Faochadh tro làimhseachadh tendinitis làimhe
Nuair a bhios do làmhan a’ goirteachadh le gach greim, tionndadh, no stròc iuchair, chan e a-mhàin gu bheil tendinitis làimhe mì-ghoireasach - faodaidh e bacadh a chur air cha mhòr a h-uile rud a nì thu. Bidh làimhseachadh tendinitis làimhe ag amas air na tendons lasrach a tha a’ dèanamh gnìomhan làitheil pianail, ge bith a bheil thu a’ dèiligeadh ri tenosynovitis de Quervain, meur-brosnachaidh, no tendinitis extensor no flexor coitcheann. Is e tuigse air do staid agus roghainnean làimhseachaidh a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh gnìomh comhfhurtail làimhe fhaighinn air ais.
Aig Madison Medical, tha sinn gu sònraichte a’ lorg agus a’ làimhseachadh thinneasan teannan làimhe is dùirn. Tha an dòigh-obrach againn a thaobh mar a làimhsicheas sinn teannas anns an làimh a’ dèiligeadh ri faochadh pian sa bhad agus slàinte teannan san fhad-ùine, gad chuideachadh gus tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach agad gun mì-chofhurtachd leantainneach.
A’ Tuigsinn Tendinitis Làimhe
Bidh tendinitis làimhe a’ tachairt nuair a dh’fhàsas na tendannan nad làimh no nad chaol-dùirn lasrach, mar as trice bho cus cleachdaidh, gluasadan ath-aithriseach, no leòn. Is iad na tendannan na cordaichean snàithleach a tha a’ ceangal fèithean ri cnàmhan, agus bidh an fheadhainn nad làimh agus nad chaol-dùirn ag obair còmhla ann an siostam gu math iom-fhillte. Nuair a dh’fhàsas na tendannan sin iriosal, bidh gach gluasad a dh’ fheumas iad ag adhbhrachadh pian.
Tha grunn shuidheachaidhean eadar-dhealaichte a’ tighinn fo sgàil tendinitis làimhe. Bidh tenosynovitis De Quervain a’ toirt buaidh air na teannanan air taobh òrdag do dhùirn, ag adhbhrachadh pian nuair a bhios tu a’ greimeachadh, a’ pronnadh no a’ tionndadh do làmh. Bidh meur-brosnachaidh a’ toirt a-steach na teannanan flexor, ag adhbhrachadh gum bi meòirean a’ glacadh no a’ glasadh nuair a bhios iad a’ lùbadh. Bidh sionndrom trasnaidh a’ toirt buaidh air teannanan far a bheil iad a’ dol thairis air cùl a’ ro-ghàirdein. Feumaidh gach suidheachadh dòighean-làimhseachaidh sònraichte.
Comharraidhean a tha a’ nochdadh gu bheil feum agad air làimhseachadh tendonitis nad làimh
’S e pian air slighe nan teannanan air a bheil buaidh am prìomh chomharradh, mar as trice a’ fàs nas miosa le gluasad a bhios a’ cleachdadh nan teannanan sin. Dh’fhaodadh at a bhith ri fhaicinn no ri làimh air slighe nan teannanan. Bidh cuid de dh’euslaintich a’ mothachadh faireachdainn sgrìobach no sgàineadh ris an canar crepitus nuair a bhios iad a’ gluasad an làmh no an corragan.
Bidh tenosynovitis De Quervain ag adhbhrachadh pian aig bonn na h-òrdag, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ dèanamh dòrn, a’ greimeachadh nithean, no a’ tionndadh do chaol-dùirn. Faodaidh am pian sgaoileadh suas an ro-làimh. Bidh meur-brosnachaidh ag adhbhrachadh pian aig bonn na meòir air a bheil buaidh agus faodaidh e faireachdainn cliog no glacaidh adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ lùbadh. Ann an cùisean cruaidh, faodaidh am meur glasadh ann an suidheachadh lùbte.
Tha stiffness sa mhadainn a bhios a’ fàs nas fheàrr le gluasad cumanta le tendinitis làimhe. Dh’ fhaodadh laigse nuair a bhios tu a’ greimeachadh leasachadh leis gu bheil pian ag adhbhrachadh gun a bhith a’ cleachdadh nan tendons air a bheil buaidh. Mar as trice bidh na comharraidhean a’ fàs nas miosa mean air mhean, ged a dh’ fhaodadh tòiseachadh gu h-obann tachairt às deidh gnìomhachd no leòn neo-àbhaisteach.
Adhbharan Coitcheann agus Factaran Cunnairt
’S e gluasadan ath-aithriseach làimhe an adhbhar as cumanta airson tendinitis làimhe. Bidh taipeadh, teacsadh, obair loidhne-chruinneachaidh, cluich ionnsramaidean ciùil, agus spòrs anns a bheil greimeachadh uile a’ cur cuideam ath-aithriseach air tendons làimhe is dùirn. Bidh àite sònraichte tendinitis gu tric a’ nochdadh dè na gnìomhan a tha a’ faighinn làmh an uachdair air do chleachdadh làitheil.
