ការព្យាបាលរបួសជង្គង់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការជាសះស្បើយពេញលេញ
ការរមួលជង្គង់អាចធ្វើឱ្យអ្នកខកខានមិនលេងកីឡា ធ្វើឱ្យការដើរឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្ថេរភាពរយៈពេលវែង។ ការព្យាបាលរបួសរមួលជង្គង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលការខូចខាតភ្លាមៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការការពារអស្ថិរភាពរ៉ាំរ៉ៃ និងបញ្ហានាពេលអនាគត។ មិនថាអ្នកបានរមួលជង្គង់របស់អ្នកក្នុងការលេងកីឡា ដួលដោយឆ្គង ឬមានអារម្មណ៍ថាមានការប៉ះទង្គិចភ្លាមៗក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពនោះទេ ការយល់ដឹងអំពីរបួស និងជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកជួយធានាបាននូវការជាសះស្បើយដ៏ល្អបំផុត។
នៅ Madison Medical អ្នកឯកទេសផ្នែកឆ្អឹង និងវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់យើងផ្តល់ការព្យាបាលរបួសសរសៃពួរជង្គង់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់របួសសរសៃចងគ្រប់ប្រភេទ។ ចាប់ពីរបួសស្រាលដែលជាសះស្បើយដោយការថែទាំអភិរក្សរហូតដល់របួសរហែកធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការវះកាត់កសាងឡើងវិញ យើងណែនាំអ្នកជំងឺតាមរយៈការព្យាបាល និងការស្តារនីតិសម្បទាសមស្រប ដើម្បីស្តារមុខងារជង្គង់ និងទំនុកចិត្តឡើងវិញ។
ការយល់ដឹងអំពីជំងឺសន្លាក់ជង្គង់
ការរមួលជង្គង់កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃចងមួយ ឬច្រើនដែលធ្វើឲ្យសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកមានលំនឹង ត្រូវបានលាតសន្ធឹង ឬរហែក។ សរសៃចងគឺជាក្រុមជាលិការឹងដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងទៅគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយជង្គង់មានសរសៃចងសំខាន់ៗចំនួនបួនដែលអាចរងរបួស។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរមួលមានចាប់ពីការលាតសន្ធឹងស្រាល (ថ្នាក់ទី I) រហូតដល់ការរហែកដោយផ្នែក (ថ្នាក់ទី II) រហូតដល់ការដាច់រហែកទាំងស្រុង (ថ្នាក់ទី III)។
សរសៃចងខាងមុខឈើឆ្កាង (ACL) និងសរសៃចងខាងក្រោយឈើឆ្កាង (PCL) បង្កើតជាឈើឆ្កាងនៅខាងក្នុងជង្គង់ ដែលគ្រប់គ្រងចលនាទៅមុខ និងថយក្រោយ។ សរសៃចងកណ្តាល (MCL) និងសរសៃចងចំហៀង (LCL) ធ្វើឲ្យផ្នែកខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃជង្គង់មានស្ថេរភាព។ យន្តការរបួសផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់សរសៃចងផ្សេងៗគ្នា ហើយសរសៃចងច្រើនអាចរងរបួសក្នុងពេលតែមួយ។
ការសម្គាល់រោគសញ្ញានៃការរមួលជង្គង់
រោគសញ្ញានៃការរមួលជង្គង់មានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើសរសៃចងដែលរងរបួស និងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមានការឈឺចាប់នៅពេលរងរបួស ជារឿយៗអមដោយអារម្មណ៍ផ្ទុះ។ ការហើមជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង ហើយជង្គង់អាចមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ ឬរលត់ទៅតាមចលនាមួយចំនួន។ ការលំបាកក្នុងការទ្រទម្ងន់ និងជួរចលនាមានកម្រិត ជាទូទៅកើតឡើងបន្ទាប់ពីរបួសដំបូង។
របួស ACL ជារឿយៗបង្កើតជាស្នាមប្រេះដ៏លេចធ្លោនៅពេលមានរបួស បន្ទាប់មកដោយការហើមយ៉ាងលឿន និងអារម្មណ៍ថាជង្គង់អាចនឹងរួញ។ ការរមួល MCL បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅជង្គង់ខាងក្នុង ជាពិសេសនៅពេលដែលជង្គង់ត្រូវបានសង្កត់ទៅចំហៀង។ របួស PCL អាចមានអារម្មណ៍មិនសូវធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងជណ្តើរ និងការពត់កោងជ្រៅ។ របួស LCL ប៉ះពាល់ដល់ជង្គង់ខាងក្រៅ ហើយជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងការខូចខាតសរសៃចងផ្សេងទៀត។
ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អសមត្ថភាពក្នុងការទ្រទម្ងន់ ភាពខូចទ្រង់ទ្រាយដែលអាចមើលឃើញ ឬរោគសញ្ញាដែលមិនប្រសើរឡើងនៅពេលសម្រាក តម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ របួសសរសៃចងច្រើន និងការបាក់ឆ្អឹងដែលពាក់ព័ន្ធ តម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃ និងការព្យាបាលឯកទេស។
ប្រព័ន្ធវាយតម្លៃការរមួលជង្គង់
- ថ្នាក់ទី១ (កម្រិតស្រាល)៖ សរសៃចងលាតសន្ធឹងប៉ុន្តែមិនរហែកទេ; ឈឺ និងហើមបន្តិចបន្តួច; ជង្គង់នៅតែមានស្ថេរភាព
- ថ្នាក់ទី II (មធ្យម)៖ សរសៃចងរហែកដោយផ្នែក; ឈឺចាប់កម្រិតមធ្យម ហើម និងទន់ភ្លន់; អស្ថិរភាពសន្លាក់ខ្លះ
- ថ្នាក់ទី III (ធ្ងន់ធ្ងរ)៖ ការដាច់សរសៃចងទាំងស្រុង; ហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់; អស្ថិរភាពសន្លាក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់
មូលហេតុទូទៅនៃការរមួលជង្គង់
របួសកីឡាមានចំណែកធំនៃការបាក់ជង្គង់ ជាពិសេសនៅក្នុងសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់ ការបង្វិល ការលោត និងការចុះចត។ បាល់បោះ បាល់ទាត់ បាល់ទាត់ ជិះស្គី និងវាយកូនបាល់ជាទូទៅបណ្តាលឱ្យមានរបួស ACL។ កីឡាដែលប៉ះគ្នាច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានរបួស MCL នៅពេលដែលជង្គង់ត្រូវបានវាយពីចំហៀង។
យន្តការមិនប៉ះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅភ្លាមៗ ការចុះចតឆ្គងៗពីការលោត និងការថយចុះល្បឿនយ៉ាងលឿនអាចធ្វើឱ្យសរសៃចងដាច់ដោយគ្មានកម្លាំងខាងក្រៅ។ របួសមិនប៉ះទាំងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលអត្តពលិកអស់កម្លាំង ឬនៅលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា។
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានរបួសជង្គង់។ ការចុះពីលើចិញ្ចើមផ្លូវដោយឆ្គងៗ ការរអិលលើផ្ទៃសើម ឬការបង្វិលជង្គង់ខណៈពេលដែលជើងត្រូវបានដាក់នៅនឹងកន្លែង សុទ្ធតែអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសសរសៃចង។ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍បណ្តាលឱ្យមានរបួសជង្គង់នៅពេលដែលជង្គង់ប៉ះនឹងផ្ទាំងគ្រប់គ្រង ឬជួបប្រទះនឹងកម្លាំងបង្វិល។
ការវាយតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យ
ការពិនិត្យរាងកាយផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីសរសៃចងណាដែលរងរបួស និងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃការហើម ទីតាំងឈឺចាប់ និងជួរនៃចលនា។ ការធ្វើតេស្តជាក់លាក់សង្កត់ធ្ងន់លើសរសៃចងនីមួយៗដើម្បីវាយតម្លៃស្ថេរភាព - ការធ្វើតេស្ត Lachman សម្រាប់ ACL ការធ្វើតេស្តភាពតានតឹង valgus និង varus សម្រាប់សរសៃចង collateral និងការធ្វើតេស្ត posterior drawer សម្រាប់ PCL។
ការថតកាំរស្មីអ៊ិចមិនរាប់បញ្ចូលការបាក់ឆ្អឹងដែលអាចកើតឡើងជាមួយនឹងរបួសសរសៃចងទេ ហើយអាចបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹងដែលសរសៃចងទាញបំណែកឆ្អឹងចេញ។ MRI ផ្តល់នូវការមើលឃើញលម្អិតអំពីភាពសុចរិតនៃសរសៃចង ដោយបង្ហាញពីការរហែកដោយផ្នែកធៀបនឹងការរហែកទាំងស្រុង និងកំណត់អត្តសញ្ញាណការខូចខាតដល់សន្លាក់ជង្គង់ ឬឆ្អឹងខ្ចីដែលជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងការរមួល។
