Kalafo ea Lefu la Bohloko ba Myofascial

Kalafo e Felletseng ea Lefu la Myofascial Pain

Bohloko boo bo tebileng, bo bohloko ba mesifa bo ke keng ba fela—hangata bo tsamaisana le mafito a bonolo a ntšang bohloko ha a hatelloa—e ka ba myofascial pain syndrome. Kalafo e sebetsang ea myofascial pain syndrome e shebana le lintlha tsena tse bakang bohloko 'me e sebetsana le ho se sebetse hantle ha mesifa ho bakang ho se phutholohe ha hao ho sa feleng. Ho fapana le mefuta e bonolo ea mesifa e folang ka phomolo, bohloko ba myofascial hangata bo tsoela pele ntle le kalafo e nepahetseng, e amang boroko ba hau, mosebetsi le boleng ba bophelo.

Ho Madison Medical, re ikhethile ka ho hlwaya le ho phekola lefu la bohloko la myofascial re sebelisa mekhoa e mengata e thehiloeng bopaking. Kalafo ea rona e felletseng e sebetsana le lintlha tse bakang bohloko le mabaka a tlatsetsang kholong ea tsona, e fana ka phomolo ha e ntse e thibela ho khutla ha tsona. Hore na bohloko ba hau bo ama molala oa hau, mahetla, mokokotlo, kapa libaka tse ling, re theha merero ea kalafo e ikhethileng ho khutlisa boiketlo le ts'ebetso ea hau.

Ho Utloisisa Bohloko ba Myofascial Syndrome

Lefu la bohloko la Myofascial (MPS) ke boemo ba bohloko bo sa foleng bo khetholloang ka lintlha tse bakang bohloko—matheba a halefang haholo ka har'a lihlopha tse tiileng tsa mesifa ea masapo tse hlahisang bohloko sebakeng seo le ka mekhoa e boletsoeng. Lintlha tsena tse bakang bohloko li hlaha ha likhoele tsa mesifa li lemala kapa li sebetsa haholo 'me li hlōleha ho phomola hantle, li baka ho honyela le bohloko bo sa feleng.

Ho fapana le fibromyalgia, e kenyeletsang bohloko bo atileng le lintlha tse bonolo, lefu la bohloko la myofascial hangata le ama mesifa e itseng 'me le na le lintlha tse khethollang tse hlahisang mokhoa oa hau oa bohloko ha o hatelloa. Bohloko bo boletsoeng bo tsoang lintlheng tse bakang bohloko bo ka ferekanya—ntlha e bakang bohloko lehetleng la hao e ka baka hlooho e opang, kapa e ka mokokotlong oa hao e ka baka bohloko ba letheka.

Hangata MPS e ama mesifa ea molala, mahetla le mokokotlo o ka holimo, leha mesifa efe kapa efe ea masapo e ka ameha. Boemo bona hangata bo hlaha ka mor'a kotsi ea mesifa kapa khatello e pheta-phetoang 'me bo ka fetoha bo sa foleng ntle le kalafo e loketseng.

Ho Tseba Matšoao a Trigger Point

Tšobotsi e hlalosang lefu la bohloko la myofascial ke boteng ba lintlha tse bakang bohloko—maqhutsu ao a bohloko mesifa a ikutloang joaloka li-nodule tse nyane kapa lihlopha tse tiileng. Ho hatella ntlha e bakang bohloko ho hlahisa kapa ho bolela bohloko ka mokhoa o ikhethang. Lintlha tse bakang bohloko tse sebetsang li baka bohloko bo tsoelang pele, ha lintlha tse bakang bohloko tse patiloeng li utloisa bohloko feela ha li hatelloa.

Bohloko bo bakoang ke myofascial syndrome hangata bo hlalosoa e le bo tebileng, bo bohloko le bo sa feleng. Bo ka mpefala ka lebaka la mosebetsi, khatello ea maikutlo, kapa serame. Mesifa e amehileng hangata e ikutloa e tiile, 'me motsamao o ka fokotseha. U ka 'na ua hlokomela mesifa e bonahalang e tiile kamehla ho sa tsotellehe ho otlolla.

Matšoao a amanang le ona a ka kenyelletsa hlooho e opang, bohloko ba mohlahare, mathata a boroko le mokhathala. Mekhoa ea bohloko e fetisetsoang ho mokuli ka linako tse ling e lebisa ho fumaneng tlhahlobo e fosahetseng—ntlha e bakang bohloko molaleng e ka ’na ea fosahala e le bothata ba hlooho bo ka sehloohong, mohlala.

Ke Eng e Bakang Lefu la Myofascial Pain?

Kotsi ea mesifa kapa khatello e pheta-phetoang e baka maemo a ho hola ha lintlha tse bakang ho ruruha. Boemo bo bobe ba 'mele, haholo-holo nakong ea ho lula nako e telele khomphuteng, bo beha khatello e tsitsitseng mesifang e itseng. Metsamao e pheta-phetoang e tsoang mosebetsing kapa linthong tseo u li ratang e hatella lihlopha tse itseng tsa mesifa. Kotsi e tobileng e bakoang ke likotsi e ka qala lintlha tse bakang ho ruruha.