Tha pàirt chudromach aig factaran dreuchdail. Bidh obraichean a dh’ fheumas greimeachadh làidir, gluasadan dùirn ath-aithriseach, no cleachdadh innealan crithidh a’ meudachadh cunnart tendinitis. Faodaidh ergonomics neo-iomchaidh aig stèiseanan-obrach cur ri strain tendon leantainneach. Faodaidh eadhon cur-seachadan leithid gàirneilearachd, fighe, no geamannan comharraidhean adhbhrachadh le ath-aithris gu leòr.
Bidh atharrachaidhean tendon co-cheangailte ri aois a’ lughdachadh seasmhachd ri cuideam, agus mar sin bidh tendinitis nas cumanta às dèidh aois 40. Bidh cumhaichean sèididh mar airtreitis reumatoid ag àrdachadh so-leòntachd. Bidh tinneas an t-siùcair a’ toirt buaidh air slàinte agus slànachadh tendon. Bidh boireannaich a’ leasachadh seòrsachan sònraichte de tendinitis làimhe nas trice na fir, gu sònraichte tenosynovitis de Quervain, gu sònraichte rè agus às dèidh torrachas.
Factaran Cunnairt airson Tendinitis Làimhe
- Gnìomhan ath-aithris: Taipeadh, teacsadh, obair-chruinneachaidh, cluich ionnsramaidean, obair-làimhe
- Cunnartan dreuchdail: Obraichean a dh’ fheumas greimeachadh, prìneadh no crith-chleachdadh innealan
- Spòrs: Bidh goilf, teanas, ràimh agus sreap a’ cur cuideam mòr air teannanan
- aois: Bidh seasmhachd teannan a’ lùghdachadh às dèidh aois 40
- Suidheachadh meidigeach: Tinneas an t-siùcair, airtritis reumatoid, eas-òrdughan thyroid
- Factaran hormonail: Bidh torrachas agus an ùine às dèidh breith chloinne a’ meudachadh chunnart, gu h-àraidh airson tinneas de Quervain.
Measadh Breithneachaidh
Mar as trice bidh sgrùdadh corporra an àite ìomhaighean farsaing an sàs ann a bhith a’ lorg tendinitis làimhe. Comharraichidh an solaraiche agad raointean tairgse air feadh cùrsa an tendon, measaidh e raon gluasaid, agus nì e deuchainnean sònraichte a chuireas cuideam air tendons fa leth. Bidh deuchainn Finkelstein, mar eisimpleir, ag ath-riochdachadh pian de Quervain nuair a thèid tendon an òrdag a shìneadh.
Faodaidh ìomhaighean ultrasound tiughad teannan, sèid, agus cruinneachadh lionn timcheall air teannanan air a bheil buaidh fhaicinn. Bidh an ìomhaighean fìor-ùine seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ comharrachadh dhuilgheadasan eile a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri tendinitis, leithid cysts ganglion no duilgheadasan co-phàirteach. Bidh X-ghathan a’ cur às do airtritis no ana-cainnt cnàimheach ach chan eil iad a’ sealltainn mion-fhiosrachadh clò bog.
Ann an cùisean iom-fhillte no neo-fhreagairteach, bheir MRI seachad ìomhaighean mionaideach de fhigheagan bog gus measadh a dhèanamh air cho dona ‘s a tha milleadh teannan agus gus suidheachaidhean co-cheangailte sam bith a dh’ fheumas làimhseachadh sònraichte a chomharrachadh.
Modhan-obrach Làimhseachaidh Tòraidheach
Bidh làimhseachadh tùsail air tendonitis anns na làmhan ag amas air sèid a lughdachadh agus an tendon a dhìon bho irioslachd a bharrachd. Tha fois bho ghnìomhachdan a tha a’ dèanamh an tendon nas miosa riatanach - bidh gnìomhachd leantainneach a’ dèanamh milleadh tendon nas miosa agus a’ cur dàil air slànachadh. Mar as trice bidh atharrachadh gnìomhachd seach neo-ghluasadachd iomlan ag obair as fheàrr.
Bidh splinteadh a’ cur bacadh air an àite air a bheil buaidh gus leigeil leis na teannanan slànachadh. Airson tinneas de Quervain, bidh splint spica òrdag a’ cuingealachadh gluasad an òrdag agus na dùirn. Bidh splintean meòir-brosnachaidh a’ cumail a’ mheur air a bheil buaidh dìreach. Bidh caitheamh splintean air an oidhche agus rè ghnìomhachdan a tha a’ dèanamh an tinneis nas miosa a’ toirt faochadh mòr do mhòran euslaintich.
Bidh cur deigh a’ lughdachadh sèid agus a’ toirt faochadh pian. Bidh cungaidhean-leighis thar-chunntair an-aghaidh sèid a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh chomharran nuair a thèid an cleachdadh gu ceart. Bidh leigheas-cuirp ag amas air sìneadh socair agus neartachadh mean air mhean aon uair ‘s gu bheil sèid gheur air crìonadh.
