Ho Fumana Ngaka e Nepahetseng ea Bohloko ba Mokokotlo o ka Tlase
Bohloko ba mokokotlo o ka tlase ke e 'ngoe ea mabaka a tloaelehileng ao batho ba batlang tlhokomelo ea bongaka, leha ho le joalo ho fumana ngaka e nepahetseng ea bohloko ba mokokotlo o ka ikutloa o imetsoe ha u se u ntse u sebetsana le ho se phutholohe ho amang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha ho lule tafoleng ea hau ho ea ho robala ka boiketlo. Ebang bohloko ba hau bo qalile ka tšohanyetso kamora ho phahamisa ntho e boima kapa bo ile ba hola butle-butle ka likhoeli tse ngata, tlhokomelo e khethehileng ea bongaka ho tsoa ho ngaka ea bohloko ba mokokotlo o ka khetholla sesosa sa mantlha le ho fana ka kalafo e reretsoeng e sebetsang hantle - eseng feela phomolo ea matšoao a nakoana.
Ho Madison Medical, lingaka tsa rona tsa bohloko ba mokokotlo o ka tlase li kopanya litsebi tse ngata ho sebetsana le boemo ba hau bo ikhethang ka botlalo. Rea utloisisa hore bohloko ba mokokotlo o ka tlase ha se bothata ba 'mele feela—bo ama maikutlo a hau, tlhahiso, likamano le boleng ba bophelo ka kakaretso. Mokhoa oa rona o kopaneng o sebetsana le likarolo tsena kaofela, o u thusa ho khutlela bophelong ka botlalo ho e-na le ho ithuta feela ho sebetsana le ho se phutholohe ho sa feleng.
Seo Ngaka ea Bohloko ba Mokokotlo e se Etsang
Lingaka tse bohloko ba mokokotlo o ka tlase li ikhethile ka ho hlahloba le ho phekola maemo a amang mokokotlo oa lumbar—li-vertebrae tse hlano tse ka tlase mokokotlong oa hao tse jarang boholo ba boima ba 'mele oa hao le ho sebetsana le matla a maholo nakong ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Litsebi tsena li utloisisa tšebelisano e rarahaneng pakeng tsa masapo, li-disc, methapo ea kutlo, mesifa le ligaments sebakeng sena sa bohlokoa.
Sehlopha sa rona se kenyeletsa lingaka tsa masapo tse shebaneng le litaba tsa sebopeho, lingaka tsa 'mele le tsa tsosoloso tse totobatsang tsosoloso ea tšebetso, lingaka tsa chiropractic tse sebetsanang le ho hokahanya lesapo la mokokotlo, le lingaka tsa 'mele tse ikhethang ka maemo a mokokotlo. Mokhoa ona oa litsebi tse ngata o netefatsa hore u rua molemo ho tsoa boiphihlelong bo felletseng ho fapana le pono e le 'ngoe.
Maemo a Tloaelehileng a Mokokotlo o ka Tlase ao re a Hlahlobang
Lingaka tsa rona tse bakang bohloko ba mokokotlo o ka tlase li phekola maemo a fapaneng a mokokotlo oa lumbar:
- Ho ruruha ha diski ea lumbar ho bakang khatello ea methapo le ho ntša bohloko ba maoto
- Lefu la disc le senyehang le bakoang ke botsofali ba tlhaho le ho robeha ha disc
- Ho fifala ha mokokotlo oa lumbar ho fokotsa kanale ea mokokotlo le ho baka khatello ea methapo
- Matšoao a manonyeletso a facet a bakang bohloko le ho satalla ha mokokotlo o ka tlase
- Ho se sebetse hantle ha manonyeletso a Sacroiliac ho amang kamano pakeng tsa mokokotlo le pelvis
- Ho opeloa ha mesifa le ho taboha ha ligament ka lebaka la likotsi tse matla kapa tšebeliso e feteletseng ea nako e telele
- Sciatica e nang le bohloko bo hlahang mokokotlong o ka tlase ho pholletsa le marago le tlase leotong
- Spondylolisthesis moo lesapo la mokokotlo le thellang le sa tsamaellaneng hantle
- Ho robeha ha khatello ho bakoang ke osteoporosis kapa kotsi
Boemo bo bong le bo bong bo hloka mekhoa e itseng ea tlhahlobo le kalafo e reretsoeng—ho totobatsa hore na ke hobane'ng ha tlhokomelo e khethehileng e hlahisa liphetho tse betere ho feta taolo ea bohloko bo tloaelehileng.