Khatello ea maikutlo le matšoenyeho li eketsa tsitsipano ea mesifa le ho ntšetsa pele bohloko ba myofascial. Bakuli ba bangata ba hlokomela hore bohloko ba bona boa mpefala nakong ea khatello ea maikutlo. Mathata a boroko—e leng sesosa le phello ea bohloko bo sa foleng—a tlatsetsa tsitsipanong e tsoelang pele ea mesifa.

Maemo a ka sehloohong a ka baka bohloko ba myofascial. Khaello ea phepo e nepahetseng, mathata a thyroid, le mathata a mang a bongaka a ka ama ts'ebetso ea mesifa. Mathata a manonyeletso a ka lebisa mefuteng ea mesifa e lefellang e hlahisang lintlha tse bakang bohloko.

Tlhahlobo ea Tlhahlobo

Tlhahlobo e itshetlehile haholo-holo tlhahlobong ya mmele. Mofani wa hao wa tlhokomelo o tla phutholla mesifa ho hlwaya mehele e tiileng le dintlha tse bakang bohloko, a hlokomele hore na ke dife tse hlahisang paterone ya bohloko ba hao. "Letshwao la ho tlola" le kgethollang - karabelo e sa ikemisetseng ha o tobetsa ntlha e bakang bohloko - le thusa ho netefatsa tlhahlobo.

Nalane ea bongaka e fana ka moelelo oa bohlokoa mabapi le mekhoa ea bohloko, nako, lisosa tse ka bang teng le mabaka a mpefatsang bohloko. Ho utloisisa se etsang hore bohloko ba hao bo be betere kapa bo be bobe ho tataisa moralo oa phekolo.

Liteko tsa laboratori kapa litšoantšo li ka laeloa ho tlosa maemo a mang kapa ho fumana mabaka a tlatsetsang. Leha ho se na tlhahlobo e khethollang lefu la bohloko la myofascial ka ho feletseng, ho qhelela ka thoko lisosa tse ling tsa matšoao a hau ho netefatsa phekolo e nepahetseng.

Kalafo ea Matsoho le Kalafo ea 'Mele

Kalafo e etsoang ka letsoho e sebetsana ka ho toba le lintlha tse bakang khatello. Ho lokolloa ha khatello ka letsoho ho kenyelletsa khatello e tsoelang pele libakeng tse bakang khatello ho fihlela li phutholoha. Kalafo ea ho silila e ntlafatsa khatello 'me e ntlafatsa phallo ea mali ho ea mesifa e amehileng. Mekhoa ea ho lokolloa ha myofascial e shebane le lisele tse hokahaneng tse potileng mesifa.

Kalafo ea 'mele e kopanya kalafo ea lintlha tse bakang ho otlolla le ho otlolla, ho matlafatsa le ho lokisa boemo ba 'mele. Lingaka li ruta mekhoa ea ho itlhokomela ho kenyeletsoa ho rola foam le ho itlhoekisa. Ho lokisa lintlha tsa biomechanical tse ntšetsang pele lintlha tse bakang ho otlolla ho thibela ho khutla hape.

Ho kenya linalete tse tšesaane ka ho toba lintlheng tsa li-trigger, e leng se etsang hore li lokolloe. Mokhoa ona o ka tima kapele lintlha tsa li-trigger tse manganga tse sa arabeleng kalafo ea letsoho feela.

Kalafo ea Ente

Liente tsa trigger point li isa meriana ka ho toba mafitong a bohloko. Anesthetic ea sebakeng seo e fana ka phomolo hang-hang ha tšitiso ea mechine e tsoang ho nale e thusa ho lokolla trigger point. Bafani ba bang ba eketsa corticosteroid bakeng sa litlamorao tse khahlanong le ho ruruha.

Kalafo ea ente e sebetsa hantle bakeng sa ho phatloha ho matla kapa lintlha tse bakang manganga. Lintlha tse ngata li ka phekoloa ka nako e le 'ngoe. Hangata phomolo e ba teng hang-hang, leha ho ka hlokahala lithuto tse 'maloa bakeng sa linyeoe tse sa foleng.

Shebella ho Ithuta Haholoanyane

Fumana Phomolo Bohlokong bo sa Feleng ba Mesifa

Lefu la bohloko la myofascial le arabela hantle kalafong e nepahetseng. Ka tlhahlobo e nepahetseng le tlhokomelo e felletseng, bakuli ba bangata ba fumana ntlafatso e kholo. U se ke ua amohela bohloko bo sa foleng ba mesifa e le ntho e tloaelehileng—phekolo e sebetsang e ea fumaneha.

Ikopanye le Madison Medical ho hlophisa tlhahlobo ea hau. Litsebi tsa rona li tla khetholla lintlha tsa sesosa sa hau le ho theha moralo oa kalafo ho khutlisa boiketlo ba hau.