Roghainnean Làimhseachaidh Adhartach
Bidh stealladh corticosteroid a’ lìbhrigeadh cungaidh-leigheis cumhachdach an-aghaidh sèid dìreach don t-slige teannan air a bheil buaidh. Bidh na stealladh sin gu tric a’ toirt faochadh mòr taobh a-staigh làithean agus faodaidh iad comharraidhean a lughdachadh gu tur airson cuid de dh’euslaintich. Dh’fhaodadh gum bi feum air grunn stealladh airson cùisean leantainneach, ged a tha cunnart ann gun tèid an teannan a lagachadh le stealladh a-rithist is a-rithist.
Bidh leigheas plasma beairteach ann am pleitean (PRP) a’ cleachdadh do fhactaran slànachaidh dlùth fhèin gus càradh teannan adhartachadh. Dh’fhaodadh an dòigh-obrach ath-ghinealach seo buannachd a thoirt do dh’euslaintich le tendinitis leantainneach nach do fhreagair gu leòr ri leigheasan eile. Tha rannsachadh a’ leantainn air adhart a’ leasachadh phròtacalan PRP as fheàrr airson suidheachaidhean teannan.
Bidh leigheas tonn-clisgeadh taobh a-muigh a’ chuirp a’ brosnachadh slànachadh ann an cùisean stòlda. Bidh na tonnan fuaimneach a’ brosnachadh sruthadh fala agus ath-nuadhachadh clò, agus dh’ fhaodadh sin an ath-bheothachadh a luathachadh ann an tendinopathy leantainneach.
Làimhseachadh Lèigheadaireachd
Tha lannsaireachd glèidhte airson cùisean nach eil a’ freagairt ri grunn mhìosan de làimhseachadh glèidhteach. Is e an t-amas an slige teannan cumhang a leigeil ma sgaoil, a’ leigeil leis an teannan gluasad gu saor. Mar as trice, faodar an dòigh-obrach seo a dhèanamh le anesthesia ionadail tro ghearradh beag.
Tha sgaoileadh De Quervain a’ toirt a-steach fosgladh a’ chiad roinn droma gus teannanan na h-òrdag a shaoradh. Bidh sgaoileadh meur-brosnachaidh a’ fosgladh an ulbhaidh A1 a chuireas bacadh air gluasad teannanan. Mar as trice bidh faighinn seachad air na modhan-obrach sin luath, le tilleadh gu gnìomhachd àbhaisteach taobh a-staigh beagan sheachdainean.
Carson a tha Madison Medical airson làimhseachadh tendinitis làimhe?
Tha eòlas sònraichte aig na speisealaichean làimhe againn ann a bhith a’ làimhseachadh thinneasan teann a bheir buaidh air an làimh agus an dùirn. Bidh Madison Medical a’ faicinn còrr air 1,200 euslainteach gach seachdain, a’ toirt seachad an eòlas àrd-tomhas a tha a dhìth airson na toraidhean as fheàrr. Bidh sinn a’ tabhann làn raon de leigheasan bho splinting agus stealladh gu leigeil ma sgaoil le lannsaireachd nuair a bhios feum air.
Tha an dòigh-obrach amalaichte againn a’ dèanamh cinnteach à co-òrdanachadh gun fhiosta eadar leigheas corporra, leigheasan stealladh, agus roghainnean lannsaireachd. Gabhaidh sinn ris a’ mhòr-chuid de phrìomh phlanaichean àrachais agus tha sinn a’ tabhann àiteachan goireasach ann an New Jersey le clàr-ama sùbailte. Bho do chiad mheasadh tro shlànachadh iomlan, tha sinn dealasach a thaobh gnìomh do làimhe ath-nuadhachadh.
Coimhead gus barrachd ionnsachadh
Faigh do làmhan ag obair a-rithist
Chan fheum teannachadh làimhe cuingealachadh a dhèanamh air na gnìomhan agad no pian leantainneach adhbhrachadh. Le breithneachadh agus làimhseachadh ceart, bidh a’ mhòr-chuid de dh’euslaintich a’ faighinn leasachadh mòr agus a’ tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach aca. Mar as trice bidh eadar-theachd tràth a’ leantainn gu faighinn seachad nas luaithe agus toraidhean nas fheàrr na bhith a’ feitheamh gus am bi na comharraidhean a’ fàs dona.
Cuir fios gu Madison Medical gus measadh do làmh a chuir air dòigh. Nì na speisealaichean againn breithneachadh air do staid shònraichte, mìnichidh iad na roghainnean làimhseachaidh agad, agus leasaichidh iad plana gus do phian a thoirt air falbh agus gnìomh comhfhurtail do làimhe a thoirt air ais. Co-dhiù a dh’ fheumas tu riaghladh glèidhteach no eadar-theachd adhartach, tha an eòlas againn gus do chuideachadh.