Ho Fumana Ngaka e Nepahetseng ea Migraine bakeng sa Tlhokomelo ea Hao
Ha migraine e sitisa bophelo ba hao ka bohloko bo fokolisang, ho nyekeloa ke pelo le ho lahleheloa ke tlhahiso, ho fumana ngaka e nang le boiphihlelo ba migraine ho ba bohlokoa. Ho fapana le hlooho e tloaelehileng, migraine ke boemo bo rarahaneng ba methapo bo hlokang boiphihlelo bo khethehileng bakeng sa taolo e sebetsang. Mofani ea nepahetseng o utloisisa lintlha tse qaqileng tsa tlhahlobo ea migraine, o lula a tseba mekhoa ea phekolo e ntseng e fetoha, 'me o sebetsa' moho ho nts'etsapele moralo oa thibelo le kalafo o ikhethileng.
Ho Madison Medical, litsebi tsa rona tsa hlooho li tlisa boiphihlelo bo shebaneng le ho hlahloba le ho phekola migraine. Re ipha nako ea ho utloisisa mekhoa ea hau e ikhethang ea migraine, lintho tse u bakelang migraine le nalane ea kalafo, ebe re nts'etsapele maano a felletseng a taolo a kopanyang liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, mekhoa ea thibelo le mekhoa ea kalafo e potlakileng. Sepheo sa rona ke ho fokotsa makhetlo le boima ba migraine ea hau e le hore u ka khutlisa bophelo ba hau.
Ho utloisisa Migraines
Mahlaba a hlooho a bohloko a feta hlooho feela—ke lefu la methapo le amanang le k'hemistri e rarahaneng ea boko le liphetoho tsa methapo ea mali. Bohloko hangata bo ama lehlakore le leng la hlooho ka boleng ba ho otla kapa ho otla ha pelo, leha mekhoa e fapana. Litlhaselo li ka nka lihora tse 4 ho isa ho tse 72 ntle le kalafo, li siea bakuli ba sa khone ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.
Mafu a mangata a hlooho a tsoela pele ka mekhahlelo: prodrome (matšoao a temoso lihora tse 'maloa pele ho moo), aura (mathata a pono kapa a kutlo ho bakuli ba bang), hlooho e opang (tlhaselo e kholo), le postdrome (mokhathala o bakoang ke mokhathala o bakoang ke mokhathala). Ho lemoha mekhahlelo ena ho thusa bakuli le lingaka ho sebelisana 'moho maanong a ho kenella pele ho nako.
Mafu a hlooho a ama hoo e ka bang 12% ea baahi, 'me basali ba angoa hangata ho feta banna ka makhetlo a mararo. Hangata boemo bona bo hlaha malapeng 'me hangata bo qala nakong ea bocha kapa ea ho ba motho e moholo, leha bo ka qala lilemong life kapa life.
Nako ea ho Bona Setsebi sa Migraine
Nahana ka ho batla tlhokomelo e khethehileng haeba hlooho ea hao e opa khafetsa (matsatsi a fetang a mane ka khoeli), e sitisa haholo mosebetsi kapa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ha e arabele ka ho lekaneng meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka, kapa e hloka hore u fetoe ke liketsahalo tsa bohlokoa. Bakuli ba hlōlehileng kalafo e mengata ba rua molemo tsebong ea setsebi sa hlooho.
Matšoao a khubelu a hlokang tlhahlobo hang-hang a kenyelletsa hlooho e bohloko e tšohang ka tšohanyetso ("ho qala ha letolo"), hlooho e opang e nang le feberu le molala o thata, hlooho e opang ka mor'a kotsi ea hlooho, mekhoa e mecha ea hlooho ka mor'a lilemo tse 50, kapa hlooho e opang e nang le matšoao a methapo a kang bofokoli, pherekano, kapa tahlehelo ea pono.