Ho Utloisisa Hore na ke Hobane'ng ha Bohloko ba Mokokotlo o ka Tlase bo Hlaha
Mabaka a mangata a tlatsetsa bohlokong ba mokokotlo o ka tlase, hangata a sebetsa hammoho:
Khatello ea 'mele e bakoang ke ho phahamisa ka tsela e sa lokelang, boemo bo bobe ba 'mele, kapa metsamao e pheta-phetoang e bokella tšenyo ha nako e ntse e ea. Lesapo la hao la mokokotlo le sebetsana le matla a maholo—ho fihlela boima ba 'mele oa hao bo fetang makhetlo a 'maloa nakong ea mesebetsi e itseng—e leng se etsang hore le be kotsing ea ho tsoa kotsi ha 'mele o sa sebetse hantle.
Ho senyeha ho amanang le botsofali butle-butle ho ama di-disc tsa lumbar, vertebrae le manonyeletso. Di-disc li lahleheloa ke metsi le bolelele, li-vertebrae li ka 'na tsa e-ba le li-spurs tsa masapo, 'me manonyeletso a likarolo a ka fetoha ramatiki. Le hoja liphetoho tsena e le likarolo tse tloaelehileng tsa botsofali, li fetoha matšoao ho latela boima le mabaka a motho ka mong.
Mesifa e fokolang ea mantlha e hlōleha ho tšehetsa lesapo la mokokotlo ka ho lekaneng. Mesifa ea hao ea mpa, ea mokokotlo le ea letheka li sebetsa 'moho ho tsitsisa mokokotlo oa hao o ka tlase—ha khatello ea maikutlo e feteletseng e fokola kapa e sa leka-lekanngoa, e fetela mehahong ea lesapo la mokokotlo.
Ho dula nako e telele ho beha kgatello hodima di-disc tsa lumbar mme ho baka kgatello ya boemo ba mmele. Mekgwa ya bophelo ya sejwalejwale e kenyeletsang ho dula dihora tse ngata letsatsi le letsatsi e tlatsetsa haholo mathateng a mokokotlo o ka tlase.
Boima bo feteletseng ba 'mele bo eketsa mojaro oa mechini mokokotlong oa lumbar 'me bo suthisetsa setsi sa hau sa khoheli pele, e leng se etsang liphetoho tse khutlisetsang maikutlo tse hatellang meaho e ka tlase ea mokokotlo.
Likotsi tse fetileng li ka baka mathata a sa foleng esita le ka mor'a pholiso ea pele. Liphetoho tsa biomechanics tse bakoang ke likotsi tsa khale li ka baka mathata likhoeli kapa lilemo hamorao.
Khatello ea kelello e ka iponahatsa e le khatello ea mesifa le bohloko mokokotlong o ka tlase. Kamano ea kelello le 'mele bohlokong bo sa foleng e bohlokoa 'me hangata e hlokomolohuoa.
Tlhahlobo e Felletseng ea Tlhahlobo
Kalafo e atlehang e qala ka tlhahlobo e nepahetseng. Lingaka tsa rona tse nang le bohloko ba mokokotlo li etsa liteko tse tebileng:
Nalane e qaqileng ea bohloko e hlahlobang hore na ho se phutholohe ho qalile neng, hore na ke mesebetsi efe e etsang hore ho be betere kapa ho mpefala, mekhoa ea phekolo e fetileng e lekiloeng, le hore na bohloko bo ama bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi le boroko joang.
Tlhahlobo ea 'mele e hlahlobang motsamao oa lumbar, boemo ba 'mele, ho tsamaea, matla a mesifa, ho ikamahanya le maemo, le liteko tse itseng tse susumetsang tse khethollang mehloli ea bohloko.
