsinga inoporesa ne suture tepi yakasimba. Kuvhiya kunoenderana nerudzi rwekukuvara uye zvinhu zvinokonzeresa kukuvara.
Kugadziriswa mushure mekuvhiyiwa kwakakosha sekuita kwekuvhiyiwa pachako. Kushanda nevanorapa mitambo vane ruzivo vanonzwisisa hunyanzvi hwekukanda tambo kunovandudza kupora uye mhedzisiro yekudzoka kumitambo.
Sei Madison Medical yekurapa UCL Sprain?
Nyanzvi dzedu dzezvemitambo dzinonzwisisa zvinodiwa nevatambi vanokanda mabhora vane kukuvara kweUCL. Madison Medical inoona varwere vanopfuura 1,200 vhiki rega rega, ine ruzivo mukutarisira mafambiro emuviri uye kuvhiyiwa kwekukuvara kwegokora. Tinoshanda nevatambi pamatanho ese kuti tidzorere kushanda kwemakumbo.
Maitiro edu akazara anotarisa kurapwa kwekukuvara, zvinhu zvine chekuita nemakemikari, uye kudzivirira. Inishuwarenzi huru dzinogamuchirwa munzvimbo dzedu dziri nyore kuNew Jersey.
Tarisa Kuti Udzidze Zvakawanda
Dzivirira Basa Rako Rokukanda
Kukuvara kweUCL kwakakomba asi kunorapika. Kuongororwa kwekutanga kwekurwadziwa kwegokora kunobvumira kurapwa kwakaringana usati wabvaruka zvachose. Kunyangwe kubvaruka kwakazara kunogona kugadziriswa zvinobudirira nekudzoka kwakanaka mumutambo.
Bata Madison Medical kuti uronge nguva yekuongorora gokora rako. Nyanzvi dzedu dzichaongorora kukuvara kwako muUCL uye dzichagadzira hurongwa hwekurapa kuti udzokere pakukanda mabhora ako zvakanaka.