Haeba kalafo ea hau ea hona joale e sa sebetse—ebang ke ka lebaka la phomolo e sa lekaneng, tšebeliso e feteletseng ea meriana, kapa litla-morao tse kholo—setsebi sa hlooho ea hlooho se ka fana ka mekhoa e mecha eo u ka 'nang ua se ke ua e leka.
Matšoao a Bontšang Migraine
Matšoao a tloaelehileng a hlooho e opang a kenyelletsa bohloko bo itekanetseng ho isa ho bo matla ba hlooho, hangata bo hlaha ka lehlakoreng le leng, 'me boleng ba ho thothomela bo mpefala ke boikoetliso ba 'mele. Ho utloa bohloko ba leseli (photophobia) le molumo (phonophobia) hangata li tsamaea le litlhaselo. Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa li tloaelehile, e leng se etsang hore ho be thata ho noa meriana e nooang.
Aura e ama hoo e ka bang 25% ea bakuli ba migraine, hangata e qala pele ho hlooho e opang. Aura ea pono e kenyelletsa mabone a benyang, mekhoa e matsutla-tsutla, kapa matheba a foufetseng. Ba bang ba ba le aura ea kutlo—ho ba botsoa kapa ho hlohlona ho namelang sefahlehong kapa letsohong. Ke ka seoelo ho bang le mathata a puo kapa bofokoli.
Matšoao a prodrome a kang liphetoho tsa maikutlo, takatso ea lijo, ho satalla ha molala, kapa ho hlaba khafetsa a ka hlaha lihora kapa matsatsi pele ho hlooho e opang. Ho ela hloko litemoso tsena tsa pele ho hlahisa menyetla ea ho kenella thibelong.
Matšoao a Tloaelehileng a Migraine
- Liphetoho tsa lihormone: Ho ilela khoeli, thibelo ea bokhachane, ho khaotsa ho ilela khoeli
- Mathata a boroko: Mekhoa e fokolang haholo ea ho robala, e ngata haholo, kapa e sa tloaelehang
- Khatello ea kelello: Ka bobeli nakong ea khatello ea maikutlo le nakong ea ho soetseha ka mor'a
- Lijo le lino: Joala, caffeine, chisi tse tsofetseng, lijo tse sebetsitsoeng
- Tikoloho: Liphetoho tsa boemo ba leholimo, mabone a khanyang, menko e matla
- Mabaka a 'mele: Boikoetliso bo matla, ho felloa ke metsi 'meleng, ho se je lijo tse lekaneng
Tlhahlobo e Felletseng ea Migraine
Tlhahlobo e itshetlehile haholo-holo nalane ea bongaka le mekhoa ea matšoao. Ngaka ea hau ea migraine e tla botsa lipotso tse qaqileng mabapi le makhetlo a hlooho e opang, nako, matšoao a amanang le eona, lintho tse bakang bohloko le nalane ea kalafo. Ho ngola bukana ea hlooho pele u kopana le ngaka ho fana ka tlhahisoleseling ea bohlokoa.
Tlhahlobo ea methapo ea kutlo e hlahloba liphuputso life kapa life tse amanang le tsona tse ka 'nang tsa fana ka maikutlo a lisosa tsa bobeli. Bakuli ba bangata ba migraine ba etsa liteko tse tloaelehileng lipakeng tsa litlhaselo. Liphuputso tse sa tloaelehang li ka 'na tsa etsa hore ho be le liteko tse ling.
Lithuto tsa ho etsa litšoantšo tse kang MRI kapa CT ha li hlokehe khafetsa bakeng sa lipontšo tse tloaelehileng tsa migraine empa li ka laeloa haeba hlooho ea hau e opang e na le litšobotsi tse sa tloaelehang, e emela phetoho e kholo ho tsoa mekhoeng ea pele, kapa e sa arabele kalafo e nepahetseng.
Mekhoa ea Kalafo e Thibelang
Meriana e thibelang e ikemiseditse ho fokotsa kgafetsa le ho teba ha migraine ha ditlhaselo di etsahala kgafetsa kapa di baka bokooa bo boholo. Dikgetho di kenyeletsa di-beta-blockers, di-antidepressants, meriana ya ho thibela ho tshwarwa ke sewa, le di-CGRP inhibitors—meriana e metjha e shebaneng ka ho kgetheha le ditsela tsa migraine.