Litšoantšo tse tsoetseng pele ha li bontšoa li kenyelletsa X-rays e bonts'ang sebopeho le ho otloloha ha lesapo, MRI e senola lintlha tse bonolo tsa lisele tse kang li-disc le khatello ea methapo, le li-CT scans tse fanang ka anatomy e qaqileng ea lesapo bakeng sa linyeoe tse rarahaneng.
Tlhahlobo e sebetsang ho shebella kamoo o sisinyehang le ho hlwaya dipaterone tsa biomechanical tse tlatsetsang bohlokong ba hao ho re thusa ho utlwisisa e seng feela se bohloko empa le lebaka.
Mekhoa ea Kalafo ho Ngaka ea Hao ea Bohloko ba Mokokotlo o ka Tlase
Re fana ka mekhoa e felletseng ea kalafo e etselitsoeng tlhahlobo ea hau e ikhethang:
Phekolo ea 'Mele le Boikoetliso
Mananeo a boikoetliso a reretsoeng ho matlafatsa mesifa ea mantlha, a ntlafatsa ho tenyetseha, le ho tsosolosa mekhoa e nepahetseng ea metsamao. Re hatisa koetliso e sebetsang e fetolelang mesebetsing ea sebele, eseng boikoetliso ba jim feela.
Tlhokomelo ea Chiropractic bakeng sa Bohloko bo ka Tlase ba Mokokotlo
Litokiso tsa lesapo la mokokotlo li khutlisetsa motsamao o nepahetseng oa manonyeletso le ho a lokisa, li fokotsa ho teneha ha methapo le tsitsipano ea mesifa. Lingaka tsa rona tsa chiropractic li sebelisa mekhoa e thehiloeng bopaking e etselitsoeng boemo ba hau bo itseng le boemo ba boiketlo.
Meriana ea Bochafatso
Mekhoa ea phekolo e tsoetseng pele joalo ka phekolo ea plasma e ruileng ka platelet (PRP) e sebelisa bokhoni ba 'mele oa hau ba ho folisa ho lokisa lisele tse senyehileng le ho fokotsa ho ruruha ho sa foleng, e fanang ka liphetho tse tšepisang bakeng sa maemo a nang le likhetho tse neng li lekanyelitsoe pele.
Liente tse reretsoeng
Ha ho loketse, liente tsa epidural steroid, liente tsa facet joint, kapa liente tsa sacroiliac joint li fana ka phomolo bohlokong ha li ntse li lumella ho nka karolo phekolong ea 'mele. Mekhoa ena e fana ka meriana hantle moo ho hlokahalang.
Mekhoa e sa Hlaseheng Hanyenyane
Bakeng sa maemo a sa arabeleng tlhokomelong e itekanetseng, mekhoa e sa keneleng haholo e fana ka melemo ea opereishene ka tšenyo e fokolang ea lisele le ho hlaphoheloa kapele ho feta mekhoa ea setso e bulehileng.
Nako ea ho Bona Ngaka ea Bohloko ba Mokokotlo o ka Tlase
Rera tlhahlobo haeba bohloko ba mokokotlo oa hao bo ka tlase bo tsoela pele ho feta libeke tse 'maloa ho sa tsotellehe tlhokomelo ea lapeng, bo mpefala butle-butle ha nako e ntse e ea, bo phatsima leotong la hao ka tlas'a lengole, bo baka ho hloka matla kapa bofokoli maotong kapa maotong a hao, bo tsamaea le ho theoha boima ba 'mele ho sa hlaloseheng kapa feberu, bo latela kotsi e kholo, kapa bo fokotsa bokhoni ba hau ba ho sebetsa kapa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi haholo.
Tlhahlobo ea pele ea setsebi e thibela mathata a tebileng hore e se ke ea e-ba a sa foleng 'me e khetholla maemo a tebileng a hlokang thuso e potlakileng.