ក្នុងករណីខ្លះ ការពិនិត្យក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ ឬការឆ្លុះសន្លាក់ឆ្អឹងដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជួយបញ្ជាក់ពីវិសាលភាពនៃរបួស នៅពេលដែលការរកឃើញគ្លីនិកមិនច្បាស់លាស់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលរៀបចំផែនការព្យាបាលដោយវះកាត់សម្រាប់របួសស្មុគស្មាញ។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលបែបអភិរក្ស
របួសជង្គង់ជាច្រើនជាសះស្បើយបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ជាពិសេសរបួសកម្រិតទី I និង II។ ពិធីការ RICE—សម្រាក ស្អំទឹកកក សង្កត់ លើក—បង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងដំបូង។ ការការពារជង្គង់ពីរបួសបន្ថែម ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងហើមអនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។
ប្រដាប់ទ្រទ្រង់ជង្គង់ផ្តល់នូវការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការព្យាបាល។ ប្រដាប់ទ្រទ្រង់ជង្គង់ដែលមានហ៊ីងធ្វើឱ្យសន្លាក់មានស្ថេរភាព ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាដែលគ្រប់គ្រងបាន។ ប្រដាប់ទ្រទ្រង់ជាក់លាក់អាស្រ័យលើសរសៃចងណាដែលរងរបួស និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដំបូងឡើយ អាចត្រូវការឈើច្រត់ ប្រសិនបើការទ្រទម្ងន់មានការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលដោយចលនាគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការជាសះស្បើយល្អបំផុតពីរបួសជង្គង់។ កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាជាលំដាប់ដោះស្រាយការហើម ស្តារចលនាឡើងវិញ កសាងកម្លាំងឡើងវិញ និងហ្វឹកហាត់ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំសរសៃប្រសាទឡើងវិញ។ ពេលវេលាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស - របួសសរសៃពួរស្រាលអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ ខណៈដែលរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទារយៈពេលច្រើនខែ។
ជម្រើសនៃការព្យាបាលវះកាត់
ការដាច់សរសៃចងទាំងស្រុង ជាពិសេសការរហែក ACL ជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការវះកាត់កសាងឡើងវិញសម្រាប់អត្តពលិក និងបុគ្គលសកម្មដែលចង់ត្រលប់ទៅលេងកីឡាវិញដោយកាត់ និងបង្វិល។ ការវះកាត់ជំនួសសរសៃចងដែលរហែកជាមួយនឹងការផ្សាំដែលយកចេញពីជាលិការបស់អ្នកជំងឺ ឬពីអ្នកបរិច្ចាគ។
ការវះកាត់កសាងឡើងវិញនូវ ACL ប្រើប្រាស់បច្ចេកទេស arthroscopic ដើម្បីបើកផ្លូវរូងក្នុងឆ្អឹង និងធានាការផ្សាំនៅក្នុងទីតាំងនៃសរសៃចងដើម។ មានជម្រើសផ្សាំជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងសរសៃពួរ patellar សរសៃពួរ hamstring និងសរសៃពួរ quadriceps ក៏ដូចជាជាលិកា allograft។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងណែនាំជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើកម្រិតសកម្មភាព កាយវិភាគសាស្ត្រ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
របួស MCL ជាធម្មតាជាសះស្បើយដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ទេ ទោះបីជាការរហែកធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួសដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងរបួសសរសៃចងផ្សេងទៀតអាចត្រូវការការជួសជុលក៏ដោយ។ ការវះកាត់កសាង PCL មិនសូវត្រូវបានអនុវត្តញឹកញាប់ជាងការវះកាត់ ACL ទេ ព្រោះរបួស PCL ជាច្រើនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ របួសជង្គង់ដែលមានសរសៃចងច្រើនជារឿយៗត្រូវការការវះកាត់កសាងឡើងវិញ។