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li theha motheo oa thibelo. Kemiso ea kamehla ea boroko, linako tse tsitsitseng tsa lijo, boikoetliso bo tloaelehileng, taolo ea khatello ea maikutlo, le ho qoba lintho tse bakang migraine kaofela li thusa ho fokotsa makhetlo a migraine. Liphetoho tsena li hloka boitlamo empa li hlahisa melemo e nang le moelelo.
Liente tsa Botox li amohetsoe ke FDA bakeng sa migraine e sa foleng (matsatsi a 15 kapa ho feta a hlooho khoeli le khoeli). E fanoa libeke tse ling le tse ling tse 12, Botox e fokotsa makhetlo a hlooho bakeng sa bakuli ba bangata ba sa kang ba arabela liphekolong tse ling. Li-antibodies tsa monoclonal tsa CGRP li fana ka khetho e 'ngoe bakeng sa migraine e hanelang thibelo.
Maano a Phekolo e Matla
Ho phekola litlhaselo kapele kamoo ho ka khonehang ho ntlafatsa liphello. Ha matšoao a migraine a qala, ho noa meriana e loketseng kapele ho ka 'na ha emisa tlhaselo kapa ha fokotsa boima ba eona haholo. Ho ema nako e telele haholo ho lumella migraine ho theha ka botlalo, e leng se etsang hore phekolo e se sebetse hantle.
Li-triptan li ntse li le karolo ea bohlokoa ea phekolo e matla ea migraine, e fumanehang e le matlapa, li-spray tsa nko le liente. Likhetho tse ncha tse kenyeletsang li-gepants le li-ditan li fana ka mekhoa e meng bakeng sa bakuli ba sa khoneng ho nka li-triptan kapa ba sa kang ba li araba.
Ho sebelisa meriana ho feta tekano ho hlaha ha meriana e matla e nooa khafetsa. Ngaka ea hao ea hlooho e opang e tla u tataisa ka meeli e sireletsehileng ea tšebeliso le ho thusa ho roba potoloho haeba tšebeliso e feteletseng e se e qalile.
Ke Hobane'ng ha Madison Medical bakeng sa Tlhokomelo ea Migraine?
Litsebi tsa rona tsa hlooho li tlisa boiphihlelo bo shebaneng le ho hlahloba le ho phekola migraine. Madison Medical e bona bakuli ba fetang 1,200 beke le beke, ba nang le boiphihlelo bo bongata taolong ea migraine e thibelang le e matla. Re fana ka phihlello ea mekhoa ea morao-rao ea kalafo ho kenyeletsoa le lithibela-mafu tsa CGRP le Botox.
Mokhoa oa rona o akaretsang o shebana le likarolo tsohle tsa taolo ea hlooho e opang—lintlha tsa mokhoa oa bophelo, maano a thibelo, le ntlafatso ea kalafo e potlakileng. Merero e meholo ea inshorense e amoheloa libakeng tsa rona tse loketseng New Jersey.
Shebella ho Ithuta Haholoanyane
Laola Mafu a Hao a Migraine
Mahlaba a hlooho a hlooho ha a hloke ho laola bophelo ba hao. Ka tlhahlobo e nepahetseng le kalafo e ikhethileng, bakuli ba bangata ba fumana ntlafatso e kholo khafetsa le ho teba ha migraine. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana ngaka e nang le tsebo ea migraine e iphang nako ea ho utloisisa boemo ba hao bo itseng.
Ikopanye le Madison Medical ho hlophisa tlhahlobo ea migraine ea hao. Litsebi tsa rona tsa hlooho li tla hlahloba boemo ba hao ka botlalo le ho theha moralo oa phekolo o ikhethileng ho u thusa ho laola bophelo ba hao hape.