Matšoao a Letšoao le Lefubelu a Hlokang Tlhokomelo ea Tšohanyetso
Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u lahleheloa ke taolo ea senya kapa mala ka tšohanyetso, u fokola maotong a ntseng a tsoela pele ho etsa hore ho tsamaea ho be thata, u sa khone ho tsamaea hantle sebakeng sa sale (lirope le marago a ka hare), bohloko bo boholo bo tsamaeang le feberu e bontšang tšoaetso, kapa bohloko bo boholo ka mor'a kotsi e kholo.
Bohlokoa ba Tlhokomelo e Ikhethileng ea Mokokotlo o ka Tlase
Ho sebetsa le ngaka e ikhethang ea bohloko ba mokokotlo o ka tlase ho fana ka melemo e ikhethang. Litsebi li na le kutloisiso e tebileng ea anatomy ea mokokotlo oa lumbar le biomechanics. Li fana ka likhetho tse ngata tsa kalafo ho kenyeletsoa le mekhoa ea phekolo e tsoetseng pele e sa fumaneheng ka kakaretso. Phihlelo ea bona ea ho laola linyeoe tse makholo tsa bohloko ba mokokotlo o ka tlase e bolela hore ba lemoha mekhoa le litharollo tseo bafani ba litsebi ba sa ikhethang ba ka 'nang ba li hloloheloa. Habohlokoa le ho feta, litsebi li hokahanya tlhokomelo e felletseng ho netefatsa hore likarolo tsohle tsa kalafo li sebetsa hammoho ho lebiseng pholohong ea hau.
Seo U ka se Lebellang Nakong ea Kopano ea Hao
Ketelo ea hau ea pele hangata e nka metsotso e 45-60. Re tla buisana ka nalane ea hau ea bohloko ka botlalo, re etse tlhahlobo e felletseng ea 'mele, re hlahlobe liphetho life kapa life tsa pele tsa litšoantšo kapa liteko, 'me re ka laela lithuto tse ling tsa tlhahlobo. Re tla hlalosa liphuputso tsa rona ka ho hlaka le ho hlalosa likhetho tsa kalafo ka litebello tsa 'nete mabapi le linako le liphetho.
Re itloaetsa ho etsa liqeto ka ho arolelana—u tla utloisisa mabaka a ka morao ho likhothaletso tsa rona 'me u kenye letsoho ka mafolofolo ho khetheng tsela ea hau ea phekolo.
Ho Thibela Mathata a ka Tlase a Mokokotlo Nakong e Tlang
Sepheo sa rona se feta ho felisa bohloko ba hona joale ho ea ho ho thibela ho khutla ha bona le ho ntlafatsa bophelo ba mokokotlo oa hao ka nako e telele. Re ruta mekhoa e nepahetseng ea ho phahamisa le mekhoa ea 'mele, re fana ka boikoetliso bo tsoelang pele ho boloka matla a mantlha, re u thusa ho theha tikoloho ea mosebetsi e sebetsang hantle, 'me re khetholla liphetoho tsa mokhoa oa bophelo tse fokotsang khatello ea mokokotlo o ka tlase. Bakuli ba bangata ba fumana hore ho sebetsana le bohloko ba bona ba ka tlase ho mokokotlo ho susumetsa liphetoho tse molemo tse ntlafatsang bophelo ba bona ka kakaretso le boikoetliso ho feta mokokotlo oa bona feela.
Shebella ho Ithuta Haholoanyane
Hobaneng Madison Medical
Sehlopha sa rona se hapileng likhau se kopanya boiphihlelo bo bongata le koetliso e tsoelang pele mekhoeng le mahlale a morao-rao a kalafo ea mokokotlo o ka tlase. Re sebetsana le maeto a bakuli a fetang 1,200 beke le beke, e leng se re fang boiphihlelo bo ke keng ba bapisoa ba ho laola maemo a tloaelehileng le a rarahaneng a mokokotlo oa lumbar. Madison Medical e fana ka leseli la inshorense ho tsoa puisanong ea hau ea pele, e u thusa ho utloisisa melemo ea hau le boikarabello ba lichelete esale pele e le hore liqeto tsa kalafo li se ke tsa rarahana ke ho se tsitse ha inshorense.