ការស្តារនីតិសម្បទា និងការវិលត្រឡប់ទៅសកម្មភាពវិញ
មិនថាព្យាបាលដោយការវះកាត់ ឬអភិរក្សទេ ការស្តារនីតិសម្បទាធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តរីកចម្រើន។ ដំណាក់កាលដំបូងផ្តោតលើការការពារសរសៃចងដែលកំពុងជាសះស្បើយ ការគ្រប់គ្រងការហើម និងការស្តារចលនាឡើងវិញ។ លំហាត់ប្រាណពង្រឹងកម្លាំងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលការជាសះស្បើយរីកចម្រើន។ ការហ្វឹកហាត់ជាក់លាក់លើកីឡារៀបចំអត្តពលិកសម្រាប់ការវិលត្រឡប់ទៅប្រកួតប្រជែងវិញ។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការវិលត្រឡប់មកលេងកីឡាវិញជាធម្មតារួមមានចលនាពេញលេញ កម្លាំងស្មើនឹងជើងដែលមិនរងរបួស និងការបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តមុខងារដោយជោគជ័យ។ សម្រាប់ការកសាងឡើងវិញនូវ ACL ដំណើរការនេះជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេល 9-12 ខែ ទោះបីជាពេលវេលានីមួយៗប្រែប្រួលអាស្រ័យលើការជាសះស្បើយ ការឡើងកម្លាំង និងការត្រៀមខ្លួនផ្លូវចិត្តក៏ដោយ។
ហេតុអ្វីបានជា Madison Medical សម្រាប់ការព្យាបាលការរមួលជង្គង់?
ក្រុមវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងក្រុមឆ្អឹងរបស់យើងមានបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលរបួសសរសៃពួរជង្គង់គ្រប់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។ មន្ទីរពេទ្យ Madison Medical ទទួលអ្នកជំងឺជាង 1,200 នាក់ជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ដោយផ្តល់នូវជំនាញចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការសម្រេចចិត្តព្យាបាលដ៏ល្អប្រសើរ។ យើងផ្តល់ជូននូវការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយចាប់ពីការវាយតម្លៃដំបូងរហូតដល់ការស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញ។
វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នារបស់យើងសម្របសម្រួលការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកឆ្អឹង ការព្យាបាលដោយចលនា និងការព្យាបាលដោយការវះកាត់នៅពេលចាំបាច់។ យើងធ្វើការជាមួយអត្តពលិកគ្រប់កម្រិតដើម្បីបង្កើតផែនការវិលត្រឡប់មកកីឡាវិញដែលផ្តល់អាទិភាពដល់ទាំងសុវត្ថិភាព និងការអនុវត្ត។ ផែនការធានារ៉ាប់រងសំខាន់ៗភាគច្រើនត្រូវបានទទួលយកនៅទីតាំងងាយស្រួលរបស់យើងនៅរដ្ឋ New Jersey។
មើលដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម
យកជង្គង់របស់អ្នកត្រឡប់ទៅរកផ្លូវត្រូវវិញ
ការរមួលជង្គង់មិនចាំបាច់មានន័យថាជាទីបញ្ចប់នៃរបៀបរស់នៅសកម្មរបស់អ្នកនោះទេ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ការព្យាបាលសមស្រប និងការស្តារនីតិសម្បទាយ៉ាងទូលំទូលាយ របួសសរសៃពួរជង្គង់ភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយបានល្អ។ ចំណុចសំខាន់គឺការទទួលបានការវាយតម្លៃពីអ្នកជំនាញឱ្យបានឆាប់ និងអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។
សូមទាក់ទង Madison Medical ដើម្បីកំណត់ពេលវាយតម្លៃជង្គង់របស់អ្នក។ អ្នកឯកទេសរបស់យើងនឹងវាយតម្លៃរបួសរបស់អ្នក ពន្យល់ពីជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការដើម្បីស្តារមុខងារ និងស្ថេរភាពជង្គង់របស់អ្នកឡើងវិញ។ មិនថាអ្នកត្រូវការការគ្រប់គ្រងបែបអភិរក្ស ឬការកសាងឡើងវិញដោយវះកាត់ទេ យើងមានជំនាញដើម្បីណែនាំការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។